maxbet casino – Anda telah melalui kehamilan, persalinan, dan persalinan, dan sekarang Anda siap untuk pulang dan memulai hidup dengan bayi Anda. Begitu sampai di rumah, Anda mungkin merasa tidak tahu apa yang Anda lakukan!

Mendapatkan Bantuan Setelah Kelahiran

Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan selama waktu ini, yang bisa sangat sibuk dan melelahkan. Saat berada di rumah sakit, bicarakan dengan pakar di sekitar Anda. Banyak rumah sakit memiliki spesialis menyusui atau konsultan laktasi yang dapat membantu Anda mulai menyusui atau memberi susu botol. Perawat juga merupakan sumber daya yang bagus untuk menunjukkan kepada Anda cara menggendong, bersendawa, mengubah, dan merawat bayi Anda.

Untuk bantuan di rumah, Anda mungkin ingin menyewa perawat bayi, doula pascapersalinan, atau remaja tetangga yang bertanggung jawab untuk membantu Anda sesaat setelah melahirkan. Dokter atau rumah sakit Anda dapat membantu Anda menemukan informasi tentang bantuan di rumah, dan mungkin membuat rujukan ke lembaga kesehatan di rumah.

Kerabat dan teman sering kali ingin membantu juga. Bahkan jika Anda tidak setuju pada hal-hal tertentu, jangan remehkan pengalaman mereka. Tetapi jika Anda tidak ingin menerima tamu atau Anda memiliki masalah lain, jangan merasa bersalah untuk membatasi pengunjung.

Menangani Bayi Baru Lahir

Jika Anda tidak menghabiskan banyak waktu di sekitar bayi yang baru lahir, kerapuhan mereka mungkin menakutkan. Berikut beberapa hal dasar yang perlu diingat:

Cuci tangan Anda (atau gunakan pembersih tangan) sebelum memegang bayi Anda. Bayi baru lahir belum memiliki sistem kekebalan yang kuat, sehingga berisiko terkena infeksi. Pastikan setiap orang yang menangani bayi Anda memiliki tangan yang bersih.
Sangga kepala dan leher bayi Anda. Gendong kepala saat menggendong bayi dan dukung kepalanya saat menggendong bayi dalam posisi tegak atau saat Anda membaringkan bayi.

Jangan pernah mengguncang bayi Anda yang baru lahir, baik saat bermain atau dalam frustrasi. Gemetar bisa menyebabkan pendarahan di otak bahkan kematian. Jika Anda perlu membangunkan bayi Anda, jangan lakukan dengan gemetar – sebagai gantinya, gelitik kaki bayi Anda atau tiup lembut di pipi.

Pastikan bayi Anda diikat dengan aman ke dalam gendongan, kereta dorong, atau kursi mobil. Batasi aktivitas apa pun yang mungkin terlalu kasar atau goyang.

Ingatlah bahwa bayi Anda belum siap untuk bermain kasar, seperti lututnya digoyangkan atau dilempar ke udara.

Ikatan dan Menenangkan

Ikatan, mungkin salah satu bagian paling menyenangkan dari perawatan bayi, terjadi selama waktu sensitif pada jam-jam dan hari-hari pertama setelah kelahiran ketika orang tua menjalin hubungan yang mendalam dengan bayi mereka. Kedekatan fisik dapat meningkatkan hubungan emosional.

Untuk bayi, keterikatan tersebut berkontribusi pada pertumbuhan emosional mereka, yang juga memengaruhi perkembangan mereka di area lain, seperti pertumbuhan fisik. Cara lain untuk memikirkan ikatan adalah “jatuh cinta” dengan bayi Anda. Anak-anak berkembang pesat karena memiliki orang tua atau orang dewasa lain dalam hidup mereka yang mencintai mereka tanpa syarat.

Mulailah menjalin ikatan dengan menggendong bayi Anda dan membelai dia dengan lembut dalam pola yang berbeda. Baik Anda dan pasangan juga dapat mengambil kesempatan untuk menjadi “kulit-ke-kulit”, menggendong bayi baru lahir di kulit Anda sendiri saat menyusu atau menggendong.

Bayi, terutama bayi prematur dan mereka yang memiliki masalah kesehatan, dapat merespons pijat bayi. Jenis pijatan tertentu dapat meningkatkan ikatan dan membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Banyak buku dan video membahas pijat bayi – tanyakan rekomendasi dokter Anda. Hati-hati, bagaimanapun – bayi tidak sekuat orang dewasa, jadi pijat bayi Anda dengan lembut.

Bayi biasanya menyukai suara vokal, seperti berbicara, mengoceh, bernyanyi, dan mendekut. Bayi Anda mungkin juga suka mendengarkan musik. Mainan kerincingan bayi dan alat musik adalah cara lain yang baik untuk merangsang pendengaran bayi Anda. Jika si kecil rewel, cobalah bernyanyi, melantunkan puisi dan lagu anak-anak, atau membaca dengan lantang saat Anda menggoyangkan atau menggoyangkan bayi Anda dengan lembut di kursi.

Beberapa bayi mungkin sangat sensitif terhadap sentuhan, cahaya, atau suara, dan mungkin terkejut dan mudah menangis, kurang tidur dari yang diharapkan, atau memalingkan wajah ketika seseorang berbicara atau bernyanyi untuk mereka. Jika itu yang terjadi pada bayi Anda, pertahankan tingkat kebisingan dan cahaya rendah hingga sedang.

Lampin, yang bekerja dengan baik untuk beberapa bayi selama beberapa minggu pertama mereka, adalah teknik menenangkan lain yang harus dipelajari pertama kali oleh orang tua. Lampin yang tepat membuat lengan bayi tetap dekat dengan tubuh sambil memungkinkan beberapa gerakan kaki. Bedong tidak hanya membuat bayi tetap hangat, tetapi juga memberikan rasa aman dan nyaman pada kebanyakan bayi yang baru lahir. Lampin juga dapat membantu membatasi refleks kejut, yang dapat membangunkan bayi.

Berikut cara membedong bayi:

• Sebarkan selimut penerima, dengan satu sudut terlipat sedikit.
• Baringkan bayi menghadap ke atas di atas selimut dengan kepala di atas sudut yang terlipat.
• Bungkus sudut kiri di atas tubuh dan selipkan di bawah punggung bayi, di bawah lengan kanan.
• Dekatkan sudut bawah ke atas kaki bayi dan tarik ke arah kepala, lipat kain ke bawah jika mendekati wajah. Pastikan untuk tidak membungkus pinggul terlalu erat. Pinggul dan lutut harus sedikit ditekuk dan mengarah ke luar. Membungkus bayi Anda terlalu erat dapat meningkatkan kemungkinan hip dysplasia.
• Bungkus sudut kanan di sekitar bayi, dan selipkan di bawah punggung bayi di sisi kiri, biarkan hanya leher dan kepalanya yang terbuka. Untuk memastikan bayi Anda tidak dibungkus terlalu ketat, pastikan Anda dapat menyelipkan tangan di antara selimut dan dada bayi Anda, yang akan memungkinkan Anda untuk bernapas dengan nyaman. Namun, pastikan selimut tidak terlalu longgar sehingga bisa terlepas.
• Bayi tidak boleh dibedong setelah berusia 2 bulan. Pada usia ini, beberapa bayi dapat berguling sambil dibedong, yang meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
• Semua Tentang Popok
• Anda mungkin akan memutuskan sebelum membawa pulang bayi Anda apakah Anda akan menggunakan popok kain atau popok sekali pakai. Apapun yang Anda gunakan, si kecil akan mengotori popok sekitar 10 kali sehari, atau sekitar 70 kali seminggu.

Sebelum mengganti popok bayi Anda, pastikan Anda memiliki semua perlengkapan dalam jangkauan sehingga Anda tidak perlu meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di meja ganti. Kamu akan membutuhkan:

• popok bersih
• pengencang (jika popok kain prefold digunakan)
• salep popok
• tisu popok (atau wadah berisi air hangat dan waslap bersih atau bola kapas)
  Setelah setiap buang air besar atau jika popok basah, baringkan bayi Anda di punggungnya dan lepaskan popok kotor. Gunakan air, bola kapas, dan waslap atau tisu untuk membersihkan area genital bayi Anda dengan lembut. Saat melepas popok anak laki-laki, lakukan dengan hati-hati karena paparan udara dapat membuatnya buang air kecil. Saat menyeka seorang gadis, seka pantatnya dari depan ke belakang untuk menghindari infeksi saluran kemih (ISK). Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam, oleskan salep. Selalu ingat untuk mencuci tangan dengan bersih setelah mengganti popok.

Ruam popok adalah masalah umum. Biasanya ruam berwarna merah dan bergelombang dan akan hilang dalam beberapa hari dengan mandi air hangat, sedikit krim popok, dan sedikit waktu lepas dari popok. Kebanyakan ruam terjadi karena kulit bayi sensitif dan teriritasi oleh popok yang basah atau kotor.

Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam popok, coba tips berikut ini:

• Gantilah popok bayi Anda sesering mungkin, dan sesegera mungkin setelah buang air besar.
• Bersihkan area tersebut dengan lembut dengan sabun lembut dan air (tisu terkadang dapat menyebabkan iritasi), kemudian oleskan lapisan yang sangat tebal dari ruam popok atau krim “penghalang”. Krim dengan seng oksida lebih disukai karena membentuk penghalang terhadap kelembapan.
• Jika Anda menggunakan popok kain, cucilah dengan deterjen bebas pewarna dan pewangi.
• Biarkan bayi tidak memakai popok untuk sebagian hari. Ini memberi kulit kesempatan untuk mengudara.
• Jika ruam popok berlanjut selama lebih dari 3 hari atau tampaknya semakin parah, hubungi dokter Anda – ini mungkin disebabkan oleh infeksi jamur yang memerlukan resep.

Dasar-dasar Mandi

Anda harus memandikan bayi Anda dengan spons sampai:

• tali pusat lepas dan pusar sembuh total (1–4 minggu)
• sunat sembuh (1-2 minggu)
• Mandi dua atau tiga kali seminggu di tahun pertama tidak masalah. Mandi yang lebih sering bisa mengeringkan kulit.

Siapkan barang-barang ini sebelum memandikan bayi Anda:

• kain lap yang lembut dan bersih
• sabun bayi dan sampo lembut tanpa pewangi
• sikat lembut untuk merangsang kulit kepala bayi
• handuk atau selimut
• popok bersih
• pakaian bersih
• Mandi spons. Untuk mandi spons, pilih permukaan datar yang aman (seperti meja ganti, lantai, atau meja) di ruangan yang hangat. Isi wastafel, jika di dekatnya, atau mangkuk dengan air hangat (bukan panas!). Lepaskan pakaian bayi Anda dan bungkus dia dengan handuk. Seka mata bayi Anda dengan waslap (atau bola kapas bersih) yang dibasahi air saja, dimulai dengan satu mata dan usap dari sudut dalam ke sudut luar. Gunakan sudut lap bersih atau bola kapas lain untuk mencuci mata lainnya. Bersihkan hidung dan telinga bayi Anda dengan waslap lembap. Kemudian basahi kembali kain tersebut dan, dengan sedikit sabun, cuci muka dengan lembut dan tepuk-tepuk hingga kering.

Selanjutnya, gunakan sampo bayi, buat busa dan cuci lembut kepala bayi Anda dan bilas. Dengan menggunakan kain basah dan sabun, basuhlah sisa bayi dengan lembut, perhatikan lipatan di bawah lengan, di belakang telinga, di sekitar leher, dan di area genital. Setelah Anda membasuh area tersebut, pastikan sudah kering, lalu pakai popok dan pakaian bayi Anda.

Bak mandi. Saat bayi Anda siap untuk mandi di bak mandi, pemandian pertama harus dilakukan dengan lembut dan singkat. Jika dia kesal, kembalilah ke mandi spons selama satu atau dua minggu, lalu coba mandi lagi.

Selain persediaan yang tercantum di atas, tambahkan:

bak bayi dengan 2 sampai 3 inci hangat – tidak panas! – air (untuk menguji suhu air, rasakan air dengan bagian dalam siku atau pergelangan tangan). Bak bayi adalah bak plastik yang bisa dimasukkan ke dalam bak mandi; ini ukuran yang lebih baik untuk bayi dan membuat mandi lebih mudah untuk dilakukan.

Buka pakaian bayi Anda dan segera masukkan dia ke dalam air, di ruangan yang hangat, untuk mencegah kedinginan. Pastikan air di bak tidak lebih dari 2 hingga 3 inci, dan air tidak lagi mengalir di bak. Gunakan salah satu tangan Anda untuk menopang kepala dan tangan lainnya untuk membimbing bayi pada posisi pertama. Berbicara dengan lembut, perlahan turunkan bayi ke dada ke dalam bak mandi.

Gunakan waslap untuk mencuci wajah dan rambutnya. Pijat lembut kulit kepala bayi Anda dengan bantalan jari Anda atau sikat rambut bayi yang lembut, termasuk area di atas fontanel (bintik lembut) di bagian atas kepala. Saat Anda membilas sabun atau sampo dari kepala bayi, tempelkan tangan Anda ke dahi agar busa mengalir ke samping dan sabun tidak masuk ke mata. Basuh seluruh tubuh bayi dengan air dan sedikit sabun.

Selama mandi, tuangkan air secara teratur ke seluruh tubuh bayi agar ia tidak kedinginan. Setelah mandi, segera bungkus bayi Anda dengan handuk, pastikan untuk menutupi kepalanya. Handuk bayi dengan kerudung sangat bagus untuk menjaga kehangatan bayi yang baru dicuci.

Saat memandikan bayi Anda, jangan pernah tinggalkan bayi sendirian. Jika Anda perlu meninggalkan kamar mandi, bungkus bayi Anda dengan handuk dan bawa dia bersama Anda.

Perawatan Khitan dan Tali Pusar

Segera setelah disunat, ujung penis biasanya dibalut dengan kain kasa yang dilapisi petroleum jelly agar luka tidak menempel pada popok. Usap dengan lembut ujungnya hingga bersih dengan air hangat setelah mengganti popok, lalu oleskan petroleum jelly ke ujungnya agar tidak menempel pada popok. Kemerahan atau iritasi pada penis akan sembuh dalam beberapa hari, tetapi jika kemerahan atau pembengkakan meningkat atau jika terbentuk lepuh berisi nanah, infeksi mungkin ada dan Anda harus segera menghubungi dokter bayi Anda.

Perawatan tali pusat pada bayi baru lahir juga penting. Beberapa dokter menyarankan untuk mengusap area tersebut dengan alkohol gosok sampai tali pusat mengering dan lepas, biasanya dalam 10 hari hingga 3 minggu, tetapi yang lain menyarankan untuk membiarkan area tersebut sendirian. Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk melihat apa yang dia sukai.

Area pusar bayi tidak boleh terendam air sampai tali pusar terlepas dan area tersebut sembuh. Sampai lepas, tunggul tali pusat akan berubah warna dari kuning menjadi coklat atau hitam – ini normal. Hubungi dokter Anda jika area pusar terlihat merah atau jika bau busuk atau kotoran berkembang.

Memberi Makan dan Menyendawakan Bayi Anda

Apakah memberi makan bayi Anda dengan ASI atau botol, Anda mungkin bingung seberapa sering melakukannya. Umumnya, bayi dianjurkan diberi makan sesuai permintaan – kapan pun mereka tampak lapar. Bayi Anda mungkin memberi isyarat kepada Anda dengan menangis, memasukkan jari ke dalam mulutnya, atau membuat suara isapan.

Bayi yang baru lahir perlu diberi makan setiap 2 hingga 3 jam. Jika Anda sedang menyusui, beri bayi Anda kesempatan untuk menyusu sekitar 10–15 menit di setiap payudara. Jika Anda memberi susu formula, bayi Anda kemungkinan besar akan mengonsumsi sekitar 2–3 ons (60–90 mililiter) setiap kali menyusui.

Beberapa bayi baru lahir mungkin perlu dibangunkan setiap beberapa jam untuk memastikan mereka cukup makan. Hubungi dokter bayi Anda jika Anda perlu sering membangunkan bayi Anda atau jika bayi Anda tampak tidak tertarik untuk makan atau mengisap.

Jika Anda memberi susu formula, Anda dapat dengan mudah memantau apakah bayi Anda cukup makan, tetapi jika Anda menyusui, ini bisa menjadi sedikit lebih rumit. Jika bayi Anda tampak kenyang, menghasilkan sekitar enam popok basah dan beberapa kotoran sehari, tidur nyenyak, dan berat badan bertambah secara teratur, maka ia mungkin makan cukup.

Cara lain yang baik untuk mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan ASI adalah dengan memperhatikan apakah payudara Anda terasa penuh sebelum menyusui dan kurang kenyang setelah menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pertumbuhan atau jadwal makan anak Anda.

Bayi sering menelan udara saat menyusu, yang bisa membuatnya rewel. Untuk membantu mencegahnya, sering-seringlah bayi Anda bersendawa. Cobalah bersendawa setiap 2–3 ons (60–90 mililiter) jika Anda menyusui dengan botol, dan setiap kali Anda mengganti payudara saat menyusui.

Jika bayi Anda cenderung kembung, mengalami gastroesophageal reflux, atau tampak rewel saat menyusu, cobalah bersendawa pada si kecil setelah setiap ons selama pemberian susu botol atau setiap 5 menit selama menyusui.

Coba tip bersendawa ini:

Gendong bayi Anda tegak dengan kepala di bahu Anda. Sangga kepala dan punggung bayi Anda sambil menepuk punggung dengan tangan yang lain.

Dudukkan bayi Anda di pangkuan Anda. Topang dada dan kepala bayi Anda dengan satu tangan dengan menggendong dagu bayi di telapak tangan Anda dan meletakkan tumit tangan Anda di dada bayi Anda (hati-hati untuk memegang dagu bayi Anda – bukan tenggorokan). Gunakan tangan lainnya untuk menepuk punggung bayi Anda dengan lembut.

Baringkan bayi Anda telungkup di pangkuan Anda. Sangga kepala bayi Anda, pastikan lebih tinggi dari dadanya, dan tepuk atau gosok punggungnya dengan lembut.

Jika bayi Anda tidak bersendawa setelah beberapa menit, ubah posisi bayi dan coba bersendawa selama beberapa menit sebelum menyusu lagi. Selalu sendawa bayi Anda saat waktu menyusu selesai, kemudian jaga dia dalam posisi tegak setidaknya selama 10–15 menit untuk menghindari meludah.

Dasar-dasar Tidur

Sebagai orang tua baru, Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa bayi Anda, yang tampaknya membutuhkan Anda setiap menit sepanjang hari, sebenarnya tidur sekitar 16 jam atau lebih!

Bayi baru lahir biasanya tidur selama 2-4 jam. Jangan berharap Anda tidur sepanjang malam – sistem pencernaan bayi sangat kecil sehingga mereka membutuhkan makanan setiap beberapa jam dan harus dibangunkan jika mereka tidak diberi makan selama 4 jam (atau lebih sering jika dokter mengkhawatirkan hal tersebut. penambahan berat badan).

Kapan Anda bisa mengharapkan bayi Anda tidur sepanjang malam? Banyak bayi tidur sepanjang malam (antara 6-8 jam) pada usia 3 bulan, tetapi jika bayi Anda tidak tidur, itu tidak perlu dikhawatirkan. Seperti orang dewasa, bayi harus mengembangkan pola dan siklus tidurnya sendiri, jadi jika bayi baru lahir bertambah berat badan dan tampak sehat, jangan putus asa jika ia belum tidur sepanjang malam selama 3 bulan.

Penting untuk selalu menidurkan bayi terlentang untuk mengurangi risiko SIDS (sindrom kematian bayi mendadak). Praktik tidur yang aman lainnya termasuk: tidak menggunakan selimut, quilt, kulit domba, boneka binatang, dan bantal di dalam buaian atau buaian (ini bisa membuat bayi tercekik); dan berbagi kamar tidur (bukan tempat tidur) dengan orang tua selama 6 bulan hingga 1 tahun pertama. Pastikan juga untuk mengganti posisi kepala bayi Anda dari malam ke malam (pertama ke kanan, lalu ke kiri, dan seterusnya) untuk mencegah timbulnya bintik datar di satu sisi kepala.

Banyak bayi baru lahir yang siang dan malamnya “campur aduk”. Mereka cenderung lebih terjaga dan waspada di malam hari, dan lebih mengantuk di siang hari. Salah satu cara untuk membantu mereka adalah meminimalkan stimulasi di malam hari. Jaga agar lampu tetap rendah, seperti menggunakan lampu malam. Cadangan berbicara dan bermain dengan bayi Anda untuk siang hari. Saat bayi Anda terbangun di siang hari, cobalah membuatnya terjaga lebih lama dengan berbicara dan bermain.

Meskipun Anda mungkin merasa cemas menangani bayi yang baru lahir, dalam beberapa minggu yang singkat Anda akan mengembangkan rutinitas dan menjadi orang tua seperti seorang profesional! Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, tanyakan kepada dokter Anda untuk merekomendasikan sumber daya yang dapat membantu Anda dan bayi Anda tumbuh bersama.

Setiap ibu baru dan ayah baru membutuhkan bantuan. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang tidur, menyusui, menangis, dan banyak lagi untuk melewati beberapa minggu pertama dengan bayi baru telah disediakan secara lengkap dan rinci oleh .

Anda pasti telah memimpikan bayi Anda selama berbulan-bulan: seperti apa penampilannya, apakah ia akan santai seperti ayahnya atau Tipe A seperti Anda. Tetapi kemungkinan besar, jika itu anak pertama Anda, Anda tidak tahu banyak tentang merawat bayi yang baru lahir.

Ya, kami pernah ke sana, dan kami di sini untuk Anda, dengan semua yang perlu Anda ketahui untuk merawat bayi Anda di minggu-minggu pertama yang mengasyikkan tetapi sering kali membuat frustrasi itu. Jadi pastikan Anda membaca sampai akhir tips yang dijelaskan oleh joker123 terpercaya ini, Ayo mulai!

Memulai di Rumah Sakit

Jika Anda Memilih untuk Menyusui, Mulailah ASAP

Bahkan jika bayi tidak benar-benar menyusu, Anda dapat memeras kolostrum kekuningan — prekursor ASI asli yang dikemas dengan nutrisi peningkat kekebalan — langsung ke dalam mulutnya.

Kios Pengunjung

Keluarga dan teman-teman pasti ingin berkunjung sesegera mungkin, tetapi Anda mungkin ingin menjauhkan mereka sebentar agar Anda dan pasangan dapat menghabiskan waktu berdua dengan bayi Anda. Karena bayi yang baru lahir biasanya waspada dan reseptif segera setelah lahir, inilah waktu yang tepat untuk menjalin ikatan , jadi tatap matanya dan bicaralah dengannya. Dia tahu suara Anda berasal dari tubuh Anda dan mungkin merasa itu menenangkan.

Dandani Bayi Anda dengan Benar

Pakaian lucu untuk pulang ke rumah memang menarik, tetapi ingatlah bahwa bayi tidak dapat mengatur suhu tubuhnya sampai mereka berusia sekitar 6 bulan. Jadi dandani bayi Anda dengan hati-hati . Umumnya, ia harus mengenakan pakaian yang sama dengan Anda, baik di dalam maupun di luar ruangan. Jangan memaksakannya — berkeringat bisa membuatnya kedinginan. Lapisan adalah cara yang bagus untuk digunakan.

Kursi Mobil 101

Beberapa minggu sebelum tanggal jatuh tempo Anda, kunjungi seatcheck.org atau hubungi 866-SEAT-CHECK untuk mencari ahli keselamatan penumpang anak bersertifikat yang dapat memastikan kursi mobil dipasang dengan benar di kendaraan Anda. Minta pasangan Anda untuk membawa kursi ke kamar rumah sakit Anda saat waktunya pulang. Dasar:

• Jika bayi Anda memiliki terlalu banyak pakaian, harness mungkin tidak pas. Jika udara dingin, taruh bayi Anda di kursi terlebih dahulu , ikatkan sabuknya, lalu letakkan selimut di atasnya.
• Harness harus pas di pinggul dan bahu.
• Klip dada harus sejajar dengan ketiak bayi Anda.
• Kursi harus dipasang pada sudut 45 derajat agar bayi setengah berbaring; kepalanya tidak boleh terkulai ke depan.
• Setelah dudukan terpasang, dorong di atasnya — dengan keras. Seharusnya tidak bergerak lebih dari satu inci ke segala arah.

Dasar-dasar Menyusui

Menyusui mungkin wajar, tetapi bagi sebagian wanita terbukti sulit. Strategi ini akan membantu.

Jangan Tunda

Menyusui tampaknya berjalan lebih lancar bagi wanita yang menyusui dalam waktu satu jam setelah melahirkan. Jangan takut untuk meminta bantuan — kebanyakan rumah sakit memiliki staf konsultan laktasi .

Perawat sesuai Permintaan

Selama enam minggu pertama, penting untuk membiarkan bayi Anda menyusu kapan pun dia mau. Mencoba menetapkan jadwal makan terlalu dini dapat menjadi bumerang dengan mengganggu suplai ASI Anda . Jangan khawatir tentang memiliki cukup ASI — semakin banyak makan bayi Anda, semakin banyak Anda akan berproduksi.

Belajar Latch

Bayi Anda harus memiliki kancing yang dalam untuk mendapatkan cukup ASI dan mencegah puting Anda rusak dan sakit. Sebelum Anda meletakkannya di payudara Anda, posisikan dia di sisinya sehingga perutnya tepat di atas Anda. Kemudian gelitik mulutnya dengan puting Anda untuk mendorongnya agar terbuka lebar; pastikan dia memasukkan seluruh puting dan sebagian areola Anda ke dalam mulutnya.

Buat “Sarang Perawatan”

Meskipun tidak penting, kursi glider, rocker, atau empuk dengan sandaran kaki atau bangku kaki dapat membantu. Dimanapun Anda menyusui, sediakan banyak bantal (sebagai penyangga punggung dan untuk membantu memposisikan bayi dengan benar di payudara Anda), air, makanan ringan, buku yang bagus dan remote TV.

Beri Makan Pasokan Susu Anda

Minum setidaknya delapan gelas cairan sehari. Bergantung pada usia, metabolisme, dan tingkat aktivitas Anda, kebutuhan kalori Anda kemungkinan besar adalah 2.200 hingga 2.400 setiap hari. Kabar baiknya: Ibu menyusui cenderung kehilangan 1 hingga 4 pon sebulan bahkan dengan tambahan kalori.

Baca juga: 5 Tips Cara Menidurkan Bayi Yang Susah Tidur.

Beberapa minggu pertama dengan bayi baru adalah kelangsungan hidup murni. Beberapa minggu berikutnya adalah serangkaian percobaan. Tetapi pada saat bayi Anda berusia satu bulan, inilah saatnya untuk serius tentang tidur bayi baru lahir dan trik tidur bayi baru lahir ini akan membuat Anda dan bayi Anda tidur lebih nyenyak sejak awal.

Karena tidur teratur atau apa pun penting untuk kesehatan bayi, penting untuk membantu bayi tidur nyenyak di malam hari. Anda dapat mencoba keberuntungan Anda dengan eksperimen untuk melihat apa yang berhasil, tetapi kami percaya retasan tidur bayi berikut ini akan memberi Anda cetak biru untuk tidur bayi baru lahir yang dapat Anda ikuti.

Dengan mengikuti saran salah satu staf kami , Anda akan membangun kebiasaan tidur yang baik dan kebersihan tidur yang akan membantu bayi Anda menjadi tidur yang nyenyak.

1. Chaya & Kegelapan

Mainan yang bersinar dalam gelap atau lampu yang memproyeksikan gambar di langit-langit adalah ide yang buruk untuk bayi kecil. Setiap cahaya di ruangan yang gelap menjadi stimulan neurologis bagi bayi kecil. Ketika bayi baru lahir terbangun di antara siklus tidur, lampu akan membangunkannya lebih dari yang seharusnya dan akan menjadi sulit untuk memudahkan mereka kembali tidur.

→ Jaga agar ruangan tetap gelap dengan tirai anti tembus pandang dan letakkan selotip di atas lampu indikator di kamar bayi.

Bayi yang bangun di kamar yang sangat, sangat gelap mungkin tidak dapat dengan mudah mengetahui bahwa mereka sebenarnya sudah bangun. Kegelapan yang pekat ini dapat menipu bayi yang lelah agar tertidur kembali dengan cepat dan tenang.

2. Monitor Bayi

Apakah Anda benar-benar membutuhkan monitor bayi? Saya akui: sebagai doula pascapersalinan, saya senang bisa melihat kedutan dan gerutuan bayi saat saya berada di ruangan lain atau di lantai berbeda. Tetapi saya dibayar untuk tetap terjaga sepanjang malam untuk mengamati dan menanggapi kebutuhan bayi.

→ Jangan gunakan monitor di malam hari jika Anda berada di lantai yang sama dengan bayi Anda. Buka sedikit pintu Anda dan pintu bayi. Dengan cara ini Anda dapat mendengar bayi jika mereka bangun dan membutuhkan perawatan segera, tetapi Anda akan tidur melalui semua geraman kecil dan derit seperti mimpi bayi.

Bayi baru lahir berisik di malam hari! Mereka membuat lebih banyak suara daripada yang pernah Anda bayangkan bayi seharusnya. Banyak orang tua yang mendengar serangkaian geraman dan derit akan langsung merespons dengan mengira bayinya sudah bangun dan ingin menyusu atau ditenangkan. Tetapi kebanyakan bayi, sebagian besar waktu, melakukan hal yang sama dengan berbicara dalam tidur mereka. Dan beberapa bayi melakukan banyak hal. Dengan mengurangi paparan terhadap kebisingan ini, orang tua mungkin mendapati siklus tidur bayi melonjak dari 1 jam menjadi 3 jam di malam hari.

3. Diam Tidak Menyelesaikan Masalah

Bagian dalam tubuh hamil berisik. Suara darah yang mengalir deras melalui banyak vena dan arteri, suara kehidupan yang teredam di dunia biasa semuanya dapat terdengar hampir sekeras ruang hampa bagi bayi dalam kandungan. Setelah mereka lahir, suara dunia akan menjadi jauh lebih jelas dan tajam, tetapi secara keseluruhan tingkat suara akan menjadi sangat tenang.

→ Gunakan pengaturan derau putih yang bersuara stabil, sinyal konstan, atau pola diam berirama.

Kebisingan putih bekerja dalam beberapa cara. Pertama, alat ini menutupi suara yang lebih tajam yang mungkin mengejutkan bayi seperti pintu tertutup, gonggongan anjing atau orang tua berbicara. Kedua, memberikan pemandangan suara yang akrab dan menenangkan bayi. Terakhir, derau putih dapat memengaruhi pola gelombang otak otak yang sedang tidur untuk mendorong tidur yang lebih lama dan lebih nyenyak.

Anda dapat meningkatkan peretasan tidur bayi baru lahir ini lebih jauh dengan memilih mesin suara atau aplikasi untuk perangkat yang tidak memiliki suara alam ini dapat mencakup suara bernada tinggi acak yang dapat mengingatkan sistem saraf bayi dan menstimulasinya tetapi memiliki suara merah muda. Kebisingan merah muda memiliki penekanan yang lebih kuat pada frekuensi bernada rendah tetapi terdengar sangat mirip dengan kebisingan putih.

4. Membungkus Bayi Dengan Selimut

Bayi terselip rapat di dalam perut hamil. Setelah lahir mereka jarang dipegang erat dan saat tidur, lengan dan kaki mereka bisa tersentak dan membangunkan mereka. Ada refleks yang disebut Refleks Morrow di mana lengan bayi terangkat ke luar dan bayi merasa seolah-olah jatuh bahkan ketika berbaring.

→ Dari usia 0 sampai 3 bulan, bedong bayi dengan aman menggunakan bedong selimut, lampin gaya bungkus atau lampin Luv To Dream.

Bedong adalah trik tidur bayi yang mendasar. Sama seperti efek menenangkan selimut “gravitasi” pada anak-anak dan orang dewasa, tekanan lembut pada bayi dapat membantu menenangkan mereka. Menahan sedikit lengan bayi di dalam bedong dapat mengurangi peluang mereka untuk terbangun dengan gerakan melempar lengan yang tiba-tiba. Ada banyak jenis bedong dari selimut tipis hingga pakaian tidur khusus jadi bereksperimenlah dengan pasangan untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.

5. Matahari Terbit dan Matahari Terbenam

Bayi baru tidak tahu bahwa seharusnya ada waktu malam dan siang. Mereka tidak tahu bahwa kegelapan sama dengan waktu tenang dan mengantuk dan hari itu sama dengan waktu aktif yang lebih nyaring. Kita harus mengajari mereka.

→ Bawalah bayi Anda keluar pagi-pagi sekali dan sekali lagi pada sore / sore hari untuk memaparkannya pada cahaya biru alami untuk membangunkan bayi dan lampu merah untuk merangsang aliran melatonin dan mempersiapkan bayi untuk tidur malam yang lebih lama.

Beberapa bayi baru lahir akan beradaptasi sangat cepat dengan ritme sirkadian normal pola aktif siang dan malam orang. Bayi baru lahir lainnya dapat membutuhkan waktu hingga dua bulan untuk mengalihkan waktu tidur panjangnya ke waktu malam. Paparan cahaya akan membantu mereka melakukan pergeseran itu sehingga tidur malam jauh lebih nyenyak dan lebih lama daripada tidur siang. Itulah mengapa kami menyukai retasan tidur bayi yang baru lahir ini.

Bayi Anda mungkin tidur nyenyak sejak awal. Jika tidak, Anda dapat membantu membentuk tidur mereka dengan lembut dengan menerapkan alat dan trik bermanfaat ini.

Baca juga : 4 Manfaat Memakai Layanan Doula untuk Wanita Hamil

Jika Anda telah mencoba semua trik tidur untuk bayi baru lahir ini dan bayi Anda yang sekarang sedikit lebih besar masih kesulitan tidur lebih dari tiga jam di malam hari atau mungkin mereka bahkan tidak tidur selama itu Hamilton Family Doulas menawarkan bantuan tidur. Mintalah konsultan tidur untuk menyusun rencana khusus untuk kebutuhan unik Anda dan doula pascapersalinan akan membantu Anda memulai dan bayi Anda tidur lebih nyenyak hanya dalam tiga hari. Hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut dan memulai.

Doula kelahiran adalah seorang wanita yang menemani calon orang tua dalam perjalanan mereka melalui persalinan dan kelahiran. Dia ada di sana untuk memberikan dukungan emosi , fisik, dan informasi yang berkelanjutan kepada ibu dan pasangannya. Tapi apa yang sebenarnya dilakukan seorang doula? Baca terus untuk mencari tahu!

Suatu Hari dalam Kehidupan Doula

Ini 09:58, dan saya tepat waktu untuk wawancara doula saya. Aku memicingkan mata ke tanda jalan, dan menyadari bahwa aku berada di tempat yang tepat. Saya masuk, menarik napas dalam-dalam, dan mengunci pintu mobil. Bertemu klien potensial selalu sulit, tetapi saya sangat gugup tentang yang satu ini – ini adalah penempatan sukarela, untuk keluarga berpenghasilan rendah dan imigran baru. Saya harap kami akan dapat terhubung, meskipun ada kendala bahasa.

Suaminya menyapaku di pintu. Apartemen itu berbau lembap dan apak, dan meskipun di luar ada sinar matahari yang indah, hanya sedikit cahaya yang bersinar melalui jendela yang tertutup. Seorang gadis muda mengintip dari belakang kaki ayah, dan tersenyum malu padaku.

Selama satu jam berikutnya, saya dipenuhi dengan belas kasihan untuk pasangan muda ini. Sang ibu telah berjuang melalui kehamilan yang menyakitkan dan sulit, hanya untuk baru-baru ini mengetahui bahwa dia akan memerlukan operasi caesar terjadwal. Kami berbicara panjang lebar tentang kelahiran caesar, dan saya pergi dengan harapan saya telah menenangkan beberapa kecemasannya. Bagaimana dia akan mengatasi putrinya jika dia pulih dari operasi perut? Apa yang akan dia lakukan jika tidak ada teman atau keluarga untuk membantu pemulihannya? Saya khawatir tentang hal-hal ini dalam perjalanan pulang.

Sekarang jam 10 malam, dan saya hangat dan nyaman di tempat tidur dengan buku yang bagus. Tiba-tiba ponselku berdering. Aku menghela nafas, tahu tidur malam yang kuantisipasi baru saja keluar dari jendela.

“Saya pikir saya mungkin akan melahirkan,” kata klien saya.

Kami berbicara tentang kontraksi dan sakit punggung yang dia alami, dan saya mengkonfirmasi apa yang dia yakini – bahwa dia dalam persalinan dini. Saya bertanya bagaimana dia mengatasinya, dan dia berkata bahwa dia hanya merasakan sedikit rasa sakit, hanya sedikit ketidaknyamanan. Saya sarankan dia mencoba mandi air hangat untuk memperlambat kontraksi, yang dapat membantunya tidur beberapa jam.

Saya menutup telepon dan saya dan suami membahas perubahan rutinitas pagi kami. Dia perlu memberi tahu pekerjaan bahwa dia akan terlambat, dan dia harus mengantar putriku ke penitipan anak. Saya memastikan tas doula saya penuh dengan semua yang saya butuhkan, dan kemudian saya mencoba untuk beristirahat.

Pada 2:30, mitra klien saya menelepon kembali. Klien saya tidak bisa tidur, dan tidak bisa lagi mengatasi kontraksi dengan baik. Dia bertanya apakah saya bisa datang ke rumah mereka. Aku melempar ketel, lalu segera berpakaian dan menggosok gigi. Udara malam yang sejuk membangunkan saya, dan segera adrenalin yang saya butuhkan mengalir.

Di rumah, klien saya berbaring di tempat tidurnya dan mengerang melalui kontraksi. Saya sarankan kita bangun dan mencoba mandi sebentar. Air hangat membantunya untuk rileks, dan segera dia dalam ritme yang bagus. Dia memutuskan sudah waktunya untuk menelepon bidan.

Tim persalinan tiba dan menyiapkan peralatan mereka. Senang rasanya mendapat teman ekstra, dan aku turun ke bawah untuk menaruh sepoci kopi. Segera erangan klien saya berubah menjadi dengusan pendek, dan kami semua mengantisipasi bahwa bayi akan segera lahir. Saya tetap di sisinya sepanjang waktu, mendorong usahanya dan tetap positif tentang kemajuannya. Saya menyeka dahinya dengan kain dingin, dan memberinya seteguk air.

Benar saja, pada pukul 6:52 pagi seorang bayi laki-laki yang sehat keluar ke dunia, dan disambut oleh ibu dan ayahnya yang gembira. Air mata berlinang di mataku. Saya menangis setiap kali melahirkan, tetapi biasanya hanya bersembunyi di balik kamera, mengambil foto keluarga baru.

Pada jam 9 pagi, saya dalam perjalanan pulang, dan matahari terbit dengan kekuatan penuh. Saya merasa mengantuk, tetapi ketahuilah bahwa saya tidak akan bisa tidur untuk waktu yang lama. Saya menggunakan hari itu untuk memproses kelahiran, dan menyambut putri saya pulang untuk makan malam. Untuk beberapa alasan, tidak peduli berapa lama kelahirannya, aku selalu tampak merindukannya.

“Mommy,” dia bertanya, “apakah kamu melihat bayi lahir?”

“Tentu saja, sayang.”

“Bagaimana bayi lahir, Bu?”

“Sihir, cintaku …. sihir murni dan keajaiban.”

Misty Pratt adalah doula bersertifikat DONA di Ottawa, Ontario. Dia juga seorang blogger di , di mana dia menulis tentang kehamilan, kelahiran, dan menjadi ibu.

Apakah Anda memiliki doula yang membantu Anda saat melahirkan bayi Anda? Beri tahu kami tentang hal itu di bawah…

Lihat juga Cara Menemukan Doula Dan Biaya Pengeluarannya.

Apakah Anda mempertimbangkan untuk menggunakan bidan sebagai bagian dari tim persalinan Anda? Kami memuji Anda! Bidan memainkan peran yang berharga selama kehamilan, persalinan, dan perawatan pascapersalinan klien mereka. Mereka dilatih dalam “seni melahirkan”, dan dukungan serta dorongan mereka dapat membantu meringankan stres internal dan fisik ibu begitu persalinan dimulai. Bidan terbaik yang pernah kita review adalah dari situs wmcasino.info.

Di sini, di Overlake OBGYN, kami bangga memiliki tim Bidan yang menawarkan layanan mereka dan kami mendorong wanita untuk mengeksplorasi pilihan menggunakan bidan untuk perawatan sebelum dan sesudah melahirkan.

Jika Anda sedang dalam proses menggabungkan tim persalinan dan persalinan, kami menawarkan 5 alasan mengapa Anda tidak akan pernah menyesal memilih bidan.

1. Anda lebih mungkin mengalami kelahiran alami yang memuaskan. Intinya adalah bahwa intervensi melahirkan di rumah sakit sedang meningkat. Secara statistik, wanita yang menggunakan bidan memiliki tingkat yang jauh lebih rendah untuk intervensi umum seperti induksi persalinan dan C-Sections (FYI: Menurut ObGYN News, “Risiko operasi caesar dua kali lipat pada wanita yang menjalani induksi persalinan yang menerima epidural sebelum 4 – cm dilatasi ”). Semakin banyak kita belajar tentang efek jangka panjang dari banyak intervensi ini, semakin kita menyadari bahwa mereka dapat memiliki efek negatif pada kesejahteraan ibu dan anak setelah lahir. Misalnya, pitocin – hormon sintetis yang biasa digunakan untuk menginduksi persalinan – juga menghalangi pelepasan alami oksitosin ibu dan hormon alami lainnya yang dirancang untuk mengurangi rasa sakit, menciptakan ikatan yang lebih kuat antara ibu dan bayi, serta membantu proses menyusui. Bidan Anda akan terus memberikan dukungan dan bantuan untuk mengintervensi antara Anda, pasangan Anda, dan tenaga medis sehingga Anda cenderung tidak ditekan untuk melakukan intervensi yang tidak Anda inginkan atau butuhkan.

2. Kurangi biaya kehamilan Anda. Menggunakan bidan dapat secara drastis mengurangi total biaya medis Anda, terutama jika dia membantu Anda menghindari intervensi yang tidak perlu yang melibatkan ribuan dolar tambahan untuk total biaya persalinan dan persalinan Anda.

3. Kunjungan perawatan prenatal yang lebih lama. OB / GYN adalah dokter medis. Kami melihat banyak sekali pasien wanita, termasuk ibu dan bayi. Kami berusaha untuk memberikan perhatian terbaik kami kepada pasien ini, tetapi bidan ada hanya untuk perawatan ibu hamil dan bayinya. Oleh karena itu, mereka dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan klien mereka selama kunjungan pranatal. Ini dapat membantu Anda menjalin hubungan yang kuat selama berbulan-bulan menjelang kelahiran Anda, dan ikatan itu akan terbayar saat Anda bersama di ruang persalinan, atau ruang pusat persalinan.

4. Anda ingin memiliki lebih banyak kebebasan dengan cara Anda melahirkan. Jika Anda melahirkan di rumah sakit, kemungkinan besar Anda akan melahirkan dengan posisi telentang, terutama jika Anda atau pasangan tidak dapat menegaskan hak Anda dan meminta mereka memasang palang yang memungkinkan untuk posisi seperti jongkok. . Pergeseran postur ini dapat membantu bayi Anda mendapatkan posisi yang lebih baik di jalan lahir dan juga dapat membantu mencegah robekan. Pengalaman melahirkan dengan bidan memungkinkan Anda bereksperimen dengan berbagai posisi, mulai dari berdiri, duduk, jongkok, atau merangkak. Jika Anda melahirkan di pusat persalinan, Anda mungkin juga memiliki pilihan untuk melahirkan di air. Anda tidak akan pernah tahu posisi mana yang paling cocok untuk Anda dan bayi Anda sampai Anda melahirkan. Namun, bidan Anda akan selalu ada untuk membantu, membimbing, dan mendukung Anda.

5. Nikmati perhatian yang tidak terbagi. Kecuali jika Anda adalah satu-satunya wanita yang melahirkan di rumah sakit pada saat itu, kemungkinan besar Anda tidak akan mendapatkan perhatian lebih dari sesekali dari OB / GYN Anda selama persalinan dan persalinan aktual Anda (kecuali dalam keadaan darurat, tentu saja!). Sebaliknya, tim perawat persalinan dan persalinan yang sangat kompeten serta asisten perawat akan menjadi teman Anda selama ini. Jika Anda memilih bidan, kemungkinan besar Anda akan mengalami perhatian yang tidak terbagi dari pendukung kelahiran yang terlatih dan profesional, yang dapat membuat proses Anda tidak menimbulkan stres. Satu orang selama Anda melahirkan dapat menjawab pertanyaan Anda.

Dapat jadi sebab kekhawatiran atau ketakutan akan persalinan yang dianggap menyakitkan, ketidakhadiran doula untuk mendampingi pengerjaan persalinan kian diminati, tak terkecuali di Indonesia. Di sebagian kota besar, padahal masih relatif sedikit, layanan doula bisa didapat. Hakekatnya, apa manfaat doula untuk wanita hamil?

Lazimnya, apa yang ada dalam pikiran ibu hamil dikala melahirkan yakni ketakutan atau kekhawatiran perihal rasa sakit dan melahirkan bayi dengan aman, yang kerap kali timbul dalam jeritan dan kepanikan. Walaupun, persalinan tak semestinya senantiasa seperti itu. Rasa sakit dan kesiapan ibu hamil (termasuk pasangan) bisa diminimalkan dengan mempersiapkannya dengan jitu. Untuk menyokong kesiapan kekuatan kerja, peran doula menjadi andalan. Simpelnya, doula bisa disamakan dengan teman baru bagi wanita hamil.

Manfaat Layanan Doula Untuk Wanita Hamil

Doula bertugas memandu wanita hamil dari jangka waktu persiapan hingga pengerjaan kehamilan. Manfaatnya cukup banyak, yang manfaatnya lebih pada persiapan mental dan jasmani.

“Manfaat memakai layanan doula bagus untuk mental dan jasmani calon ibu. Untuk jasmani, pengerjaan kelahiran lebih lancar, durasi persalinan lebih kencang, risiko sakit juga lebih rendah. Permasalahan mental, kesiapan untuk mempunyai bayi menjadi lebih siap, bagus calon ibu dan calon ayah, “kata Dr. Adeline Jaclyn, dari KlikDokter.

Ya, benar, Anda tak salah membaca, manfaat doula juga bisa dinikmati oleh calon ayah. Bagi mereka, ini berhubungan persiapan mental sebelum mempunyai si kecil.

Dilaporkan dari DONA International, organisasi sertifikasi doula pertama dan terkemuka, berikut ini yakni bermacam manfaat yang bisa dinikmati dari ketidakhadiran doula.

1. Dukungan jasmani
   Doula bisa memberikan kenyamanan dan kemudahan persalinan dengan langkah-langkah seketika seperti sentuhan yang nyaman, tekanan, teknik pernafasan, dan “sihir” doula lainnya.
   Dikutip dari Healthline, tugas utama doula selama persalinan yakni untuk mendampingi seorang ibu yang berjuang untuk melahirkan bayinya, menawarkan teknik non-medis selama persalinan seperti bernafas, pijat, dan menolong untuk pindah ke posisi yang berbeda.
2. Bantuan emosionil
   Doula memberikan dukungan terhadap keluarga, mengurangi pengalaman emosionil selama persalinan, dan menolong kerja hormon persalinan (estrogen, prostaglandin, relaxin, oksitosin, dan prolaktin) supaya berprofesi sebaik mungkin.
3. Dukungan mitra
   Mempunyai pasangan dikala lahir – kecuali suami Anda – dapat sungguh-sungguh menolong. Doula hadir untuk menyokong tiap-tiap ibu hamil perihal apa yang mereka inginkan perihal kelahiran. Dukungan jasmani dan emosionil membikin perbedaan besar bagi segala orang yang terlibat.
   Doula akan terus menolong Anda, menolong Anda merasa aman dan kuat.  Doula jugadapat mendukung anda. Ia akan menyokong Anda, keputusan apa malah yang akan Anda buat, umpamanya penerapan obat atau variasi kelahiran.
4. Tolong merawat bayi di rumah
   Sesudah melahirkan, doula akan menolong ibu baru untuk pulih dari pengerjaan persalinan. Ini termasuk merawat bayi dan memberi nasihat ibu menyusui dengan ideal. Ketidakhadiran doula pada dikala ini dapat sungguh-sungguh penting, lebih-lebih sekiranya ada bayi yang mempunyai kakak perempuan di rumah.
   Doula mungkin masih terdengar asing di Indonesia. Tetapi, kenyataannya yakni bahwa banyak ibu yang memakai layanan doula untuk menolong mereka selama pengerjaan kehamilan, memberikan dukungan selama persalinan, termasuk postpartum. Malah Meghan Markle dilaporkan juga berencana memakai layanan doula untuk menolong persalinannya di masa depan. Tapi apakah seorang wanita hamil memerlukan ketidakhadiran doula, ini tergantung pada kesiapan tiap-tiap calon ibu. Sekiranya dianggap perlu, Anda bisa mendiskusikannya terutama dulu dengan pasangan dan dokter kandungan Anda.

Baca juga : Cara Hati-Hati dalam Memilih Doula yang Tepat

Itulah beberapa manfaat yang perlu anda ketahui tentang menggunakan layanan doula untuk ibu hamil yang mau melahirkan. Doula dapat memberikan anda kenyamanan bagi anda, menghilangkan rasa kekhawatir anda dan sekaligus dapat mensupport anda.

Kegembiraan yang Anda rasakan ketika mengetahui bahwa Anda hamil bisa jadi luar biasa, tetapi jika Anda seorang realis, pikiran Anda selanjutnya mungkin, “Bagaimana saya akan membayar untuk ini?” Jika Anda seorang non-tradisionalis dan mungkin memiliki beberapa teman yang memiliki pengalaman dengan melahirkan di luar rumah sakit, salah satu pikiran Anda berikutnya mungkin, “Haruskah saya punya bayi ini di rumah?” Namun, jika Anda tahu Anda pendukung kuat dokter dan keterampilan mereka, Anda mungkin sudah tahu bahwa Anda ingin menjalani kelahiran di rumah sakit.

Tapi apakah Anda yakin memilih kelahiran di rumah sakit karena alasan yang tepat? Mengetahui apa yang diharapkan dari kelahiran di rumah sakit dan kelahiran di rumah yang dilayani oleh bidan adalah sangat penting ketika Anda mengetahui bahwa Anda sedang hamil.

Ada banyak orang yang tidak mengerti kebidanan atau mengapa seseorang memilih kelahiran di rumah daripada kelahiran di rumah sakit. Banyak yang mengatakan bahwa kelahiran di rumah sakit lebih aman, dan Anda yang sudah di rumah sakit jika terjadi keadaan darurat.

Namun, orang-orang ini tidak selalu memiliki semua informasi mengenai kelahiran di rumah, karena telah terbukti secara terus-menerus bahwa kelahiran di rumah paling tidak sama amannya dengan kelahiran di rumah sakit, jika tidak lebih dari itu.

Memang benar bahwa situasi darurat dapat muncul entah dari mana selama kelahiran, tetapi banyak dari ini dapat ditangani dengan cepat oleh bidan, dan dalam beberapa kasus, lebih baik ditangani oleh bidan daripada oleh dokter.

Ada wanita yang kehamilannya berisiko tinggi. Wanita-wanita ini pasti harus pergi ke dokter kandungan untuk perawatan prenatal mereka. Jika seorang wanita tertarik dengan kelahiran di rumah dan menghubungi bidan, ada banyak tes yang harus dia jalani sebelum bidan memutuskan untuk membawanya sebagai klien.

Jika wanita tersebut tidak lulus tes yang akan membuktikan kehamilannya berisiko rendah, bidan memiliki kewajiban untuk memberi tahu wanita itu bahwa ia harus pergi ke dokter kandungan.

Ada beberapa wanita yang lulus tes dengan baik, tetapi lebih jauh ke kehamilan, mengembangkan kondisi yang berisiko mereka keluar. Bidan dilatih untuk mengenali kondisi ini dan memindahkan wanita ke perawatan kebidanan sesuai kebutuhan.

Alasan memilih kelahiran di rumah berlimpah, tetapi beberapa wanita memilihnya hanya karena mereka tidak mampu membayar kelahiran di rumah sakit.

Dikutip dari Depoxito, kelahiran di rumah sakit yang dihadiri oleh dokter dapat berharga lebih dari 100 juta rupiah tanpa asuransi.

Asuransi kesehatan dapat menanggung sebagian besar dari ini, membuat Anda membayar sekitar 27 juta rupiah, selama kelahiran Anda tanpa komplikasi dan tidak memerlukan operasi caesar.

Namun, jika Anda harus menggunakan pisau, Anda akan membayar setidaknya 68juta rupiah dari kantong! Kelahiran di rumah dengan bidan, di sisi lain, dapat berharga antara 27 juta rupiah hingga 54 juta rupiah, tetapi jika asuransi Anda menanggungnya (sebagian tidak), Anda mungkin membayar lebih sedikit dari itu.

Wanita lain memilih kelahiran di rumah karena kurangnya intervensi (seperti episiotomi dan operasi caesar). Selama Anda memiliki alasan yang baik untuk memilih kelahiran di rumah sakit dibandingkan kelahiran di rumah, Anda harus baik-baik saja. Karena Anda memulai sebuah keluarga, Anda harus tahu asuransi kesehatan keluarga apa yang akan ditanggung.

Baca Juga : Semua Jenis Doula Yang Perlu Anda Ketahui

Doula biasanya didefinisikan sebagai wanita yang memberikan dukungan fisik, emosional dan informasi kepada wanita sebelum, selama dan setelah melahirkan. Tetapi apakah Anda tahu bahwa peran doula mungkin melampaui definisi ini, atau dalam beberapa kasus, perannya mungkin tidak melibatkan tenaga sama sekali? Sama seperti profesi lain, doula sering memiliki satu atau lebih “spesialisasi.” Ini adalah beberapa dari berbagai topi yang dapat dikenakan seorang doula:

Buruh / Kelahiran Doula

Ini adalah peran doula tradisional dan peran yang paling dikaitkan dengan nama. Kelahiran doula biasanya bertemu dengan seorang ibu atau pasangan beberapa kali sebelum persalinan untuk menjadi akrab satu sama lain dan belajar tentang preferensi dan tujuan ibu untuk kelahirannya. Dia siap untuk melahirkan dan bergabung dengan ibu selama persalinan atas permintaan ibu. Beberapa doula kelahiran bekerja melalui sistem rumah sakit, dan dalam hal ini ibu mungkin tidak memenuhi doula sampai dia melahirkan. Bagaimanapun, doula tetap bersama ibu dan memberikan dorongan dan dukungan terus-menerus sampai bayi lahir dan semua orang merasa nyaman dan beristirahat. Doula biasanya akan tetap berhubungan dekat pada hari-hari setelah kelahiran untuk memeriksa semua orang, dan mengunjungi setidaknya satu kunjungan rumah dalam satu atau dua minggu setelah kelahiran.

Postpartum Doula

Doula postpartum memberikan dukungan dan bantuan kepada ibu dan keluarga dalam beberapa minggu pertama setelah kelahiran bayi baru. Kadang-kadang, persalinan dan postpartum doula mungkin wanita yang sama, atau ini mungkin dua orang yang berbeda. Postpartum doula siap siaga saat kedatangan bayi semakin dekat, sehingga ia siap untuk turun tangan dan membantu segera setelah bayi lahir. Perannya dapat mencakup dukungan menyusui, dukungan emosional, atau dukungan fisik seperti persiapan makan, binatu, perawatan anak untuk anak yang lebih besar, menjalankan tugas atau mengurus rumah tangga.

Antepartum Doula

Antepartum doula melayani seorang ibu yang mengalami kehamilan berisiko tinggi atau sulit. Dia memberikan dukungan emosional dan fisik dengan tujuan menurunkan tingkat stres dan kecemasan, dan membantu ibu senyaman mungkin selama kehamilannya. Doula juga membantu mempersiapkan ibu untuk pengalaman kelahirannya dan dapat memberikan informasi berharga ketika keputusan atau masalah penting muncul. Beberapa antepartum doula juga dapat mengalami transisi untuk berfungsi sebagai doula saat persalinan dimulai.

Saudara Doula

Seorang saudara kandung sedang bertugas saat persalinan mendekat untuk memberikan perawatan anak kepada saudara kandung bayi yang lebih tua. Namun, di samping keterampilannya dalam mengasuh anak, saudara kandung doula biasanya juga seorang profesional persalinan yang berpengalaman dan membantu anak memahami persalinan dan kelahiran dengan cara yang sesuai usia, dan mempersiapkannya untuk kedatangan bayi. Saudara kandung doula biasanya akan mengadakan beberapa pertemuan dengan ibu dan anaknya sebelum persalinan sehingga mereka dapat menjadi akrab dan nyaman satu sama lain dan mendiskusikan rencana persalinan dan kelahiran. Doula kemudian dipanggil untuk datang kapan saja siang atau malam dan tinggal bersama saudara yang lebih tua sampai beberapa jam setelah kelahiran. Dia menangani semua transportasi, makan, dan perawatan yang diperlukan sementara orang tua sibuk dengan persalinan dan kelahiran. Dia mungkin juga bersedia membawa anak-anak yang lebih besar ke rumah sakit, jika orang tua menginginkannya. Dan jangan lupa untuk memerhatikan doula tersebut karena sering kali doula bersantai bermain judi online dan tidak melakukan hal lainnya.

Dere Duka

Doula berkabung memberikan dukungan kepada ibu yang mengalami atau mengantisipasi kehilangan, seperti keguguran, lahir mati, atau diagnosis akhir selama kehamilan. Doula yang berkabung memberikan dorongan dan dukungan fisik, emosional, dan informasi sebagai mentor dan teman melalui perjalanan kehilangan. Dukungan ini dapat diberikan selama kehamilan, kelahiran, dan setelah kehilangan.

Geriatric Doula (and Beyond)

Baru-baru ini, nilai seorang pendukung dan pemberi semangat profesional telah meningkat di bidang-bidang di luar kehamilan, persalinan, dan pascapersalinan. Beberapa wanita telah mengambil langkah untuk menjadi doula untuk orang tua yang mengalami krisis kesehatan, atau hanya memiliki sedikit waktu tersisa di bumi. Doula ini mungkin menghabiskan banyak waktu untuk menemani, mengobrol, menghibur, dan memberi semangat kepada orang tersebut di hari atau jam terakhir mereka. Setiap orang memiliki waktu dalam hidup ketika “pemberi semangat panggilan” dengan pengalaman, informasi, dan pelatihan profesional khusus tentang cara membantu akan menjadi bantuan yang luar biasa.