Ingin tahu berapa banyak tidur yang dibutuhkan anak berusia 3 bulan? Berikut cara mulai menetapkan jadwal tidur untuk bayi Anda.

Anak Anda yang berusia 3 bulan terus berubah. Dia tidak hanya melampaui popok dan pakaian dalam dengan kecepatan tinggi, tetapi kebutuhan tidurnya juga berkembang. Pada usia ini, Anda mungkin bertanya-tanya apakah jadwal tidur dapat membantu bayi Anda mendapatkan istirahat yang ia butuhkan.

Meskipun bayi berusia 3 bulan kecil kemungkinannya akan mengikuti jadwal yang dapat diprediksi, Anda mungkin mulai memperhatikan pola yang muncul, seperti jumlah tidur siang yang dilakukan bayi Anda, berapa banyak waktu yang ia habiskan untuk tidur, dan kapan ia cenderung bangun dan ketiduran. Namun, rutinitas harian anak Anda akan terus bervariasi bulan ini.

Inilah yang harus diketahui orang tua tentang jadwal tidur anak mereka yang berusia 3 bulan, ditambah berapa banyak tidur yang dibutuhkan bayi Anda sekarang.

Berapa banyak seharusnya bayi berusia 3 bulan tidur?

Setiap bayi berbeda, tetapi bayi berusia 3 bulan biasanya membutuhkan antara 14 dan 17 jam tidur dalam periode 24 jam, termasuk tiga hingga empat tidur siang dengan total empat hingga enam jam. Namun, itu juga normal untuk anak usia 3 bulan untuk tidur sedikit lebih atau kurang dari itu. Anak Anda yang berusia 3 bulan mungkin tidur lebih lama di malam hari, mungkin lima jam (atau bahkan lebih) setiap kali. Namun, jangan panik jika si kecil lebih sering bangun — beberapa bayi masih bangun untuk makan setiap beberapa jam pada tahap ini.

Contoh jadwal tidur untuk bayi berusia 3 bulan
Jadwal tidur terbaik untuk anak Anda yang berusia 3 bulan pada akhirnya tergantung pada kebutuhannya. Meskipun rutinitas anak Anda mungkin masih tidak dapat diprediksi pada 3 bulan, hari-hari biasa mungkin terlihat seperti ini:

• 7:00 pagi: Bangun
• 08:30: Tidur siang
• 09:30: Bangun
• 11:00: Tidur siang
• 12:00 siang: Bangun
• 13:30: Tidur siang
• 3:00 sore: Bangun
• 16:30: Tidur siang
• 17:30: Bangun
• 18:30: Rutinitas sebelum tidur
• 19:00: Tempat tidur
  Jadwal sampel ini mengasumsikan si kecil Anda terjaga selama 90 menit pada waktunya dan tidur siang selama tepat satu jam sepanjang hari. Namun, perlu diingat bahwa bayi pada usia ini dapat tetap terjaga selama 60 hingga 90 menit setiap kali, sementara tidur siang dapat antara 30 menit dan dua jam.

Bisakah Anda melatih tidur anak berusia 3 bulan?

Istilah pelatihan tidur mengacu pada berbagai cara mengajar bayi Anda untuk tidur sepanjang malam. Jika Anda mempertimbangkan pelatihan tidur, perlu diingat bahwa banyak ahli merekomendasikan menunggu sampai bayi Anda berusia 4 hingga 6 bulan.

Tips tidur anak usia 3 bulan

Bayi Anda masih terlalu muda untuk memiliki siklus tidur yang teratur pada usia 3 bulan. Namun, beberapa strategi dapat membantu mengajarinya kebiasaan tidur yang sehat.

Bermainlah dengan bayi Anda di siang hari. Meskipun anak Anda yang berusia 3 bulan masih akan menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur siang, bermain dengannya saat dia bangun akan membantunya belajar membedakan siang dan malam.

Tetap pada rutinitas. Jika Anda belum menetapkan rutinitas sebelum tidur, sekarang adalah saat yang tepat untuk melakukannya. Rutinitas akhir hari yang menenangkan dan konsisten (pikirkan memandikan bayi, mendengarkan musik, dan membaca buku) menandakan bahwa sudah waktunya untuk tidur.

Amati kecenderungan tidur bayi Anda. Bayi Anda sekarang mungkin memiliki waktu tidur yang lebih disukai. Untuk membantunya bersantai, usahakan untuk memulai rutinitasnya sekitar 30 menit sebelum waktu itu.

Cobalah untuk menidurkan bayi Anda saat ia mengantuk. Menempatkan bayi Anda di tempat tidurnya ketika dia mengantuk tetapi belum tidur membantunya belajar bagaimana tertidur sendiri.

Tempatkan bayi Anda untuk tidur di tempat yang sama. Terkadang bayi Anda akan tertidur saat bepergian, tetapi cobalah untuk menawarkan tempat tidurnya untuk tidur siang sebanyak mungkin.

Masalah tidur bayi usia 3 bulan

Masalah tidur dapat terjadi bahkan ketika orang tua melakukan segalanya dengan “benar”. Ini adalah beberapa yang lebih umum yang mungkin Anda temui pada usia ini:

Bayi Anda tidak akan kembali tidur. Saat Anda memasuki kamar bayi untuk memberi makan atau menggantinya di malam hari, matikan lampu dan lakukan yang terbaik untuk tidak terlalu merangsangnya.

Bayi Anda berjuang untuk tidur sendiri. Lanjutkan menidurkan bayi Anda dengan lesu tetapi tetap terjaga. Memegang atau mengayunkannya sampai dia tertidur dapat membuatnya lebih sulit untuk belajar bagaimana kembali tidur sendiri jika dia bangun di malam hari.

Bayi Anda sering rewel di malam hari. Tunggu beberapa menit sebelum Anda merespons dan lihat apakah dia bisa kembali tidur sendiri. Jika tidak, periksa dia tetapi jangan mengangkatnya atau menyalakan lampu. Rewel yang terus-menerus mungkin merupakan tanda bahwa dia lapar, perlu mengganti popok, atau merasa tidak enak badan.

Bayi Anda tidak mau tidur. Lebih sering terbangun di malam hari dan kesulitan tidur mungkin mengindikasikan regresi tidur. Meskipun regresi tidur dapat terjadi kapan saja, regresi pertama sering terjadi antara 3 dan 4 bulan. Rajinlah dengan rutinitas waktu tidur anak Anda dan pastikan si kecil memiliki banyak kesempatan untuk tidur siang di siang hari, karena bahkan lebih sulit untuk membuat bayi yang lelah tertidur di malam hari.

Pemberian makan malam yang konstan. Pada usia 3 bulan, bayi Anda mungkin masih perlu makan satu atau dua kali di malam hari. Tapi tiga atau empat kali makan malam biasanya tidak diperlukan pada usia ini. Buat kalian yang mau konsultasi bisa hubungi disini .

Baca Juga Artikel Berikut Ini : Tips Memilih Susu Formula Bayi

Kedelai? Susu? Hipo-alergi? Sebagian besar supermarket besar berisi pilihan susu formula bayi yang membingungkan. Beberapa susu formula bayi diperkaya zat besi; lainnya mengandung asam lemak DHA dan ARA. Beberapa didasarkan pada susu kedelai atau sapi; lainnya dibuat untuk bayi dengan intoleransi laktosa. Beberapa bahkan rendah sodium.

Bagaimana Anda memilih susu formula yang tepat dari kelimpahan ini? Pertama, ada baiknya untuk memahami beberapa dasar-dasar formula bayi.

Formula Bayi: 3 Bentuk untuk Dipilih
Meskipun ASI menawarkan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi baru lahir, tidak setiap ibu dapat atau memilih untuk menyusui. Dan, ibu yang menyusui mungkin menemukan bahwa suplementasi dengan susu formula adalah alternatif praktis jika mereka kembali bekerja atau ketika orang lain memberi makan bayinya.

Formula bayi yang disiapkan secara komersial diatur oleh FDA untuk memberi bayi semua nutrisi yang mereka butuhkan. Mereka datang dalam tiga bentuk utama:

Bubuk. Pilihan paling murah, ini biasanya dicampur dengan air – satu sendok sampai dua ons air.
Konsentrat cair. Lebih mahal dari bubuk, ini umumnya diencerkan dengan bagian air yang sama.
Susu formula bayi siap pakai. Seringkali formula yang paling mahal dan nyaman, siap pakai dapat dituangkan langsung ke dalam botol bayi.
Fakta Formula: Apa Manfaatnya untuk Bayi?
Tiga bentuk formula — bubuk, konsentrat, dan siap pakai — didasarkan pada bahan yang berbeda:

Formula bayi berbahan dasar susu

Dibuat dengan susu sapi, minyak nabati (untuk kalori lemak), vitamin, dan mineral – dan biasanya diperkaya zat besi (seperti yang direkomendasikan oleh American Academy of Pediatrics) – formula berbasis susu sesuai untuk bayi yang sehat dan cukup bulan.

Formula bayi berbahan dasar kedelai

Dibuat dengan protein kedelai, minyak sayur, sirup jagung dan/atau sukrosa (untuk karbohidrat), dan terkadang zat besi, formula ini baik untuk bayi dengan intoleransi laktosa yang tidak dapat mengonsumsi susu formula, atau mereka yang memiliki alergi terhadap keseluruhan protein dalam susu sapi atau sedang menjalani diet vegetarian. Susu formula kedelai tidak direkomendasikan untuk bayi dengan berat badan lahir rendah atau prematur. Ingatlah bahwa mungkin ada beberapa reaksi silang antara susu formula kedelai dan susu, terutama jika bayi alergi terhadap susu formula.

Susu formula khusus bayi

Ini adalah kategori besar, yang terdiri dari rangkaian produk — susu formula untuk bayi dengan berat badan lahir rendah, susu formula rendah sodium untuk bayi yang membutuhkan asupan garam terbatas, dan susu formula yang dikentalkan dengan tepung beras untuk bayi dengan refluks.

Formula protein “dicerna” atau terhidrolisis, dibuat untuk bayi yang tidak dapat mentolerir atau memiliki alergi terhadap seluruh protein dalam susu sapi dan susu formula berbasis susu. Lainnya adalah untuk bayi dengan kondisi medis yang membuat tubuh mereka tidak dapat memproses protein atau lemak tertentu.

Formula bayi yang diperkaya dengan asam lemak omega DHA dan ARA dari alga juga telah ditemukan di lorong susu formula bayi yang dikemas. Asam lemak ini tampaknya membantu perkembangan otak dan saraf bayi serta meningkatkan penglihatan.

Beberapa formula juga mengandung probiotik, bakteri “baik” yang hidup di usus dan ada di beberapa yogurt. Probiotik memberi bayi yang diberi susu formula bakteri yang sama dengan yang dimiliki bayi yang diberi ASI, untuk menjaga usus mereka lebih sehat. Yang lain memiliki prebiotik, yaitu karbohidrat yang membantu bakteri baik tetap tinggal dan tumbuh di usus bayi Anda.

Formula yang Tepat untuk Bayi Anda
Dengan semua pilihan itu, bagaimana Anda bisa mengetahui apa yang terbaik untuk anak Anda?

Mulailah dengan meminta rekomendasi dokter anak bayi Anda. Anda juga mungkin memiliki kesempatan untuk mencicipi berbagai macam susu formula, karena para ibu sering pulang dari rumah sakit dengan membawa susu formula atau kupon bayi gratis.

Apa pun formula bayi yang Anda mulai, ada baiknya mengetahui bahwa semua formula yang dibuat di Amerika Serikat memenuhi pedoman nutrisi yang ketat dari FDA, sehingga bayi Anda mungkin akan baik-baik saja dengan salah satu dari mereka. Apa pun susu formula yang Anda pilih, pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsanya dan jangan membeli kaleng atau botol yang rusak.

Formula Bayi Tindak Lanjut dan Formula Pergantian
Terkadang Anda mungkin perlu mengganti susu formula yang diminum bayi Anda. Alasan mengganti susu formula termasuk alergi makanan, kebutuhan bayi akan lebih banyak zat besi, rewel yang ekstrem, atau diare.

Gejala ini dan lainnya juga bisa menjadi tanda dari sesuatu yang tidak berhubungan dengan susu formula bayi. Dalam hal ini, perubahan mungkin tidak membantu atau dapat memperburuk gejala bayi. Itu sebabnya Anda harus selalu berbicara dengan dokter bayi Anda sebelum mengganti susu formula.

Hubungi dokter Anda jika bayi Anda memiliki gejala-gejala berikut:

Kulit kering, merah, dan bersisik
Bagaimana dengan beralih ke susu formula lanjutan saat bayi Anda bertambah besar? Ditujukan untuk bayi berusia 4 hingga 12 bulan, susu formula ini memiliki lebih banyak kalori dan nutrisi daripada susu formula bayi biasa, tetapi sekali lagi, perubahan ini mungkin tidak tepat untuk bayi Anda. Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum mencobanya.

Apakah Susu Formula Bayi Aman?
Pada musim dingin 2008, beberapa berita muncul tentang melamin Playtech — bahan kimia sintetis yang digunakan untuk memproduksi pupuk, pestisida.

Baca Juga Artikel Berikut Ini :  Kesalahpahaman Tentang Bidan

Sepuluh tahun yang lalu, bidan melahirkan tiga persen bayi di Amerika Serikat. Saat ini, angka itu mencapai 10 persen dan terus meningkat. Namun, kesalahpahaman tentang kebidanan tetap ada. Untuk membantu menjernihkan beberapa kesalahpahaman ini, kami telah mengumpulkan tujuh kesalahpahaman atau kesalahpahaman paling umum yang kami dengar ketika kami berbicara dengan orang-orang tentang bidan:

1) Bidan tidak memiliki pendidikan formal

SALAH. Bidan Perawat Bersertifikat di Amerika Serikat memiliki gelar master atau doktor dan diwajibkan untuk lulus ujian sertifikasi nasional. Ada banyak jenis bidan, masing-masing memiliki sertifikasi yang berbeda berdasarkan pendidikan dan/atau pengalaman mereka. Perawat-bidan bersertifikat (CNM) dan bidan bersertifikat (CM) menghadiri sekitar 93 persen dari semua kelahiran yang dibantu bidan di Amerika Serikat, dan pada tahun 2010 mereka diharuskan memiliki gelar master untuk praktik kebidanan.

2) Bidan dan dokter bekerja sama

BENAR. Bidan dari situs spadegaming bekerja dengan semua anggota tim kesehatan, termasuk dokter. Asuhan kebidanan sangat sesuai dengan pelayanan yang diberikan oleh dokter kandungan/ginekolog (OB/GYNs) yang ahli dalam bidang risiko tinggi, komplikasi medis dan pembedahan. Dengan bekerja sama dengan OB/GYN, bidan memastikan bahwa spesialis tersedia jika kondisi berisiko tinggi muncul. Demikian juga, banyak praktik OB/GYN bekerja dengan bidan yang berspesialisasi dalam perawatan wanita melalui peristiwa kehidupan yang normal dan sehat. Dengan cara ini, semua wanita dapat menerima perawatan yang tepat untuk kebutuhan perawatan kesehatan masing-masing.

3) Bidan hanya fokus pada kehamilan dan persalinan

SALAH. Bidan memiliki keahlian dan keterampilan yang hebat dalam merawat wanita melalui kehamilan, persalinan, dan masa nifas. Mereka juga melakukan lebih banyak lagi. Bidan memberikan layanan kesehatan kepada wanita di semua tahap kehidupan, dari masa remaja hingga menopause, termasuk pemeriksaan kesehatan umum, skrining, vaksinasi, perawatan ginekologi yang baik, pengobatan infeksi menular seksual, dan resep obat, termasuk semua bentuk obat nyeri dan pengendalian kelahiran.

4) Bidan dapat meresepkan obat dan memesan tes

BENAR. Bidan memiliki lisensi untuk meresepkan berbagai macam zat, obat-obatan, dan perawatan, termasuk obat pengontrol rasa sakit dan alat kontrasepsi. Mereka juga dapat memesan tes medis yang diperlukan dalam ruang lingkup praktik mereka dan konsisten dengan undang-undang negara bagian dan pedoman praktik.

5) Bidan tidak dapat merawat saya jika saya memiliki kondisi kesehatan kronis atau kehamilan saya dianggap berisiko tinggi

SALAH. Bidan memberikan tingkat perawatan yang berbeda tergantung pada kebutuhan kesehatan individu seorang wanita. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis, bidan mungkin masih dapat memberikan beberapa atau semua layanan perawatan langsung Anda. Dalam kasus lain, bidan mungkin memainkan lebih banyak peran suportif dan membantu Anda bekerja dengan penyedia layanan kesehatan lain untuk mengatasi tantangan kesehatan pribadi Anda. Dalam kehamilan berisiko tinggi, bidan dapat membantu Anda mengakses sumber daya untuk mendukung tujuan Anda melahirkan, memberikan dukungan emosional selama masa-masa sulit, atau bekerja sama dengan spesialis yang ahli dalam kondisi berisiko tinggi Anda untuk memastikan hasil yang aman dan sehat.

6) Bidan menawarkan pereda nyeri kepada wanita selama persalinan

BENAR. Bidan adalah ahli terkemuka dalam metode untuk mengatasi nyeri persalinan. Bidan Anda akan menjelaskan pilihan penghilang rasa sakit dan membantu Anda mengembangkan rencana kelahiran yang paling sesuai dengan kebutuhan dan keinginan pribadi Anda. Apakah Anda ingin menggunakan metode seperti teknik relaksasi, IV, epidural, atau obat lain, bidan Anda akan bekerja dengan Anda untuk membantu memenuhi pendekatan yang Anda inginkan untuk melahirkan. Pada saat yang sama, bidan Anda akan memberi Anda informasi dan sumber daya tentang berbagai opsi dan pilihan yang tersedia jika ada perubahan pada rencana kelahiran Anda yang diperlukan atau jika Anda berubah pikiran.

Baca juga : Hal yang Harus Anda Lakukan Sebelum Memulai Persalinan

7) Bidan hanya melayani persalinan di rumah

SALAH. Bidan berpraktik di banyak tempat yang berbeda, termasuk rumah sakit, kantor medis, pusat bersalin yang berdiri sendiri, klinik, dan/atau tempat pribadi (seperti rumah Anda). Faktanya, karena banyak wanita yang memilih bidan untuk perawatan mereka ingin melahirkan bayi mereka di rumah sakit, banyak rumah sakit di Amerika Serikat menawarkan layanan kebidanan di rumah. Dan karena bidan didedikasikan untuk perawatan satu-satu, banyak yang berlatih di lebih dari satu pengaturan untuk membantu memastikan bahwa wanita memiliki akses ke berbagai layanan yang mereka butuhkan atau inginkan dan untuk memungkinkan pertimbangan kesehatan tertentu. Pada tahun 2010, sekitar 90 persen kelahiran yang ditolong oleh bidan di Amerika Serikat berada di rumah sakit.

Seseorang dengan gelar sarjana dalam bidang keperawatan yang siap melanjutkan pendidikannya mungkin ingin mengetahui tentang lima karakteristik bidan perawat yang sering bermain di situs slotdemo untuk mengisi waktu luang. Menjadi bidan perawat membutuhkan pelatihan dan pengalaman tambahan di luar gelar Bachelor of Science dalam Keperawatan, dengan sebagian besar bidan mendapatkan gelar master ilmu keperawatan atau gelar pascasarjana keperawatan praktik lanjutan. Mengenal lima karakteristik teratas dari bidan perawat dapat membantu seseorang memutuskan apakah ini spesialisasi yang tepat dalam praktik keperawatan bagi mereka.

1. Communicator yang sangat baik

Salah satu kualitas terpenting dari bidan perawat adalah kemampuan berkomunikasi dengan baik. Bidan perawat bekerja dengan orang-orang dari semua lapisan masyarakat. Pasien mereka mungkin tidak berbicara bahasa Inggris sebagai bahasa pertama, jadi menjadi bilingual juga bisa membantu bidan perawat. Saat merawat pasien, bidan perawat harus mampu mengkomunikasikan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan dalam kaitannya dengan perawatan diri selama kehamilan. Dalam situasi yang mendesak, bidan perawat perlu berkomunikasi dengan jelas dan ringkas kepada pasien, keluarganya, dokter, dan perawat lainnya.

2. Perhatian terhadap Detail

Perubahan kecil pada status kesehatan pasien atau tanda vital dapat membuat perbedaan besar pada kesejahteraan mereka dan janin. Misalnya, sedikit penurunan detak jantung atau peningkatan tekanan darah bisa menjadi masalah besar selama persalinan. Perubahan gula darah atau perubahan berat badan yang tiba-tiba juga bisa mengindikasikan adanya masalah pada kehamilan. Bidan perawat juga membutuhkan perhatian yang baik terhadap detail segera setelah melahirkan saat merawat ibu dan bayi baru lahir.

3. Berpikir Kritis

Bidan perawat perlu menilai kondisi pasien dan memutuskan bagaimana melanjutkan jika ada masalah atau perubahan status kesehatan. Bidan perawat juga mungkin perlu memutuskan kapan harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan lain. Menentukan tindakan mungkin harus dilakukan dengan cepat.

4. Mampu Mengatasi Masalah Dengan Cepat

Saat seorang wanita melahirkan, bidan perawat harus menyelesaikan masalah dengan cepat. Mungkin tidak ada waktu untuk merujuk ke buku medis atau mencari informasi. Mereka juga harus siap bekerja sebagai tim untuk memecahkan masalah yang rumit dan memberikan tingkat perawatan yang sebaik mungkin.

5. Banyak akal

Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja, karakteristik kunci lain dari bidan perawat adalah banyak akal. Seorang bidan perawat harus mengetahui bagaimana menemukan jawaban atas pertanyaan atau masalah, dan mereka harus menemukan jawabannya dengan cepat. Jika ada masalah yang mendesak atau kesiapan tiba-tiba seorang ibu untuk melahirkan, bidan perawat mungkin harus berimprovisasi, seperti menggunakan sprei tambahan sebagai pengganti handuk saat membersihkan bayi. Bidan perawat mungkin juga perlu menghubungkan pasien mereka dengan sumber daya lokal di masyarakat, seperti bank popok atau pusat layanan Wanita, Bayi dan Anak-anak setempat.

Sumber Terkait: 50 Program MSN Online Terakselerasi yang Terjangkau

Bidan perawat diminati di seluruh Amerika Serikat, dan memasuki profesi ini terbukti bisa menjadi karier yang menguntungkan dan memuaskan secara pribadi. Sebelum menempuh jalur ini, penting untuk memahami apa yang diperlukan untuk menjadi sukses dan puas di bidang pekerjaan ini. Mengetahui tentang lima karakteristik utama bidan perawat memberi seseorang kesempatan untuk mempersiapkan diri untuk profesinya di masa depan.

Meskipun Anda sangat ingin bayi lahir, ada hal-hal tertentu yang ingin Anda atasi agar tidak mengganggu bayi baru lahir yang menangis. Dan jika Anda membaca ini, jam mungkin terus berdetak! Sebagai suami, cobalah releks sedikit dengan bermain game dengan untuk mendapatkan biaya tambahan.Dari pemasangan kursi mobil hingga wawancara dengan dokter anak, inilah yang paling penting untuk memeriksa daftar sebelum kontraksi pertama itu.

IKUTI KELAS ANAK

Anda dapat memoles kembali dasar-dasar persalinan, tetapi akan bermanfaat untuk mempraktikkan teknik pernapasan dan relaksasi dengan seseorang yang mengetahui apa yang mereka bicarakan. Plus, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan pribadi yang sangat ingin Anda jawab. Tentu, umat manusia ada selama ratusan ribu tahun sebelum Lamaze dan Bradley, tetapi mendorong keluar kepala (dan bahu!) Mungkin jauh lebih traumatis saat itu.

KETAHUI DASAR-DASAR MENYUSUI

Jangan berharap bayi langsung menyusu dan mulai menyusu. Bagi Anda berdua, ini akan menjadi proses belajar — dan beberapa ibu baru mengalami masalah. Atasi masalah sebanyak yang Anda bisa dengan mempelajari dasar-dasarnya sebelum Anda melahirkan.

DAPATKAN CRIB DAN SIAPKAN PERAWATAN

Setiap bayi membutuhkan tempat yang nyaman untuk tidur. Beli dan atur boks atau buaian lengkap dan ikuti daftar periksa ini untuk membuat kamar bayi yang aman dan praktis sebelum bayi pindah.

BICARA DENGAN DOKTER ANDA TENTANG PILIHAN PENGIRIMAN

Anda akan melihat banyak OB selama kehamilan Anda. Janji temu tersebut bisa sangat melelahkan, tetapi cobalah untuk memanfaatkan waktu itu untuk terus melakukan percakapan tentang rencana pengiriman Anda. Karena sebagian besar dokter memiliki hak istimewa di lebih dari satu rumah sakit, Anda pasti ingin memutuskan mana yang paling cocok untuk Anda — apakah yang paling dekat dengan rumah atau yang memiliki pusat persalinan khusus. Anda juga akan ingin memeriksa rencana kelahiran Anda dan memastikan Anda berada di halaman yang sama tentang preferensi Anda, termasuk pengobatan, pilihan induksi dan intervensi sehingga ada lebih sedikit kejutan yang datang pada hari persalinan.

KEMAS TAS RUMAH SAKIT ANDA

Pastikan Anda memiliki semua yang penting sebelum Anda pergi ke rumah sakit. Lihat daftar pengepakan kami dan ibu ekstra ini tidak bisa hidup tanpanya.

PILIH PENGUMUMAN LAHIR

Sementara Anda menunggu tanda persalinan, luangkan waktu untuk memutuskan bagaimana Anda akan mengumumkan kedatangan bayi ke dunia. Rancang kartu foto terlebih dahulu dan simpan sebagai konsep dan masukkan info kontak siapa yang akan Anda kirimi, lalu Anda dapat dengan cepat memasukkan detail pengiriman dan foto setelah bayi lahir — kartu dapat dikirim sebelum Anda bahkan tinggalkan rumah sakit!

MEMBEKU BEBERAPA MAKANAN, ATAU MENU AMBIL BULAN

Sebelum tanggal jatuh tempo, ada baiknya untuk mengisi lemari es Anda — mirip dengan yang dilakukan orang sebelum badai besar — ​​dengan bahan-bahan yang lezat dan bergizi. Beberapa calon ibu yang berprestasi memanggang dan membekukan casserole dan lasagnas, sehingga mereka memiliki makanan yang mudah dihangatkan untuk minggu-minggu pertama yang sibuk dengan bayi. Tetapi jika Anda sudah cukup sibuk, kami rasa tidak apa-apa untuk hanya memperbarui koleksi menu Anda dari restoran yang mengantar.

PASANG KURSI MOBIL

Setelah Anda melahirkan, Anda dan pasangan akan terlalu gugup untuk membaca petunjuk langkah demi langkah dengan hati-hati atau berpikir cukup jernih untuk mengetahui jok mobil dipasang dengan benar. Jadi lakukan lebih awal dan semuanya akan siap ketika hari pengiriman tiba.

CUCI LEMBAR CRIB DAN PAKAIAN BAYI

Membersihkan lampin, seprai tempat tidur bayi, selimut, dan barang lainnya yang akan bersentuhan dengan kulit bayi sebelum dia memakainya adalah ide yang bagus. Meskipun Anda tidak perlu mencuci terlebih dahulu semua yang ada di lemari, ada baiknya untuk menyiapkan pakaian setidaknya untuk seminggu sehingga tidak perlu khawatir saat memulihkan diri dari persalinan. Cuci barang secara terpisah menggunakan deterjen lembut ramah bayi yang bebas dari pewarna atau parfum.

PILIH PEDIATRISI

Anda tidak bisa salah dengan meminta nasihat dari orang yang Anda kenal — Anda pasti akan mendapatkan jawaban yang jujur ​​dan rekomendasi dari seseorang yang Anda percaya. Sebelum Anda mulai menelepon dan menyiapkan konsultasi (jangan khawatir, biasanya gratis), periksa apakah mereka adalah anggota American Academy of Pediatrics (AAP) dan siapkan daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada setiap dokter. Dan cobalah untuk tidak terlalu stres — jika ternyata dokter anak yang Anda pilih kurang berhasil, Anda dapat mencari yang baru dan melanjutkan.

Bayangkan tidak diizinkan keluar, mandi atau minum air dingin selama sebulan penuh. Ini mungkin terdengar seperti tahanan rumah. Tapi setiap tahun, puluhan juta wanita China tunduk pada hal ini dengan sukarela. Ini adalah praktik pengurungan tradisional Tiongkok selama bulan setelah melahirkan, dengan beberapa sentuhan modern.

Baby Momo dan ibunya, Wu Lili, belum meninggalkan tiga kamar apartemen di Beijing selama 29 hari sekarang. Ini hari terakhir dari periode kurungan 30 hari tradisional mereka.

Dalam bahasa Cina, ini secara harfiah disebut “duduk sebulan”, karena ibu baru diharapkan hanya duduk-duduk dengan piyama selama sebulan untuk pulih dari persalinan. Tetapi ada banyak aturan, dan Wu Lili berjuang dengan mereka – meskipun dia berada di hari terakhirnya seperti yang diberitakan http://sbobetcasino.id/.

Hal pertama adalah Anda tidak bisa mencuci. Hal kedua adalah makanannya sangat hambar. Tetapi Anda benar-benar harus bertahan, dan itu sangat sulit. – Wu Lili

“Saya benar-benar ingin makan buah dan hal-hal lain yang tidak boleh saya makan, seperti makanan ringan,” kata Wu.

Dia tidak diperbolehkan makan buah atau sayuran mentah, atau minum kopi, minuman dingin atau bahkan air dingin, yang hanya bisa diminum hangat atau hangat. Aturan-aturan ini bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan tubuh ibu baru setelah melahirkan. Tapi Wu sudah muak.

“Ini benar-benar hal tersulit untuk ditanggung tentang pengurungan,” katanya. “Hal pertama adalah kamu tidak bisa mencuci. Hal kedua adalah makanannya sangat hambar. Tapi kamu benar-benar harus bertahan, dan itu sangat sulit.”

Kakinya, katanya, mendidih, saat dia berjalan dengan susah payah dengan kaus kaki wol tebal dan sandal empuk. Tapi dia harus waspada agar tidak kedinginan; Dokter China memperingatkan hal itu dapat menyebabkan masalah atau penyakit sendi di kemudian hari.

“Duduk bulan,” atau zuo yuezi, tertanam kuat dalam budaya Tiongkok. Itu bahkan disebutkan dalam Buku Perubahan berusia 2.000 tahun, atau I-ching, menurut Zhao Zixiang, dokter pengobatan tradisional Tiongkok.

“Orang China sangat memperhatikan keseimbangan yin dan yang, dalam segala hal,” katanya. “Jika yin dan yang di tubuh Anda seimbang, Anda tidak akan sakit. Jika tidak seimbang, mudah sakit.”

Ketika Momo kecil meratap, seorang perawat masuk untuk mengambil kendali, mendorong bayi itu ke ruangan lain.

Wu sedang “duduk bulan” seperti yang hanya bisa dilakukan oleh orang kaya baru di China. Alih-alih berada di rumah, dia langsung pergi dari rumah sakit ke pusat kurungan superluxury yang biayanya sekitar $ 500 sehari. Itu membeli ketenangan pikiran: pengawasan 24 jam sehari dari perawat terlatih; seorang ahli gizi; dokter yang dipanggil untuk mendiagnosis setiap ingus bayi; dan seseorang yang memastikan bahwa peraturan dipatuhi setiap saat – tidak hanya oleh ibu baru tetapi juga oleh keluarga besarnya.

“Ibuku berpikir sayang sekali dia tidak bisa datang setiap hari untuk memeluk bayiku,” kata Wu, menyebutkan alasan dia diberikan untuk ini oleh para ahli di pusat tersebut. “Tidaklah baik bagi perkembangan tulang bayi yang baru lahir untuk dipeluk terlalu banyak. Kami tidak ingin dia terlalu banyak digendong karena dia mungkin menjadi terlalu tergantung. Saya hanya menggendongnya saat saya merawatnya.”

Dan aturan yang mengatur pola makan masih lebih ketat. Di pusat pascapersalinan ini, enam kali makan sehari disiapkan di luar lokasi, termasuk sejumlah sup khusus, yang dirancang untuk meningkatkan suplai ASI ibu baru. Makanan khasnya adalah sup kaki babi dan kacang tanah, atau sup ikan gurame yang berminyak, diminum langsung setelah melahirkan, yang diharapkan dapat merangsang suplai ASI untuk mulai.

Pusat-pusat pascapersalinan semacam itu bermunculan di kota-kota di seluruh China. Tetapi pendiri pusat ini, Ren Weige, mengatakan itu semewah yang mereka lakukan.

“Tidak mungkin lingkungan bisa lebih mewah dari ini,” katanya. “Kami berada di apartemen berlayanan bintang lima. [Pengasuh] saya semuanya adalah perawat terlatih. Apa pun cara Anda melihatnya, baik dari perangkat lunak atau perangkat kerasnya, ini sudah menjadi yang terbaik.”

Itu bahkan berarti bahwa ibu baru dicuci tangan oleh dua perawat, yang menyeka mereka dengan waslap yang direndam dalam pengobatan Tiongkok sekitar sekali seminggu. Mereka tidak boleh mandi selama 30 hari setelah melahirkan, tetapi pembatasan pembatasan tradisional disesuaikan dengan kebutuhan wanita modern. Beberapa orang berpendapat bahwa generasi baru ibu-ibu Tionghoa ini – yang, sebagai bagian dari generasi hanya anak-anak di bawah kebijakan satu anak, belum tumbuh dengan adik laki-laki atau perempuan – membutuhkan bantuan lebih dari sebelumnya.

“Mereka sendiri anak-anak,” kata dokter anak di pusat tersebut, Zhang Jianna. “Mereka tidak benar-benar tahu bagaimana menjaga anak-anak. Jadi mereka memiliki lebih banyak tuntutan. Mereka hanya senang ada yang tahu apa yang harus dilakukan.”

Seorang perawat bahkan mengajari Wu Lili cara menyanyikan lagu pengantar tidur untuk Momo kecil, meskipun di tengah jalan, ibu baru itu menyerah. Di pusat pascapersalinan ini, perawat bayaran menunjukkan kepada ibu baru apa yang harus dilakukan, daripada ibu atau bibinya sendiri. Dan pusat tersebut telah mengubah beberapa aturan yang lebih ketat, seperti larangan mencuci.

Namun terlepas dari modernisasi kecepatan warp China, praktik kuno “duduk sebulan” masih berkembang di kalangan anak muda – dan menghasilkan uang bagi para wirausahawannya.

Baca juga: 5 Tips Cara Menidurkan Bayi Yang Susah Tidur.

maxbet casino – Anda telah melalui kehamilan, persalinan, dan persalinan, dan sekarang Anda siap untuk pulang dan memulai hidup dengan bayi Anda. Begitu sampai di rumah, Anda mungkin merasa tidak tahu apa yang Anda lakukan!

Mendapatkan Bantuan Setelah Kelahiran

Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan selama waktu ini, yang bisa sangat sibuk dan melelahkan. Saat berada di rumah sakit, bicarakan dengan pakar di sekitar Anda. Banyak rumah sakit memiliki spesialis menyusui atau konsultan laktasi yang dapat membantu Anda mulai menyusui atau memberi susu botol. Perawat juga merupakan sumber daya yang bagus untuk menunjukkan kepada Anda cara menggendong, bersendawa, mengubah, dan merawat bayi Anda.

Untuk bantuan di rumah, Anda mungkin ingin menyewa perawat bayi, doula pascapersalinan, atau remaja tetangga yang bertanggung jawab untuk membantu Anda sesaat setelah melahirkan. Dokter atau rumah sakit Anda dapat membantu Anda menemukan informasi tentang bantuan di rumah, dan mungkin membuat rujukan ke lembaga kesehatan di rumah.

Kerabat dan teman sering kali ingin membantu juga. Bahkan jika Anda tidak setuju pada hal-hal tertentu, jangan remehkan pengalaman mereka. Tetapi jika Anda tidak ingin menerima tamu atau Anda memiliki masalah lain, jangan merasa bersalah untuk membatasi pengunjung.

Menangani Bayi Baru Lahir

Jika Anda tidak menghabiskan banyak waktu di sekitar bayi yang baru lahir, kerapuhan mereka mungkin menakutkan. Berikut beberapa hal dasar yang perlu diingat:

Cuci tangan Anda (atau gunakan pembersih tangan) sebelum memegang bayi Anda. Bayi baru lahir belum memiliki sistem kekebalan yang kuat, sehingga berisiko terkena infeksi. Pastikan setiap orang yang menangani bayi Anda memiliki tangan yang bersih.
Sangga kepala dan leher bayi Anda. Gendong kepala saat menggendong bayi dan dukung kepalanya saat menggendong bayi dalam posisi tegak atau saat Anda membaringkan bayi.

Jangan pernah mengguncang bayi Anda yang baru lahir, baik saat bermain atau dalam frustrasi. Gemetar bisa menyebabkan pendarahan di otak bahkan kematian. Jika Anda perlu membangunkan bayi Anda, jangan lakukan dengan gemetar – sebagai gantinya, gelitik kaki bayi Anda atau tiup lembut di pipi.

Pastikan bayi Anda diikat dengan aman ke dalam gendongan, kereta dorong, atau kursi mobil. Batasi aktivitas apa pun yang mungkin terlalu kasar atau goyang.

Ingatlah bahwa bayi Anda belum siap untuk bermain kasar, seperti lututnya digoyangkan atau dilempar ke udara.

Ikatan dan Menenangkan

Ikatan, mungkin salah satu bagian paling menyenangkan dari perawatan bayi, terjadi selama waktu sensitif pada jam-jam dan hari-hari pertama setelah kelahiran ketika orang tua menjalin hubungan yang mendalam dengan bayi mereka. Kedekatan fisik dapat meningkatkan hubungan emosional.

Untuk bayi, keterikatan tersebut berkontribusi pada pertumbuhan emosional mereka, yang juga memengaruhi perkembangan mereka di area lain, seperti pertumbuhan fisik. Cara lain untuk memikirkan ikatan adalah “jatuh cinta” dengan bayi Anda. Anak-anak berkembang pesat karena memiliki orang tua atau orang dewasa lain dalam hidup mereka yang mencintai mereka tanpa syarat.

Mulailah menjalin ikatan dengan menggendong bayi Anda dan membelai dia dengan lembut dalam pola yang berbeda. Baik Anda dan pasangan juga dapat mengambil kesempatan untuk menjadi “kulit-ke-kulit”, menggendong bayi baru lahir di kulit Anda sendiri saat menyusu atau menggendong.

Bayi, terutama bayi prematur dan mereka yang memiliki masalah kesehatan, dapat merespons pijat bayi. Jenis pijatan tertentu dapat meningkatkan ikatan dan membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Banyak buku dan video membahas pijat bayi – tanyakan rekomendasi dokter Anda. Hati-hati, bagaimanapun – bayi tidak sekuat orang dewasa, jadi pijat bayi Anda dengan lembut.

Bayi biasanya menyukai suara vokal, seperti berbicara, mengoceh, bernyanyi, dan mendekut. Bayi Anda mungkin juga suka mendengarkan musik. Mainan kerincingan bayi dan alat musik adalah cara lain yang baik untuk merangsang pendengaran bayi Anda. Jika si kecil rewel, cobalah bernyanyi, melantunkan puisi dan lagu anak-anak, atau membaca dengan lantang saat Anda menggoyangkan atau menggoyangkan bayi Anda dengan lembut di kursi.

Beberapa bayi mungkin sangat sensitif terhadap sentuhan, cahaya, atau suara, dan mungkin terkejut dan mudah menangis, kurang tidur dari yang diharapkan, atau memalingkan wajah ketika seseorang berbicara atau bernyanyi untuk mereka. Jika itu yang terjadi pada bayi Anda, pertahankan tingkat kebisingan dan cahaya rendah hingga sedang.

Lampin, yang bekerja dengan baik untuk beberapa bayi selama beberapa minggu pertama mereka, adalah teknik menenangkan lain yang harus dipelajari pertama kali oleh orang tua. Lampin yang tepat membuat lengan bayi tetap dekat dengan tubuh sambil memungkinkan beberapa gerakan kaki. Bedong tidak hanya membuat bayi tetap hangat, tetapi juga memberikan rasa aman dan nyaman pada kebanyakan bayi yang baru lahir. Lampin juga dapat membantu membatasi refleks kejut, yang dapat membangunkan bayi.

Berikut cara membedong bayi:

• Sebarkan selimut penerima, dengan satu sudut terlipat sedikit.
• Baringkan bayi menghadap ke atas di atas selimut dengan kepala di atas sudut yang terlipat.
• Bungkus sudut kiri di atas tubuh dan selipkan di bawah punggung bayi, di bawah lengan kanan.
• Dekatkan sudut bawah ke atas kaki bayi dan tarik ke arah kepala, lipat kain ke bawah jika mendekati wajah. Pastikan untuk tidak membungkus pinggul terlalu erat. Pinggul dan lutut harus sedikit ditekuk dan mengarah ke luar. Membungkus bayi Anda terlalu erat dapat meningkatkan kemungkinan hip dysplasia.
• Bungkus sudut kanan di sekitar bayi, dan selipkan di bawah punggung bayi di sisi kiri, biarkan hanya leher dan kepalanya yang terbuka. Untuk memastikan bayi Anda tidak dibungkus terlalu ketat, pastikan Anda dapat menyelipkan tangan di antara selimut dan dada bayi Anda, yang akan memungkinkan Anda untuk bernapas dengan nyaman. Namun, pastikan selimut tidak terlalu longgar sehingga bisa terlepas.
• Bayi tidak boleh dibedong setelah berusia 2 bulan. Pada usia ini, beberapa bayi dapat berguling sambil dibedong, yang meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
• Semua Tentang Popok
• Anda mungkin akan memutuskan sebelum membawa pulang bayi Anda apakah Anda akan menggunakan popok kain atau popok sekali pakai. Apapun yang Anda gunakan, si kecil akan mengotori popok sekitar 10 kali sehari, atau sekitar 70 kali seminggu.

Sebelum mengganti popok bayi Anda, pastikan Anda memiliki semua perlengkapan dalam jangkauan sehingga Anda tidak perlu meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di meja ganti. Kamu akan membutuhkan:

• popok bersih
• pengencang (jika popok kain prefold digunakan)
• salep popok
• tisu popok (atau wadah berisi air hangat dan waslap bersih atau bola kapas)
  Setelah setiap buang air besar atau jika popok basah, baringkan bayi Anda di punggungnya dan lepaskan popok kotor. Gunakan air, bola kapas, dan waslap atau tisu untuk membersihkan area genital bayi Anda dengan lembut. Saat melepas popok anak laki-laki, lakukan dengan hati-hati karena paparan udara dapat membuatnya buang air kecil. Saat menyeka seorang gadis, seka pantatnya dari depan ke belakang untuk menghindari infeksi saluran kemih (ISK). Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam, oleskan salep. Selalu ingat untuk mencuci tangan dengan bersih setelah mengganti popok.

Ruam popok adalah masalah umum. Biasanya ruam berwarna merah dan bergelombang dan akan hilang dalam beberapa hari dengan mandi air hangat, sedikit krim popok, dan sedikit waktu lepas dari popok. Kebanyakan ruam terjadi karena kulit bayi sensitif dan teriritasi oleh popok yang basah atau kotor.

Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam popok, coba tips berikut ini:

• Gantilah popok bayi Anda sesering mungkin, dan sesegera mungkin setelah buang air besar.
• Bersihkan area tersebut dengan lembut dengan sabun lembut dan air (tisu terkadang dapat menyebabkan iritasi), kemudian oleskan lapisan yang sangat tebal dari ruam popok atau krim “penghalang”. Krim dengan seng oksida lebih disukai karena membentuk penghalang terhadap kelembapan.
• Jika Anda menggunakan popok kain, cucilah dengan deterjen bebas pewarna dan pewangi.
• Biarkan bayi tidak memakai popok untuk sebagian hari. Ini memberi kulit kesempatan untuk mengudara.
• Jika ruam popok berlanjut selama lebih dari 3 hari atau tampaknya semakin parah, hubungi dokter Anda – ini mungkin disebabkan oleh infeksi jamur yang memerlukan resep.

Dasar-dasar Mandi

Anda harus memandikan bayi Anda dengan spons sampai:

• tali pusat lepas dan pusar sembuh total (1–4 minggu)
• sunat sembuh (1-2 minggu)
• Mandi dua atau tiga kali seminggu di tahun pertama tidak masalah. Mandi yang lebih sering bisa mengeringkan kulit.

Siapkan barang-barang ini sebelum memandikan bayi Anda:

• kain lap yang lembut dan bersih
• sabun bayi dan sampo lembut tanpa pewangi
• sikat lembut untuk merangsang kulit kepala bayi
• handuk atau selimut
• popok bersih
• pakaian bersih
• Mandi spons. Untuk mandi spons, pilih permukaan datar yang aman (seperti meja ganti, lantai, atau meja) di ruangan yang hangat. Isi wastafel, jika di dekatnya, atau mangkuk dengan air hangat (bukan panas!). Lepaskan pakaian bayi Anda dan bungkus dia dengan handuk. Seka mata bayi Anda dengan waslap (atau bola kapas bersih) yang dibasahi air saja, dimulai dengan satu mata dan usap dari sudut dalam ke sudut luar. Gunakan sudut lap bersih atau bola kapas lain untuk mencuci mata lainnya. Bersihkan hidung dan telinga bayi Anda dengan waslap lembap. Kemudian basahi kembali kain tersebut dan, dengan sedikit sabun, cuci muka dengan lembut dan tepuk-tepuk hingga kering.

Selanjutnya, gunakan sampo bayi, buat busa dan cuci lembut kepala bayi Anda dan bilas. Dengan menggunakan kain basah dan sabun, basuhlah sisa bayi dengan lembut, perhatikan lipatan di bawah lengan, di belakang telinga, di sekitar leher, dan di area genital. Setelah Anda membasuh area tersebut, pastikan sudah kering, lalu pakai popok dan pakaian bayi Anda.

Bak mandi. Saat bayi Anda siap untuk mandi di bak mandi, pemandian pertama harus dilakukan dengan lembut dan singkat. Jika dia kesal, kembalilah ke mandi spons selama satu atau dua minggu, lalu coba mandi lagi.

Selain persediaan yang tercantum di atas, tambahkan:

bak bayi dengan 2 sampai 3 inci hangat – tidak panas! – air (untuk menguji suhu air, rasakan air dengan bagian dalam siku atau pergelangan tangan). Bak bayi adalah bak plastik yang bisa dimasukkan ke dalam bak mandi; ini ukuran yang lebih baik untuk bayi dan membuat mandi lebih mudah untuk dilakukan.

Buka pakaian bayi Anda dan segera masukkan dia ke dalam air, di ruangan yang hangat, untuk mencegah kedinginan. Pastikan air di bak tidak lebih dari 2 hingga 3 inci, dan air tidak lagi mengalir di bak. Gunakan salah satu tangan Anda untuk menopang kepala dan tangan lainnya untuk membimbing bayi pada posisi pertama. Berbicara dengan lembut, perlahan turunkan bayi ke dada ke dalam bak mandi.

Gunakan waslap untuk mencuci wajah dan rambutnya. Pijat lembut kulit kepala bayi Anda dengan bantalan jari Anda atau sikat rambut bayi yang lembut, termasuk area di atas fontanel (bintik lembut) di bagian atas kepala. Saat Anda membilas sabun atau sampo dari kepala bayi, tempelkan tangan Anda ke dahi agar busa mengalir ke samping dan sabun tidak masuk ke mata. Basuh seluruh tubuh bayi dengan air dan sedikit sabun.

Selama mandi, tuangkan air secara teratur ke seluruh tubuh bayi agar ia tidak kedinginan. Setelah mandi, segera bungkus bayi Anda dengan handuk, pastikan untuk menutupi kepalanya. Handuk bayi dengan kerudung sangat bagus untuk menjaga kehangatan bayi yang baru dicuci.

Saat memandikan bayi Anda, jangan pernah tinggalkan bayi sendirian. Jika Anda perlu meninggalkan kamar mandi, bungkus bayi Anda dengan handuk dan bawa dia bersama Anda.

Perawatan Khitan dan Tali Pusar

Segera setelah disunat, ujung penis biasanya dibalut dengan kain kasa yang dilapisi petroleum jelly agar luka tidak menempel pada popok. Usap dengan lembut ujungnya hingga bersih dengan air hangat setelah mengganti popok, lalu oleskan petroleum jelly ke ujungnya agar tidak menempel pada popok. Kemerahan atau iritasi pada penis akan sembuh dalam beberapa hari, tetapi jika kemerahan atau pembengkakan meningkat atau jika terbentuk lepuh berisi nanah, infeksi mungkin ada dan Anda harus segera menghubungi dokter bayi Anda.

Perawatan tali pusat pada bayi baru lahir juga penting. Beberapa dokter menyarankan untuk mengusap area tersebut dengan alkohol gosok sampai tali pusat mengering dan lepas, biasanya dalam 10 hari hingga 3 minggu, tetapi yang lain menyarankan untuk membiarkan area tersebut sendirian. Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk melihat apa yang dia sukai.

Area pusar bayi tidak boleh terendam air sampai tali pusar terlepas dan area tersebut sembuh. Sampai lepas, tunggul tali pusat akan berubah warna dari kuning menjadi coklat atau hitam – ini normal. Hubungi dokter Anda jika area pusar terlihat merah atau jika bau busuk atau kotoran berkembang.

Memberi Makan dan Menyendawakan Bayi Anda

Apakah memberi makan bayi Anda dengan ASI atau botol, Anda mungkin bingung seberapa sering melakukannya. Umumnya, bayi dianjurkan diberi makan sesuai permintaan – kapan pun mereka tampak lapar. Bayi Anda mungkin memberi isyarat kepada Anda dengan menangis, memasukkan jari ke dalam mulutnya, atau membuat suara isapan.

Bayi yang baru lahir perlu diberi makan setiap 2 hingga 3 jam. Jika Anda sedang menyusui, beri bayi Anda kesempatan untuk menyusu sekitar 10–15 menit di setiap payudara. Jika Anda memberi susu formula, bayi Anda kemungkinan besar akan mengonsumsi sekitar 2–3 ons (60–90 mililiter) setiap kali menyusui.

Beberapa bayi baru lahir mungkin perlu dibangunkan setiap beberapa jam untuk memastikan mereka cukup makan. Hubungi dokter bayi Anda jika Anda perlu sering membangunkan bayi Anda atau jika bayi Anda tampak tidak tertarik untuk makan atau mengisap.

Jika Anda memberi susu formula, Anda dapat dengan mudah memantau apakah bayi Anda cukup makan, tetapi jika Anda menyusui, ini bisa menjadi sedikit lebih rumit. Jika bayi Anda tampak kenyang, menghasilkan sekitar enam popok basah dan beberapa kotoran sehari, tidur nyenyak, dan berat badan bertambah secara teratur, maka ia mungkin makan cukup.

Cara lain yang baik untuk mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan ASI adalah dengan memperhatikan apakah payudara Anda terasa penuh sebelum menyusui dan kurang kenyang setelah menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pertumbuhan atau jadwal makan anak Anda.

Bayi sering menelan udara saat menyusu, yang bisa membuatnya rewel. Untuk membantu mencegahnya, sering-seringlah bayi Anda bersendawa. Cobalah bersendawa setiap 2–3 ons (60–90 mililiter) jika Anda menyusui dengan botol, dan setiap kali Anda mengganti payudara saat menyusui.

Jika bayi Anda cenderung kembung, mengalami gastroesophageal reflux, atau tampak rewel saat menyusu, cobalah bersendawa pada si kecil setelah setiap ons selama pemberian susu botol atau setiap 5 menit selama menyusui.

Coba tip bersendawa ini:

Gendong bayi Anda tegak dengan kepala di bahu Anda. Sangga kepala dan punggung bayi Anda sambil menepuk punggung dengan tangan yang lain.

Dudukkan bayi Anda di pangkuan Anda. Topang dada dan kepala bayi Anda dengan satu tangan dengan menggendong dagu bayi di telapak tangan Anda dan meletakkan tumit tangan Anda di dada bayi Anda (hati-hati untuk memegang dagu bayi Anda – bukan tenggorokan). Gunakan tangan lainnya untuk menepuk punggung bayi Anda dengan lembut.

Baringkan bayi Anda telungkup di pangkuan Anda. Sangga kepala bayi Anda, pastikan lebih tinggi dari dadanya, dan tepuk atau gosok punggungnya dengan lembut.

Jika bayi Anda tidak bersendawa setelah beberapa menit, ubah posisi bayi dan coba bersendawa selama beberapa menit sebelum menyusu lagi. Selalu sendawa bayi Anda saat waktu menyusu selesai, kemudian jaga dia dalam posisi tegak setidaknya selama 10–15 menit untuk menghindari meludah.

Dasar-dasar Tidur

Sebagai orang tua baru, Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa bayi Anda, yang tampaknya membutuhkan Anda setiap menit sepanjang hari, sebenarnya tidur sekitar 16 jam atau lebih!

Bayi baru lahir biasanya tidur selama 2-4 jam. Jangan berharap Anda tidur sepanjang malam – sistem pencernaan bayi sangat kecil sehingga mereka membutuhkan makanan setiap beberapa jam dan harus dibangunkan jika mereka tidak diberi makan selama 4 jam (atau lebih sering jika dokter mengkhawatirkan hal tersebut. penambahan berat badan).

Kapan Anda bisa mengharapkan bayi Anda tidur sepanjang malam? Banyak bayi tidur sepanjang malam (antara 6-8 jam) pada usia 3 bulan, tetapi jika bayi Anda tidak tidur, itu tidak perlu dikhawatirkan. Seperti orang dewasa, bayi harus mengembangkan pola dan siklus tidurnya sendiri, jadi jika bayi baru lahir bertambah berat badan dan tampak sehat, jangan putus asa jika ia belum tidur sepanjang malam selama 3 bulan.

Penting untuk selalu menidurkan bayi terlentang untuk mengurangi risiko SIDS (sindrom kematian bayi mendadak). Praktik tidur yang aman lainnya termasuk: tidak menggunakan selimut, quilt, kulit domba, boneka binatang, dan bantal di dalam buaian atau buaian (ini bisa membuat bayi tercekik); dan berbagi kamar tidur (bukan tempat tidur) dengan orang tua selama 6 bulan hingga 1 tahun pertama. Pastikan juga untuk mengganti posisi kepala bayi Anda dari malam ke malam (pertama ke kanan, lalu ke kiri, dan seterusnya) untuk mencegah timbulnya bintik datar di satu sisi kepala.

Banyak bayi baru lahir yang siang dan malamnya “campur aduk”. Mereka cenderung lebih terjaga dan waspada di malam hari, dan lebih mengantuk di siang hari. Salah satu cara untuk membantu mereka adalah meminimalkan stimulasi di malam hari. Jaga agar lampu tetap rendah, seperti menggunakan lampu malam. Cadangan berbicara dan bermain dengan bayi Anda untuk siang hari. Saat bayi Anda terbangun di siang hari, cobalah membuatnya terjaga lebih lama dengan berbicara dan bermain.

Meskipun Anda mungkin merasa cemas menangani bayi yang baru lahir, dalam beberapa minggu yang singkat Anda akan mengembangkan rutinitas dan menjadi orang tua seperti seorang profesional! Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, tanyakan kepada dokter Anda untuk merekomendasikan sumber daya yang dapat membantu Anda dan bayi Anda tumbuh bersama.

Setiap ibu baru dan ayah baru membutuhkan bantuan. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang tidur, menyusui, menangis, dan banyak lagi untuk melewati beberapa minggu pertama dengan bayi baru telah disediakan secara lengkap dan rinci oleh .

Anda pasti telah memimpikan bayi Anda selama berbulan-bulan: seperti apa penampilannya, apakah ia akan santai seperti ayahnya atau Tipe A seperti Anda. Tetapi kemungkinan besar, jika itu anak pertama Anda, Anda tidak tahu banyak tentang merawat bayi yang baru lahir.

Ya, kami pernah ke sana, dan kami di sini untuk Anda, dengan semua yang perlu Anda ketahui untuk merawat bayi Anda di minggu-minggu pertama yang mengasyikkan tetapi sering kali membuat frustrasi itu. Jadi pastikan Anda membaca sampai akhir tips yang dijelaskan oleh joker123 terpercaya ini, Ayo mulai!

Memulai di Rumah Sakit

Jika Anda Memilih untuk Menyusui, Mulailah ASAP

Bahkan jika bayi tidak benar-benar menyusu, Anda dapat memeras kolostrum kekuningan — prekursor ASI asli yang dikemas dengan nutrisi peningkat kekebalan — langsung ke dalam mulutnya.

Kios Pengunjung

Keluarga dan teman-teman pasti ingin berkunjung sesegera mungkin, tetapi Anda mungkin ingin menjauhkan mereka sebentar agar Anda dan pasangan dapat menghabiskan waktu berdua dengan bayi Anda. Karena bayi yang baru lahir biasanya waspada dan reseptif segera setelah lahir, inilah waktu yang tepat untuk menjalin ikatan , jadi tatap matanya dan bicaralah dengannya. Dia tahu suara Anda berasal dari tubuh Anda dan mungkin merasa itu menenangkan.

Dandani Bayi Anda dengan Benar

Pakaian lucu untuk pulang ke rumah memang menarik, tetapi ingatlah bahwa bayi tidak dapat mengatur suhu tubuhnya sampai mereka berusia sekitar 6 bulan. Jadi dandani bayi Anda dengan hati-hati . Umumnya, ia harus mengenakan pakaian yang sama dengan Anda, baik di dalam maupun di luar ruangan. Jangan memaksakannya — berkeringat bisa membuatnya kedinginan. Lapisan adalah cara yang bagus untuk digunakan.

Kursi Mobil 101

Beberapa minggu sebelum tanggal jatuh tempo Anda, kunjungi seatcheck.org atau hubungi 866-SEAT-CHECK untuk mencari ahli keselamatan penumpang anak bersertifikat yang dapat memastikan kursi mobil dipasang dengan benar di kendaraan Anda. Minta pasangan Anda untuk membawa kursi ke kamar rumah sakit Anda saat waktunya pulang. Dasar:

• Jika bayi Anda memiliki terlalu banyak pakaian, harness mungkin tidak pas. Jika udara dingin, taruh bayi Anda di kursi terlebih dahulu , ikatkan sabuknya, lalu letakkan selimut di atasnya.
• Harness harus pas di pinggul dan bahu.
• Klip dada harus sejajar dengan ketiak bayi Anda.
• Kursi harus dipasang pada sudut 45 derajat agar bayi setengah berbaring; kepalanya tidak boleh terkulai ke depan.
• Setelah dudukan terpasang, dorong di atasnya — dengan keras. Seharusnya tidak bergerak lebih dari satu inci ke segala arah.

Dasar-dasar Menyusui

Menyusui mungkin wajar, tetapi bagi sebagian wanita terbukti sulit. Strategi ini akan membantu.

Jangan Tunda

Menyusui tampaknya berjalan lebih lancar bagi wanita yang menyusui dalam waktu satu jam setelah melahirkan. Jangan takut untuk meminta bantuan — kebanyakan rumah sakit memiliki staf konsultan laktasi .

Perawat sesuai Permintaan

Selama enam minggu pertama, penting untuk membiarkan bayi Anda menyusu kapan pun dia mau. Mencoba menetapkan jadwal makan terlalu dini dapat menjadi bumerang dengan mengganggu suplai ASI Anda . Jangan khawatir tentang memiliki cukup ASI — semakin banyak makan bayi Anda, semakin banyak Anda akan berproduksi.

Belajar Latch

Bayi Anda harus memiliki kancing yang dalam untuk mendapatkan cukup ASI dan mencegah puting Anda rusak dan sakit. Sebelum Anda meletakkannya di payudara Anda, posisikan dia di sisinya sehingga perutnya tepat di atas Anda. Kemudian gelitik mulutnya dengan puting Anda untuk mendorongnya agar terbuka lebar; pastikan dia memasukkan seluruh puting dan sebagian areola Anda ke dalam mulutnya.

Buat “Sarang Perawatan”

Meskipun tidak penting, kursi glider, rocker, atau empuk dengan sandaran kaki atau bangku kaki dapat membantu. Dimanapun Anda menyusui, sediakan banyak bantal (sebagai penyangga punggung dan untuk membantu memposisikan bayi dengan benar di payudara Anda), air, makanan ringan, buku yang bagus dan remote TV.

Beri Makan Pasokan Susu Anda

Minum setidaknya delapan gelas cairan sehari. Bergantung pada usia, metabolisme, dan tingkat aktivitas Anda, kebutuhan kalori Anda kemungkinan besar adalah 2.200 hingga 2.400 setiap hari. Kabar baiknya: Ibu menyusui cenderung kehilangan 1 hingga 4 pon sebulan bahkan dengan tambahan kalori.

Baca juga: 5 Tips Cara Menidurkan Bayi Yang Susah Tidur.

Beberapa minggu pertama dengan bayi baru adalah kelangsungan hidup murni. Beberapa minggu berikutnya adalah serangkaian percobaan. Tetapi pada saat bayi Anda berusia satu bulan, inilah saatnya untuk serius tentang tidur bayi baru lahir dan trik tidur bayi baru lahir ini akan membuat Anda dan bayi Anda tidur lebih nyenyak sejak awal.

Karena tidur teratur atau apa pun penting untuk kesehatan bayi, penting untuk membantu bayi tidur nyenyak di malam hari. Anda dapat mencoba keberuntungan Anda dengan eksperimen untuk melihat apa yang berhasil, tetapi kami percaya retasan tidur bayi berikut ini akan memberi Anda cetak biru untuk tidur bayi baru lahir yang dapat Anda ikuti.

Dengan mengikuti saran salah satu staf kami , Anda akan membangun kebiasaan tidur yang baik dan kebersihan tidur yang akan membantu bayi Anda menjadi tidur yang nyenyak.

1. Chaya & Kegelapan

Mainan yang bersinar dalam gelap atau lampu yang memproyeksikan gambar di langit-langit adalah ide yang buruk untuk bayi kecil. Setiap cahaya di ruangan yang gelap menjadi stimulan neurologis bagi bayi kecil. Ketika bayi baru lahir terbangun di antara siklus tidur, lampu akan membangunkannya lebih dari yang seharusnya dan akan menjadi sulit untuk memudahkan mereka kembali tidur.

→ Jaga agar ruangan tetap gelap dengan tirai anti tembus pandang dan letakkan selotip di atas lampu indikator di kamar bayi.

Bayi yang bangun di kamar yang sangat, sangat gelap mungkin tidak dapat dengan mudah mengetahui bahwa mereka sebenarnya sudah bangun. Kegelapan yang pekat ini dapat menipu bayi yang lelah agar tertidur kembali dengan cepat dan tenang.

2. Monitor Bayi

Apakah Anda benar-benar membutuhkan monitor bayi? Saya akui: sebagai doula pascapersalinan, saya senang bisa melihat kedutan dan gerutuan bayi saat saya berada di ruangan lain atau di lantai berbeda. Tetapi saya dibayar untuk tetap terjaga sepanjang malam untuk mengamati dan menanggapi kebutuhan bayi.

→ Jangan gunakan monitor di malam hari jika Anda berada di lantai yang sama dengan bayi Anda. Buka sedikit pintu Anda dan pintu bayi. Dengan cara ini Anda dapat mendengar bayi jika mereka bangun dan membutuhkan perawatan segera, tetapi Anda akan tidur melalui semua geraman kecil dan derit seperti mimpi bayi.

Bayi baru lahir berisik di malam hari! Mereka membuat lebih banyak suara daripada yang pernah Anda bayangkan bayi seharusnya. Banyak orang tua yang mendengar serangkaian geraman dan derit akan langsung merespons dengan mengira bayinya sudah bangun dan ingin menyusu atau ditenangkan. Tetapi kebanyakan bayi, sebagian besar waktu, melakukan hal yang sama dengan berbicara dalam tidur mereka. Dan beberapa bayi melakukan banyak hal. Dengan mengurangi paparan terhadap kebisingan ini, orang tua mungkin mendapati siklus tidur bayi melonjak dari 1 jam menjadi 3 jam di malam hari.

3. Diam Tidak Menyelesaikan Masalah

Bagian dalam tubuh hamil berisik. Suara darah yang mengalir deras melalui banyak vena dan arteri, suara kehidupan yang teredam di dunia biasa semuanya dapat terdengar hampir sekeras ruang hampa bagi bayi dalam kandungan. Setelah mereka lahir, suara dunia akan menjadi jauh lebih jelas dan tajam, tetapi secara keseluruhan tingkat suara akan menjadi sangat tenang.

→ Gunakan pengaturan derau putih yang bersuara stabil, sinyal konstan, atau pola diam berirama.

Kebisingan putih bekerja dalam beberapa cara. Pertama, alat ini menutupi suara yang lebih tajam yang mungkin mengejutkan bayi seperti pintu tertutup, gonggongan anjing atau orang tua berbicara. Kedua, memberikan pemandangan suara yang akrab dan menenangkan bayi. Terakhir, derau putih dapat memengaruhi pola gelombang otak otak yang sedang tidur untuk mendorong tidur yang lebih lama dan lebih nyenyak.

Anda dapat meningkatkan peretasan tidur bayi baru lahir ini lebih jauh dengan memilih mesin suara atau aplikasi untuk perangkat yang tidak memiliki suara alam ini dapat mencakup suara bernada tinggi acak yang dapat mengingatkan sistem saraf bayi dan menstimulasinya tetapi memiliki suara merah muda. Kebisingan merah muda memiliki penekanan yang lebih kuat pada frekuensi bernada rendah tetapi terdengar sangat mirip dengan kebisingan putih.

4. Membungkus Bayi Dengan Selimut

Bayi terselip rapat di dalam perut hamil. Setelah lahir mereka jarang dipegang erat dan saat tidur, lengan dan kaki mereka bisa tersentak dan membangunkan mereka. Ada refleks yang disebut Refleks Morrow di mana lengan bayi terangkat ke luar dan bayi merasa seolah-olah jatuh bahkan ketika berbaring.

→ Dari usia 0 sampai 3 bulan, bedong bayi dengan aman menggunakan bedong selimut, lampin gaya bungkus atau lampin Luv To Dream.

Bedong adalah trik tidur bayi yang mendasar. Sama seperti efek menenangkan selimut “gravitasi” pada anak-anak dan orang dewasa, tekanan lembut pada bayi dapat membantu menenangkan mereka. Menahan sedikit lengan bayi di dalam bedong dapat mengurangi peluang mereka untuk terbangun dengan gerakan melempar lengan yang tiba-tiba. Ada banyak jenis bedong dari selimut tipis hingga pakaian tidur khusus jadi bereksperimenlah dengan pasangan untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.

5. Matahari Terbit dan Matahari Terbenam

Bayi baru tidak tahu bahwa seharusnya ada waktu malam dan siang. Mereka tidak tahu bahwa kegelapan sama dengan waktu tenang dan mengantuk dan hari itu sama dengan waktu aktif yang lebih nyaring. Kita harus mengajari mereka.

→ Bawalah bayi Anda keluar pagi-pagi sekali dan sekali lagi pada sore / sore hari untuk memaparkannya pada cahaya biru alami untuk membangunkan bayi dan lampu merah untuk merangsang aliran melatonin dan mempersiapkan bayi untuk tidur malam yang lebih lama.

Beberapa bayi baru lahir akan beradaptasi sangat cepat dengan ritme sirkadian normal pola aktif siang dan malam orang. Bayi baru lahir lainnya dapat membutuhkan waktu hingga dua bulan untuk mengalihkan waktu tidur panjangnya ke waktu malam. Paparan cahaya akan membantu mereka melakukan pergeseran itu sehingga tidur malam jauh lebih nyenyak dan lebih lama daripada tidur siang. Itulah mengapa kami menyukai retasan tidur bayi yang baru lahir ini.

Bayi Anda mungkin tidur nyenyak sejak awal. Jika tidak, Anda dapat membantu membentuk tidur mereka dengan lembut dengan menerapkan alat dan trik bermanfaat ini.

Baca juga : 4 Manfaat Memakai Layanan Doula untuk Wanita Hamil

Jika Anda telah mencoba semua trik tidur untuk bayi baru lahir ini dan bayi Anda yang sekarang sedikit lebih besar masih kesulitan tidur lebih dari tiga jam di malam hari atau mungkin mereka bahkan tidak tidur selama itu Hamilton Family Doulas menawarkan bantuan tidur. Mintalah konsultan tidur untuk menyusun rencana khusus untuk kebutuhan unik Anda dan doula pascapersalinan akan membantu Anda memulai dan bayi Anda tidur lebih nyenyak hanya dalam tiga hari. Hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut dan memulai.

Doula kelahiran adalah seorang wanita yang menemani calon orang tua dalam perjalanan mereka melalui persalinan dan kelahiran. Dia ada di sana untuk memberikan dukungan emosi , fisik, dan informasi yang berkelanjutan kepada ibu dan pasangannya. Tapi apa yang sebenarnya dilakukan seorang doula? Baca terus untuk mencari tahu!

Suatu Hari dalam Kehidupan Doula

Ini 09:58, dan saya tepat waktu untuk wawancara doula saya. Aku memicingkan mata ke tanda jalan, dan menyadari bahwa aku berada di tempat yang tepat. Saya masuk, menarik napas dalam-dalam, dan mengunci pintu mobil. Bertemu klien potensial selalu sulit, tetapi saya sangat gugup tentang yang satu ini – ini adalah penempatan sukarela, untuk keluarga berpenghasilan rendah dan imigran baru. Saya harap kami akan dapat terhubung, meskipun ada kendala bahasa.

Suaminya menyapaku di pintu. Apartemen itu berbau lembap dan apak, dan meskipun di luar ada sinar matahari yang indah, hanya sedikit cahaya yang bersinar melalui jendela yang tertutup. Seorang gadis muda mengintip dari belakang kaki ayah, dan tersenyum malu padaku.

Selama satu jam berikutnya, saya dipenuhi dengan belas kasihan untuk pasangan muda ini. Sang ibu telah berjuang melalui kehamilan yang menyakitkan dan sulit, hanya untuk baru-baru ini mengetahui bahwa dia akan memerlukan operasi caesar terjadwal. Kami berbicara panjang lebar tentang kelahiran caesar, dan saya pergi dengan harapan saya telah menenangkan beberapa kecemasannya. Bagaimana dia akan mengatasi putrinya jika dia pulih dari operasi perut? Apa yang akan dia lakukan jika tidak ada teman atau keluarga untuk membantu pemulihannya? Saya khawatir tentang hal-hal ini dalam perjalanan pulang.

Sekarang jam 10 malam, dan saya hangat dan nyaman di tempat tidur dengan buku yang bagus. Tiba-tiba ponselku berdering. Aku menghela nafas, tahu tidur malam yang kuantisipasi baru saja keluar dari jendela.

“Saya pikir saya mungkin akan melahirkan,” kata klien saya.

Kami berbicara tentang kontraksi dan sakit punggung yang dia alami, dan saya mengkonfirmasi apa yang dia yakini – bahwa dia dalam persalinan dini. Saya bertanya bagaimana dia mengatasinya, dan dia berkata bahwa dia hanya merasakan sedikit rasa sakit, hanya sedikit ketidaknyamanan. Saya sarankan dia mencoba mandi air hangat untuk memperlambat kontraksi, yang dapat membantunya tidur beberapa jam.

Saya menutup telepon dan saya dan suami membahas perubahan rutinitas pagi kami. Dia perlu memberi tahu pekerjaan bahwa dia akan terlambat, dan dia harus mengantar putriku ke penitipan anak. Saya memastikan tas doula saya penuh dengan semua yang saya butuhkan, dan kemudian saya mencoba untuk beristirahat.

Pada 2:30, mitra klien saya menelepon kembali. Klien saya tidak bisa tidur, dan tidak bisa lagi mengatasi kontraksi dengan baik. Dia bertanya apakah saya bisa datang ke rumah mereka. Aku melempar ketel, lalu segera berpakaian dan menggosok gigi. Udara malam yang sejuk membangunkan saya, dan segera adrenalin yang saya butuhkan mengalir.

Di rumah, klien saya berbaring di tempat tidurnya dan mengerang melalui kontraksi. Saya sarankan kita bangun dan mencoba mandi sebentar. Air hangat membantunya untuk rileks, dan segera dia dalam ritme yang bagus. Dia memutuskan sudah waktunya untuk menelepon bidan.

Tim persalinan tiba dan menyiapkan peralatan mereka. Senang rasanya mendapat teman ekstra, dan aku turun ke bawah untuk menaruh sepoci kopi. Segera erangan klien saya berubah menjadi dengusan pendek, dan kami semua mengantisipasi bahwa bayi akan segera lahir. Saya tetap di sisinya sepanjang waktu, mendorong usahanya dan tetap positif tentang kemajuannya. Saya menyeka dahinya dengan kain dingin, dan memberinya seteguk air.

Benar saja, pada pukul 6:52 pagi seorang bayi laki-laki yang sehat keluar ke dunia, dan disambut oleh ibu dan ayahnya yang gembira. Air mata berlinang di mataku. Saya menangis setiap kali melahirkan, tetapi biasanya hanya bersembunyi di balik kamera, mengambil foto keluarga baru.

Pada jam 9 pagi, saya dalam perjalanan pulang, dan matahari terbit dengan kekuatan penuh. Saya merasa mengantuk, tetapi ketahuilah bahwa saya tidak akan bisa tidur untuk waktu yang lama. Saya menggunakan hari itu untuk memproses kelahiran, dan menyambut putri saya pulang untuk makan malam. Untuk beberapa alasan, tidak peduli berapa lama kelahirannya, aku selalu tampak merindukannya.

“Mommy,” dia bertanya, “apakah kamu melihat bayi lahir?”

“Tentu saja, sayang.”

“Bagaimana bayi lahir, Bu?”

“Sihir, cintaku …. sihir murni dan keajaiban.”

Misty Pratt adalah doula bersertifikat DONA di Ottawa, Ontario. Dia juga seorang blogger di , di mana dia menulis tentang kehamilan, kelahiran, dan menjadi ibu.

Apakah Anda memiliki doula yang membantu Anda saat melahirkan bayi Anda? Beri tahu kami tentang hal itu di bawah…

Lihat juga Cara Menemukan Doula Dan Biaya Pengeluarannya.