5 Tips Cara Menidurkan Bayi Yang Susah Tidur

5 Tips Cara Menidurkan Bayi Yang Susah Tidur

Beberapa minggu pertama dengan bayi baru adalah kelangsungan hidup murni. Beberapa minggu berikutnya adalah serangkaian percobaan. Tetapi pada saat bayi Anda berusia satu bulan, inilah saatnya untuk serius tentang tidur bayi baru lahir dan trik tidur bayi baru lahir ini akan membuat Anda dan bayi Anda tidur lebih nyenyak sejak awal.

Karena tidur teratur atau apa pun penting untuk kesehatan bayi, penting untuk membantu bayi tidur nyenyak di malam hari. Anda dapat mencoba keberuntungan Anda dengan eksperimen untuk melihat apa yang berhasil, tetapi kami percaya retasan tidur bayi berikut ini akan memberi Anda cetak biru untuk tidur bayi baru lahir yang dapat Anda ikuti.

Dengan mengikuti saran salah satu staf kami Depobola, Anda akan membangun kebiasaan tidur yang baik dan kebersihan tidur yang akan membantu bayi Anda menjadi tidur yang nyenyak.

1. Chaya & Kegelapan

Mainan yang bersinar dalam gelap atau lampu yang memproyeksikan gambar di langit-langit adalah ide yang buruk untuk bayi kecil. Setiap cahaya di ruangan yang gelap menjadi stimulan neurologis bagi bayi kecil. Ketika bayi baru lahir terbangun di antara siklus tidur, lampu akan membangunkannya lebih dari yang seharusnya dan akan menjadi sulit untuk memudahkan mereka kembali tidur.

→ Jaga agar ruangan tetap gelap dengan tirai anti tembus pandang dan letakkan selotip di atas lampu indikator di kamar bayi.

Bayi yang bangun di kamar yang sangat, sangat gelap mungkin tidak dapat dengan mudah mengetahui bahwa mereka sebenarnya sudah bangun. Kegelapan yang pekat ini dapat menipu bayi yang lelah agar tertidur kembali dengan cepat dan tenang.

2. Monitor Bayi

Apakah Anda benar-benar membutuhkan monitor bayi? Saya akui: sebagai doula pascapersalinan, saya senang bisa melihat kedutan dan gerutuan bayi saat saya berada di ruangan lain atau di lantai berbeda. Tetapi saya dibayar untuk tetap terjaga sepanjang malam untuk mengamati dan menanggapi kebutuhan bayi.

→ Jangan gunakan monitor di malam hari jika Anda berada di lantai yang sama dengan bayi Anda. Buka sedikit pintu Anda dan pintu bayi. Dengan cara ini Anda dapat mendengar bayi jika mereka bangun dan membutuhkan perawatan segera, tetapi Anda akan tidur melalui semua geraman kecil dan derit seperti mimpi bayi.

Bayi baru lahir berisik di malam hari! Mereka membuat lebih banyak suara daripada yang pernah Anda bayangkan bayi seharusnya. Banyak orang tua yang mendengar serangkaian geraman dan derit akan langsung merespons dengan mengira bayinya sudah bangun dan ingin menyusu atau ditenangkan. Tetapi kebanyakan bayi, sebagian besar waktu, melakukan hal yang sama dengan berbicara dalam tidur mereka. Dan beberapa bayi melakukan banyak hal. Dengan mengurangi paparan terhadap kebisingan ini, orang tua mungkin mendapati siklus tidur bayi melonjak dari 1 jam menjadi 3 jam di malam hari.

3. Diam Tidak Menyelesaikan Masalah

Bagian dalam tubuh hamil berisik. Suara darah yang mengalir deras melalui banyak vena dan arteri, suara kehidupan yang teredam di dunia biasa semuanya dapat terdengar hampir sekeras ruang hampa bagi bayi dalam kandungan. Setelah mereka lahir, suara dunia akan menjadi jauh lebih jelas dan tajam, tetapi secara keseluruhan tingkat suara akan menjadi sangat tenang.

→ Gunakan pengaturan derau putih yang bersuara stabil, sinyal konstan, atau pola diam berirama.

Kebisingan putih bekerja dalam beberapa cara. Pertama, alat ini menutupi suara yang lebih tajam yang mungkin mengejutkan bayi seperti pintu tertutup, gonggongan anjing atau orang tua berbicara. Kedua, memberikan pemandangan suara yang akrab dan menenangkan bayi. Terakhir, derau putih dapat memengaruhi pola gelombang otak otak yang sedang tidur untuk mendorong tidur yang lebih lama dan lebih nyenyak.

Anda dapat meningkatkan peretasan tidur bayi baru lahir ini lebih jauh dengan memilih mesin suara atau aplikasi untuk perangkat yang tidak memiliki suara alam ini dapat mencakup suara bernada tinggi acak yang dapat mengingatkan sistem saraf bayi dan menstimulasinya tetapi memiliki suara merah muda. Kebisingan merah muda memiliki penekanan yang lebih kuat pada frekuensi bernada rendah tetapi terdengar sangat mirip dengan kebisingan putih.

4. Membungkus Bayi Dengan Selimut

Membungkus Bayi Dengan Selimut

Bayi terselip rapat di dalam perut hamil. Setelah lahir mereka jarang dipegang erat dan saat tidur, lengan dan kaki mereka bisa tersentak dan membangunkan mereka. Ada refleks yang disebut Refleks Morrow di mana lengan bayi terangkat ke luar dan bayi merasa seolah-olah jatuh bahkan ketika berbaring.

→ Dari usia 0 sampai 3 bulan, bedong bayi dengan aman menggunakan bedong selimut, lampin gaya bungkus atau lampin Luv To Dream.

Bedong adalah trik tidur bayi yang mendasar. Sama seperti efek menenangkan selimut “gravitasi” pada anak-anak dan orang dewasa, tekanan lembut pada bayi dapat membantu menenangkan mereka. Menahan sedikit lengan bayi di dalam bedong dapat mengurangi peluang mereka untuk terbangun dengan gerakan melempar lengan yang tiba-tiba. Ada banyak jenis bedong dari selimut tipis hingga pakaian tidur khusus jadi bereksperimenlah dengan pasangan untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.

5. Matahari Terbit dan Matahari Terbenam

Bayi baru tidak tahu bahwa seharusnya ada waktu malam dan siang. Mereka tidak tahu bahwa kegelapan sama dengan waktu tenang dan mengantuk dan hari itu sama dengan waktu aktif yang lebih nyaring. Kita harus mengajari mereka.

→ Bawalah bayi Anda keluar pagi-pagi sekali dan sekali lagi pada sore / sore hari untuk memaparkannya pada cahaya biru alami untuk membangunkan bayi dan lampu merah untuk merangsang aliran melatonin dan mempersiapkan bayi untuk tidur malam yang lebih lama.

Beberapa bayi baru lahir akan beradaptasi sangat cepat dengan ritme sirkadian normal pola aktif siang dan malam orang. Bayi baru lahir lainnya dapat membutuhkan waktu hingga dua bulan untuk mengalihkan waktu tidur panjangnya ke waktu malam. Paparan cahaya akan membantu mereka melakukan pergeseran itu sehingga tidur malam jauh lebih nyenyak dan lebih lama daripada tidur siang. Itulah mengapa kami menyukai retasan tidur bayi yang baru lahir ini.

Bayi Anda mungkin tidur nyenyak sejak awal. Jika tidak, Anda dapat membantu membentuk tidur mereka dengan lembut dengan menerapkan alat dan trik bermanfaat ini.

Baca juga : 4 Manfaat Memakai Layanan Doula untuk Wanita Hamil

Jika Anda telah mencoba semua trik tidur untuk bayi baru lahir ini dan bayi Anda yang sekarang sedikit lebih besar masih kesulitan tidur lebih dari tiga jam di malam hari atau mungkin mereka bahkan tidak tidur selama itu Hamilton Family Doulas menawarkan bantuan tidur. Mintalah konsultan tidur untuk menyusun rencana khusus untuk kebutuhan unik Anda dan doula pascapersalinan akan membantu Anda memulai dan bayi Anda tidur lebih nyenyak hanya dalam tiga hari. Hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut dan memulai.

Suatu Hari dalam Kehidupan Doula

Suatu Hari dalam Kehidupan Doula

Doula kelahiran adalah seorang wanita yang menemani calon orang tua dalam perjalanan mereka melalui persalinan dan kelahiran. Dia ada di sana untuk memberikan dukungan emosi , fisik, dan informasi yang berkelanjutan kepada ibu dan pasangannya. Tapi apa yang sebenarnya dilakukan seorang doula? Baca terus untuk mencari tahu!

Suatu Hari dalam Kehidupan Doula

Ini 09:58, dan saya tepat waktu untuk wawancara doula saya. Aku memicingkan mata ke tanda jalan, dan menyadari bahwa aku berada di tempat yang tepat. Saya masuk, menarik napas dalam-dalam, dan mengunci pintu mobil. Bertemu klien potensial selalu sulit, tetapi saya sangat gugup tentang yang satu ini – ini adalah penempatan sukarela, untuk keluarga berpenghasilan rendah dan imigran baru. Saya harap kami akan dapat terhubung, meskipun ada kendala bahasa.

Suaminya menyapaku di pintu. Apartemen itu berbau lembap dan apak, dan meskipun di luar ada sinar matahari yang indah, hanya sedikit cahaya yang bersinar melalui jendela yang tertutup. Seorang gadis muda mengintip dari belakang kaki ayah, dan tersenyum malu padaku.

Selama satu jam berikutnya, saya dipenuhi dengan belas kasihan untuk pasangan muda ini. Sang ibu telah berjuang melalui kehamilan yang menyakitkan dan sulit, hanya untuk baru-baru ini mengetahui bahwa dia akan memerlukan operasi caesar terjadwal. Kami berbicara panjang lebar tentang kelahiran caesar, dan saya pergi dengan harapan saya telah menenangkan beberapa kecemasannya. Bagaimana dia akan mengatasi putrinya jika dia pulih dari operasi perut? Apa yang akan dia lakukan jika tidak ada teman atau keluarga untuk membantu pemulihannya? Saya khawatir tentang hal-hal ini dalam perjalanan pulang.

Sekarang jam 10 malam, dan saya hangat dan nyaman di tempat tidur dengan buku yang bagus. Tiba-tiba ponselku berdering. Aku menghela nafas, tahu tidur malam yang kuantisipasi baru saja keluar dari jendela.

“Saya pikir saya mungkin akan melahirkan,” kata klien saya.

Kami berbicara tentang kontraksi dan sakit punggung yang dia alami, dan saya mengkonfirmasi apa yang dia yakini – bahwa dia dalam persalinan dini. Saya bertanya bagaimana dia mengatasinya, dan dia berkata bahwa dia hanya merasakan sedikit rasa sakit, hanya sedikit ketidaknyamanan. Saya sarankan dia mencoba mandi air hangat untuk memperlambat kontraksi, yang dapat membantunya tidur beberapa jam.

Saya menutup telepon dan saya dan suami membahas perubahan rutinitas pagi kami. Dia perlu memberi tahu pekerjaan bahwa dia akan terlambat, dan dia harus mengantar putriku ke penitipan anak. Saya memastikan tas doula saya penuh dengan semua yang saya butuhkan, dan kemudian saya mencoba untuk beristirahat.

Pada 2:30, mitra klien saya menelepon kembali. Klien saya tidak bisa tidur, dan tidak bisa lagi mengatasi kontraksi dengan baik. Dia bertanya apakah saya bisa datang ke rumah mereka. Aku melempar ketel, lalu segera berpakaian dan menggosok gigi. Udara malam yang sejuk membangunkan saya, dan segera adrenalin yang saya butuhkan mengalir.

Di rumah, klien saya berbaring di tempat tidurnya dan mengerang melalui kontraksi. Saya sarankan kita bangun dan mencoba mandi sebentar. Air hangat membantunya untuk rileks, dan segera dia dalam ritme yang bagus. Dia memutuskan sudah waktunya untuk menelepon bidan.

Tim persalinan tiba dan menyiapkan peralatan mereka. Senang rasanya mendapat teman ekstra, dan aku turun ke bawah untuk menaruh sepoci kopi. Segera erangan klien saya berubah menjadi dengusan pendek, dan kami semua mengantisipasi bahwa bayi akan segera lahir. Saya tetap di sisinya sepanjang waktu, mendorong usahanya dan tetap positif tentang kemajuannya. Saya menyeka dahinya dengan kain dingin, dan memberinya seteguk air.

Benar saja, pada pukul 6:52 pagi seorang bayi laki-laki yang sehat keluar ke dunia, dan disambut oleh ibu dan ayahnya yang gembira. Air mata berlinang di mataku. Saya menangis setiap kali melahirkan, tetapi biasanya hanya bersembunyi di balik kamera, mengambil foto keluarga baru.

Pada jam 9 pagi, saya dalam perjalanan pulang, dan matahari terbit dengan kekuatan penuh. Saya merasa mengantuk, tetapi ketahuilah bahwa saya tidak akan bisa tidur untuk waktu yang lama. Saya menggunakan hari itu untuk memproses kelahiran, dan menyambut putri saya pulang untuk makan malam. Untuk beberapa alasan, tidak peduli berapa lama kelahirannya, aku selalu tampak merindukannya.

“Mommy,” dia bertanya, “apakah kamu melihat bayi lahir?”

“Tentu saja, sayang.”

“Bagaimana bayi lahir, Bu?”

“Sihir, cintaku …. sihir murni dan keajaiban.”

Misty Pratt adalah doula bersertifikat DONA di Ottawa, Ontario. Dia juga seorang blogger di www.mabosway.win/, di mana dia menulis tentang kehamilan, kelahiran, dan menjadi ibu.

Apakah Anda memiliki doula yang membantu Anda saat melahirkan bayi Anda? Beri tahu kami tentang hal itu di bawah…

Lihat juga Cara Menemukan Doula Dan Biaya Pengeluarannya.

5 Manfaat Memilih Bidan untuk Perawatan Kehamilan Anda

5 Manfaat Memilih Bidan untuk Perawatan Kehamilan Anda

Apakah Anda mempertimbangkan untuk menggunakan bidan sebagai bagian dari tim persalinan Anda? Kami memuji Anda! Bidan memainkan peran yang berharga selama kehamilan, persalinan, dan perawatan pascapersalinan klien mereka. Mereka dilatih dalam “seni melahirkan”, dan dukungan serta dorongan mereka dapat membantu meringankan stres internal dan fisik ibu begitu persalinan dimulai. Bidan terbaik yang pernah kita review adalah dari situs wmcasino.info.

Di sini, di Overlake OBGYN, kami bangga memiliki tim Bidan yang menawarkan layanan mereka dan kami mendorong wanita untuk mengeksplorasi pilihan menggunakan bidan untuk perawatan sebelum dan sesudah melahirkan.

Jika Anda sedang dalam proses menggabungkan tim persalinan dan persalinan, kami menawarkan 5 alasan mengapa Anda tidak akan pernah menyesal memilih bidan.

1. Anda lebih mungkin mengalami kelahiran alami yang memuaskan. Intinya adalah bahwa intervensi melahirkan di rumah sakit sedang meningkat. Secara statistik, wanita yang menggunakan bidan memiliki tingkat yang jauh lebih rendah untuk intervensi umum seperti induksi persalinan dan C-Sections (FYI: Menurut ObGYN News, “Risiko operasi caesar dua kali lipat pada wanita yang menjalani induksi persalinan yang menerima epidural sebelum 4 – cm dilatasi ”). Semakin banyak kita belajar tentang efek jangka panjang dari banyak intervensi ini, semakin kita menyadari bahwa mereka dapat memiliki efek negatif pada kesejahteraan ibu dan anak setelah lahir. Misalnya, pitocin – hormon sintetis yang biasa digunakan untuk menginduksi persalinan – juga menghalangi pelepasan alami oksitosin ibu dan hormon alami lainnya yang dirancang untuk mengurangi rasa sakit, menciptakan ikatan yang lebih kuat antara ibu dan bayi, serta membantu proses menyusui. Bidan Anda akan terus memberikan dukungan dan bantuan untuk mengintervensi antara Anda, pasangan Anda, dan tenaga medis sehingga Anda cenderung tidak ditekan untuk melakukan intervensi yang tidak Anda inginkan atau butuhkan.

2. Kurangi biaya kehamilan Anda. Menggunakan bidan dapat secara drastis mengurangi total biaya medis Anda, terutama jika dia membantu Anda menghindari intervensi yang tidak perlu yang melibatkan ribuan dolar tambahan untuk total biaya persalinan dan persalinan Anda.

3. Kunjungan perawatan prenatal yang lebih lama. OB / GYN adalah dokter medis. Kami melihat banyak sekali pasien wanita, termasuk ibu dan bayi. Kami berusaha untuk memberikan perhatian terbaik kami kepada pasien ini, tetapi bidan ada hanya untuk perawatan ibu hamil dan bayinya. Oleh karena itu, mereka dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan klien mereka selama kunjungan pranatal. Ini dapat membantu Anda menjalin hubungan yang kuat selama berbulan-bulan menjelang kelahiran Anda, dan ikatan itu akan terbayar saat Anda bersama di ruang persalinan, atau ruang pusat persalinan.

4. Anda ingin memiliki lebih banyak kebebasan dengan cara Anda melahirkan. Jika Anda melahirkan di rumah sakit, kemungkinan besar Anda akan melahirkan dengan posisi telentang, terutama jika Anda atau pasangan tidak dapat menegaskan hak Anda dan meminta mereka memasang palang yang memungkinkan untuk posisi seperti jongkok. . Pergeseran postur ini dapat membantu bayi Anda mendapatkan posisi yang lebih baik di jalan lahir dan juga dapat membantu mencegah robekan. Pengalaman melahirkan dengan bidan memungkinkan Anda bereksperimen dengan berbagai posisi, mulai dari berdiri, duduk, jongkok, atau merangkak. Jika Anda melahirkan di pusat persalinan, Anda mungkin juga memiliki pilihan untuk melahirkan di air. Anda tidak akan pernah tahu posisi mana yang paling cocok untuk Anda dan bayi Anda sampai Anda melahirkan. Namun, bidan Anda akan selalu ada untuk membantu, membimbing, dan mendukung Anda.

5. Nikmati perhatian yang tidak terbagi. Kecuali jika Anda adalah satu-satunya wanita yang melahirkan di rumah sakit pada saat itu, kemungkinan besar Anda tidak akan mendapatkan perhatian lebih dari sesekali dari OB / GYN Anda selama persalinan dan persalinan aktual Anda (kecuali dalam keadaan darurat, tentu saja!). Sebaliknya, tim perawat persalinan dan persalinan yang sangat kompeten serta asisten perawat akan menjadi teman Anda selama ini. Jika Anda memilih bidan, kemungkinan besar Anda akan mengalami perhatian yang tidak terbagi dari pendukung kelahiran yang terlatih dan profesional, yang dapat membuat proses Anda tidak menimbulkan stres. Satu orang selama Anda melahirkan dapat menjawab pertanyaan Anda.

Cara Menemukan Doula Dan Biaya Pengeluarannya

Cara Menemukan Doula Dan Biaya Pengeluarannya

Doula membantu mengisi kesenjangan dalam perawatan prenatal dan menawarkan dukungan sehingga Anda merasa lebih percaya diri dan siap untuk lahir. Inilah panduan Anda untuk menemukan doula yang tepat, serta berapa biaya layanan mereka – dan apa yang harus dilakukan jika Anda tidak mampu membelinya.

Sama seperti setiap praktisi perawatan kesehatan lain yang pernah Anda kunjungi, dokter atau bidan Anda kemungkinan sangat, sangat sibuk. Itu berarti dia mungkin tidak selalu punya waktu untuk memberikan jawaban atas semua pertanyaan Anda atau memberi Anda dukungan yang Anda butuhkan untuk merasa sepenuhnya siap untuk dilahirkan.

Di sinilah doula dapat melangkah masuk. Doula membantu mengisi beberapa celah dalam perawatan prenatal Anda, memberikan dukungan emosional, fisik, dan informasi kepada orang tua yang mengharapkan.

Tertarik? Ini semua yang perlu Anda ketahui untuk menemukan doula yang tepat untuk Anda.

Apa yang Doula Lakukan?

Ada dua jenis doula: doula melahirkan dan doulas postpartum. Doula melahirkan ada untuk mendukung Anda secara emosional dan membantu Anda berkomunikasi dengan tim perawatan medis Anda selama persalinan dan melahirkan. Mereka membantu Anda belajar bagaimana mengajukan pertanyaan dan menjadi penasihat Anda sendiri dengan penyedia layanan kesehatan Anda, sehingga Anda merasa kuat dan percaya diri dalam keputusan Anda. Mereka juga menawarkan teknik manajemen nyeri non-medis seperti pijat dan mantra, dan mereka biasanya akan menindaklanjuti beberapa kali setelah bayi tiba untuk membantu dengan perawatan atau masalah lainnya.

Setelah bayi Anda lahir, postpartum doula dapat menjawab pertanyaan umum seputar tidur, popok, mandi, menyusui, dan banyak lagi. Banyak postpartum doula juga merupakan konsultan laktasi bersertifikat, sehingga mereka dapat membantu masalah pemberian makan termasuk teknik latching. Mereka juga mencari tanda-tanda depresi pascapersalinan, yang mungkin sulit dikenali.

Terkadang, satu doula dapat memenuhi kedua peran tersebut. Saat mempekerjakan doula, mintalah sertifikasi spesifiknya (beberapa di antaranya dilisensikan hanya untuk perawatan pascapersalinan, beberapa hanya untuk perawatan persalinan dan beberapa dilatih di keduanya).

Penelitian menunjukkan bahwa doula meningkatkan sejumlah besar hasil kehamilan dan postpartum. Mereka dapat mengurangi kebutuhan Anda akan epidural, mengurangi kemungkinan intervensi medis seperti bedah caesar, mempersingkat waktu yang Anda habiskan dalam persalinan dan meningkatkan kemungkinan Anda untuk sukses menyusui. Doula bahkan dikaitkan dengan tingkat kematian ibu yang lebih rendah – dan itu masalah besar, mengingat AS adalah satu-satunya negara maju di dunia di mana kematian ibu terus meningkat. Bahkan, pendapat komite 2017 oleh American College of Obstetricians dan Gynaecologists mencatat bahwa bukti telah menunjukkan doula meningkatkan hasil tenaga kerja.

Cara Menemukan Doula

Banyak sumber daya dapat menghubungkan Anda dengan doula di daerah Anda. Mulailah dengan bertanya kepada praktisi perawatan kesehatan Anda serta keluarga dan teman-teman untuk rekomendasi.

Anda juga dapat mencari doula online di organisasi yang melatih dan mengesahkan doula di seluruh di seluruh Indonesia. Direktori online nujuhbulan.com memungkinkan Anda untuk mencari berdasarkan lokasi, jenis doula, sertifikasi dan layanan. Direktori online juga dapat memberikan anda pilihan lain contohnya situs slot joker123 terbaik BETBERRY, bidan, ataupun yang lain-lain. 

Berapa Biaya Doula?

Biaya doula bervariasi berdasarkan di mana Anda tinggal, jumlah kunjungan yang Anda jadwalkan dan layanan yang ingin Anda terima (walaupun biasanya mencakup kunjungan pranatal, persalinan dan persalinan dan tindak lanjut pasca melahirkan). Anda dapat mengharapkan untuk membayar antara $ 800 dan $ 2.500 untuk kelahiran Anda, memberi atau menerima, membayar lebih di kota-kota besar seperti New York.

Beberapa operator asuransi kesehatan menanggung perawatan doula, jadi hubungi penyedia Anda dan minta kebijakan mereka tentang dukungan tenaga kerja, pendidikan persalinan, dan dukungan laktasi. Juga tanyakan apakah Anda dapat menggunakan pengeluaran fleksibel perawatan kesehatan atau rekening tabungan kesehatan untuk berkontribusi pada biaya doula.

Bagaimana Jika Anda Tidak Mampu Membayar Doula?

Jika Anda tidak mampu membeli doula, Medicaid mengganti biaya perawatan doula di beberapa negara; tanyakan pada program Anda untuk mengetahui apakah program tersebut mencakup tempat tinggal Anda.

Beberapa doula juga menawarkan layanan mereka pada skala geser berdasarkan pendapatan dan kebutuhan keuangan keluarga Anda. Lainnya menawarkan diskon, dan beberapa membantu pro bono.

Semakin banyak program menghubungkan keluarga secara nasional dengan kebutuhan finansial ke perawatan doula yang terjangkau:

  • Rumah Sakit. Beberapa (seperti Johns Hopkins, misalnya) menawarkan pasien doula tanpa biaya.
  • Program komunitas yang didanai negara. Negara bagian Anda dapat mendanai perawatan doula Anda selama kehamilan dan kelahiran dalam keadaan tertentu (misalnya, jika Anda berusia di bawah 21 tahun atau seorang veteran militer).
  • Grup nirlaba pribadi. Organisasi di kota-kota lain, terutama hub besar seperti New York dan Washington, D.C., menghubungkan perempuan dengan layanan doula skala bebas atau meluncur.
  • Organisasi keagamaan. Kelompok-kelompok keagamaan setempat sering kali memiliki program yang menawarkan perawatan doula gratis atau murah, atau mereka mungkin dapat menghubungkan Anda dengan sumber daya yang dapat melakukannya.

Baca juga : Semua Jenis Doula Yang Perlu Anda Ketahui

4 Manfaat Memakai Layanan Doula untuk Wanita Hamil

4 Manfaat Memakai Layanan Doula untuk Wanita Hamil

Dapat jadi sebab kekhawatiran atau ketakutan akan persalinan yang dianggap menyakitkan, ketidakhadiran doula untuk mendampingi pengerjaan persalinan kian diminati, tak terkecuali di Indonesia. Di sebagian kota besar, padahal masih relatif sedikit, layanan doula bisa didapat. Hakekatnya, apa manfaat doula untuk wanita hamil?

Lazimnya, apa yang ada dalam pikiran ibu hamil dikala melahirkan yakni ketakutan atau kekhawatiran perihal rasa sakit dan melahirkan bayi dengan aman, yang kerap kali timbul dalam jeritan dan kepanikan. Walaupun, persalinan tak semestinya senantiasa seperti itu. Rasa sakit dan kesiapan ibu hamil (termasuk pasangan) bisa diminimalkan dengan mempersiapkannya dengan jitu. Untuk menyokong kesiapan kekuatan kerja, peran doula menjadi andalan. Simpelnya, doula bisa disamakan dengan teman baru bagi wanita hamil.

Manfaat Layanan Doula Untuk Wanita Hamil

Doula bertugas memandu wanita hamil dari jangka waktu persiapan hingga pengerjaan kehamilan. Manfaatnya cukup banyak, yang manfaatnya lebih pada persiapan mental dan jasmani.

“Manfaat memakai layanan doula bagus untuk mental dan jasmani calon ibu. Untuk jasmani, pengerjaan kelahiran lebih lancar, durasi persalinan lebih kencang, risiko sakit juga lebih rendah. Permasalahan mental, kesiapan untuk mempunyai bayi menjadi lebih siap, bagus calon ibu dan calon ayah, “kata Dr. Adeline Jaclyn, dari KlikDokter.

Ya, benar, Anda tak salah membaca, manfaat doula juga bisa dinikmati oleh calon ayah. Bagi mereka, ini berhubungan persiapan mental sebelum mempunyai si kecil.

Dilaporkan dari DONA International, organisasi sertifikasi doula pertama dan terkemuka, berikut ini yakni bermacam manfaat yang bisa dinikmati dari ketidakhadiran doula.

  1. Dukungan jasmani
    Doula bisa memberikan kenyamanan dan kemudahan persalinan dengan langkah-langkah seketika seperti sentuhan yang nyaman, tekanan, teknik pernafasan, dan “sihir” doula lainnya.
    Dikutip dari Healthline, tugas utama doula selama persalinan yakni untuk mendampingi seorang ibu yang berjuang untuk melahirkan bayinya, menawarkan teknik non-medis selama persalinan seperti bernafas, pijat, dan menolong untuk pindah ke posisi yang berbeda.
  2. Bantuan emosionil
    Doula memberikan dukungan terhadap keluarga, mengurangi pengalaman emosionil selama persalinan, dan menolong kerja hormon persalinan (estrogen, prostaglandin, relaxin, oksitosin, dan prolaktin) supaya berprofesi sebaik mungkin.
  3. Dukungan mitra
    Mempunyai pasangan dikala lahir – kecuali suami Anda – dapat sungguh-sungguh menolong. Doula hadir untuk menyokong tiap-tiap ibu hamil perihal apa yang mereka inginkan perihal kelahiran. Dukungan jasmani dan emosionil membikin perbedaan besar bagi segala orang yang terlibat.
    Doula akan terus menolong Anda, menolong Anda merasa aman dan kuat.  Doula jugadapat mendukung anda. Ia akan menyokong Anda, keputusan apa malah yang akan Anda buat, umpamanya penerapan obat atau variasi kelahiran.
  4. Tolong merawat bayi di rumah
    Sesudah melahirkan, doula akan menolong ibu baru untuk pulih dari pengerjaan persalinan. Ini termasuk merawat bayi dan memberi nasihat ibu menyusui dengan ideal. Ketidakhadiran doula pada dikala ini dapat sungguh-sungguh penting, lebih-lebih sekiranya ada bayi yang mempunyai kakak perempuan di rumah.
    Doula mungkin masih terdengar asing di Indonesia. Tetapi, kenyataannya yakni bahwa banyak ibu yang memakai layanan doula untuk menolong mereka selama pengerjaan kehamilan, memberikan dukungan selama persalinan, termasuk postpartum. Malah Meghan Markle dilaporkan juga berencana memakai layanan doula untuk menolong persalinannya di masa depan. Tapi apakah seorang wanita hamil memerlukan ketidakhadiran doula, ini tergantung pada kesiapan tiap-tiap calon ibu. Sekiranya dianggap perlu, Anda bisa mendiskusikannya terutama dulu dengan pasangan dan dokter kandungan Anda.

Baca juga : Cara Hati-Hati dalam Memilih Doula yang Tepat

Itulah beberapa manfaat yang perlu anda ketahui tentang menggunakan layanan doula untuk ibu hamil yang mau melahirkan. Doula dapat memberikan anda kenyamanan bagi anda, menghilangkan rasa kekhawatir anda dan sekaligus dapat mensupport anda.

Lebih Baik Dokter Bersalin atau Bidan?

Lebih Baik Dokter Bersalin atau Bidan?

Kegembiraan yang Anda rasakan ketika mengetahui bahwa Anda hamil bisa jadi luar biasa, tetapi jika Anda seorang realis, pikiran Anda selanjutnya mungkin, “Bagaimana saya akan membayar untuk ini?” Jika Anda seorang non-tradisionalis dan mungkin memiliki beberapa teman yang memiliki pengalaman dengan melahirkan di luar rumah sakit, salah satu pikiran Anda berikutnya mungkin, “Haruskah saya punya bayi ini di rumah?” Namun, jika Anda tahu Anda pendukung kuat dokter dan keterampilan mereka, Anda mungkin sudah tahu bahwa Anda ingin menjalani kelahiran di rumah sakit.

Tapi apakah Anda yakin memilih kelahiran di rumah sakit karena alasan yang tepat? Mengetahui apa yang diharapkan dari kelahiran di rumah sakit dan kelahiran di rumah yang dilayani oleh bidan adalah sangat penting ketika Anda mengetahui bahwa Anda sedang hamil.

Ada banyak orang yang tidak mengerti kebidanan atau mengapa seseorang memilih kelahiran di rumah daripada kelahiran di rumah sakit. Banyak yang mengatakan bahwa kelahiran di rumah sakit lebih aman, dan Anda yang sudah di rumah sakit jika terjadi keadaan darurat.

Namun, orang-orang ini tidak selalu memiliki semua informasi mengenai kelahiran di rumah, karena telah terbukti secara terus-menerus bahwa kelahiran di rumah paling tidak sama amannya dengan kelahiran di rumah sakit, jika tidak lebih dari itu.

Memang benar bahwa situasi darurat dapat muncul entah dari mana selama kelahiran, tetapi banyak dari ini dapat ditangani dengan cepat oleh bidan, dan dalam beberapa kasus, lebih baik ditangani oleh bidan daripada oleh dokter.

Ada wanita yang kehamilannya berisiko tinggi. Wanita-wanita ini pasti harus pergi ke dokter kandungan untuk perawatan prenatal mereka. Jika seorang wanita tertarik dengan kelahiran di rumah dan menghubungi bidan, ada banyak tes yang harus dia jalani sebelum bidan memutuskan untuk membawanya sebagai klien.

Jika wanita tersebut tidak lulus tes yang akan membuktikan kehamilannya berisiko rendah, bidan memiliki kewajiban untuk memberi tahu wanita itu bahwa ia harus pergi ke dokter kandungan.

Ada beberapa wanita yang lulus tes dengan baik, tetapi lebih jauh ke kehamilan, mengembangkan kondisi yang berisiko mereka keluar. Bidan dilatih untuk mengenali kondisi ini dan memindahkan wanita ke perawatan kebidanan sesuai kebutuhan.

Alasan memilih kelahiran di rumah berlimpah, tetapi beberapa wanita memilihnya hanya karena mereka tidak mampu membayar kelahiran di rumah sakit.

Dikutip dari Depoxito, kelahiran di rumah sakit yang dihadiri oleh dokter dapat berharga lebih dari 100 juta rupiah tanpa asuransi.

Asuransi kesehatan dapat menanggung sebagian besar dari ini, membuat Anda membayar sekitar 27 juta rupiah, selama kelahiran Anda tanpa komplikasi dan tidak memerlukan operasi caesar.

Namun, jika Anda harus menggunakan pisau, Anda akan membayar setidaknya 68juta rupiah dari kantong! Kelahiran di rumah dengan bidan, di sisi lain, dapat berharga antara 27 juta rupiah hingga 54 juta rupiah, tetapi jika asuransi Anda menanggungnya (sebagian tidak), Anda mungkin membayar lebih sedikit dari itu.

Wanita lain memilih kelahiran di rumah karena kurangnya intervensi (seperti episiotomi dan operasi caesar). Selama Anda memiliki alasan yang baik untuk memilih kelahiran di rumah sakit dibandingkan kelahiran di rumah, Anda harus baik-baik saja. Karena Anda memulai sebuah keluarga, Anda harus tahu asuransi kesehatan keluarga apa yang akan ditanggung.

Baca Juga : Semua Jenis Doula Yang Perlu Anda Ketahui

5 Kualitas Yang Harus Dimiliki Setiap Bidan

5 Kualitas Yang Harus Dimiliki Setiap Bidan

Menjadi hamil, melahirkan dan membawa bayi yang baru lahir ke rumah adalah waktu yang membingungkan, menantang dan menakutkan. Ini tentu saja merupakan waktu yang luar biasa dan sangat bermanfaat, tetapi sangat sulit juga.

Ketika saya hamil anak perempuan tertua saya, saya diberitahu untuk menelepon rumah sakit dan memesan bidan yang akan menjadi titik panggilan saya selama seluruh kehamilan dan kelahiran saya. Pada saat itulah saya membuat daftar seperti apa yang saya inginkan dari wanita ini, dan menunggu dengan cemas untuk melihat apakah dia akan memenuhi harapan saya.

Untungnya dia mencentang setiap kotak. Sepanjang semua pertanyaan, keprihatinan, dan kegembiraan saya sepanjang pengalaman, saya mendapati diri saya curhat pada bidan saya. Saya mengandalkan dia untuk mengarahkan saya ke arah yang benar dan menjadi pilar kekuatan dan dukungan saya ketika saya membutuhkannya. Dia menjadi penting untuk kewarasan saya.

Ketika saya hamil kedua kalinya, saya segera menelepon rumah sakit dan memintanya lagi. Rasanya tidak tepat untuk menjalani kehamilan kedua tanpa dia di sisiku. Dia memiliki kualitas tertentu yang saya percaya semua bidan seharusnya miliki.

1. KOMBINASI MANIS DAN STERN YANG SEMPURNA

KOMBINASI MANIS DAN STERN YANG SEMPURNA

Menjelang kelahiran dan setelah melahirkan, bidan saya sangat cantik. Dia akan mendengarkan semua keprihatinan konyol saya dan dengan sabar akan menjawab pertanyaan yang sama berulang-ulang dan disini saya sangat bersyukur bidan saya tidak seperti bidan tetangga yang selalu duduk bermain permainan di bandar sbobet seharian tanpa memerhatikan majikannya.

Namun, selama persalinan, saya memutuskan tidak akan melahirkan lagi, dan pada jam 9cm saya siap untuk mengambil tas saya dan keluar dari rumah sakit. Pada saat itulah sisi keras bidan saya muncul. Dia mengatakan kepada saya dengan keyakinan bahwa saya tidak ke mana-mana dan bahwa saya, pada kenyataannya, akan melakukan persis apa yang saya katakan saya tidak bisa. Dia membuatku panik saat aku panik dan melakukannya tanpa bersikap kasar, merendahkan atau mendadak.

2. COUNTS DISCRETION

COUNTS DISCRETION

Membawa rumah yang baru lahir juga berarti membuka pintu Anda untuk sekitar 150 pengunjung, jadi tidak mengherankan bahwa ketika bidan saya berkunjung pada masa-masa awal itu, para tamu juga akan berada di rumah saya.

Pertanyaan tentang bagaimana perasaan perineum saya, jika saya menderita wasir dan apakah saya telah memilih No 2 adalah pertanyaan yang dapat diterima untuk ditanyakan setelah mendorong bayi keluar. Untuk ditanyakan di depan suami teman saya? Tidak begitu baik.

Untungnya bidan saya tidak berpikir mereka perlu mengetahui informasi itu juga, dan akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang berpotensi canggung secara diam-diam.

3. JUJUR KETERSEDIAAN

JUJUR KETERSEDIAAN

Ingat betapa anehnya ketika Anda melihat guru Anda di pusat perbelanjaan? Sebagai anak-anak, jarang terjadi pada kita bahwa guru memiliki kehidupan di luar sekolah.

Saya sudah cukup dewasa sejak saat itu (syukurlah), jadi saya menyadari bahwa bidan saya memiliki keluarganya sendiri, komitmennya sendiri dan kehidupan di luar pekerjaannya … tetapi ketika saya melahirkan, saya tidak peduli. Saya ingin dia di sana terlepas dari apa lagi yang dia rencanakan untuk hari itu. Dia sadar akan hal ini dan dengan murah hati akan memberi tahu saya saat-saat ketika dia tidak sedang menelepon.

Saya melewati beberapa hari itu mengepal dalam upaya untuk menangkal persalinan, tetapi saya bersyukur saya tahu sebelumnya sehingga saya tidak akan panik ketika bidan lain menjawab.

4. SUPER DIKETAHUI

SUPER DIKETAHUI

Sepertinya bidan saya benar-benar tahu segalanya yang perlu diketahui. Setiap pertanyaan yang saya tanyakan dijawab dengan penuh percaya diri – terkadang dengan pengetahuan hanya didapat dengan memiliki anak sendiri.

Ketika saya mengandalkannya sendirian di ruang bersalin untuk membantu membawa bayi saya ke dunia dan memastikan semuanya baik-baik saja, kepercayaan pada kemampuan dan pengetahuannya tentang apa yang harus dilakukan sangat penting. Mengetahui bahwa saya berada di tangan yang baik membuat saya merasa aman dan santai, yang pada akhirnya mengarah pada pengalaman melahirkan yang tenang.

5. DUKUNGAN, TERKAIT DENGAN KEPUTUSAN SAYA

DUKUNGAN, TERKAIT DENGAN KEPUTUSAN SAYA

Bidan saya ada di samping saya dan mendukung setiap keputusan yang saya buat. Aku bilang aku ingin water birth, dan ketika aku tiba di rumah sakit, bak mandinya sudah penuh. Saya meminta untuk memiliki tahap ketiga alami, jadi dia dengan senang hati memantau saya dan membiarkan ini terjadi. Apa pun yang saya minta (dengan alasan), dia dengan senang hati wajib melakukannya.

Saya juga memberi tahu bidan saya bahwa saya ingin menyusui, jadi dia akan dengan sabar duduk di sebelah saya dan membantu saya mengetahui apa yang saya lakukan selama berminggu-minggu setelah melahirkan. Dia akan menawarkan saran, dukungan, dan dorongan semangat, tetapi tidak sekali pun saya merasa tertekan pada tahap apa pun. Sebagai seorang ibu, Anda memberi banyak tekanan pada diri sendiri untuk menjaga agar manusia kecil ini tetap hidup; Anda tentu tidak perlu orang lain menekan Anda untuk melakukan apa yang mereka yakini adalah hal yang tepat untuk Anda dan keluarga Anda.

Bidan saya adalah bagian tak terpisahkan dari seluruh perjalanan persalinan bagi saya, dan ketika teman-teman yang baru hamil bertanya apakah mereka harus memesan satu, saya tidak bisa mengatakan ya cukup cepat.

Jika saya bersyukur atas satu hal yang dilakukan bidan saya untuk saya, itu hanya akan memiliki seseorang di sana untuk memberi tahu saya bahwa saya melakukan pekerjaan dengan baik. Nasihat itu saja bernilai emas.

Semua Jenis Doula Yang Perlu Anda Ketahui

Semua Jenis Doula Yang Perlu Anda Ketahui

Doula biasanya didefinisikan sebagai wanita yang memberikan dukungan fisik, emosional dan informasi kepada wanita sebelum, selama dan setelah melahirkan. Tetapi apakah Anda tahu bahwa peran doula mungkin melampaui definisi ini, atau dalam beberapa kasus, perannya mungkin tidak melibatkan tenaga sama sekali? Sama seperti profesi lain, doula sering memiliki satu atau lebih “spesialisasi.” Ini adalah beberapa dari berbagai topi yang dapat dikenakan seorang doula:

Buruh / Kelahiran Doula

Ini adalah peran doula tradisional dan peran yang paling dikaitkan dengan nama. Kelahiran doula biasanya bertemu dengan seorang ibu atau pasangan beberapa kali sebelum persalinan untuk menjadi akrab satu sama lain dan belajar tentang preferensi dan tujuan ibu untuk kelahirannya. Dia siap untuk melahirkan dan bergabung dengan ibu selama persalinan atas permintaan ibu. Beberapa doula kelahiran bekerja melalui sistem rumah sakit, dan dalam hal ini ibu mungkin tidak memenuhi doula sampai dia melahirkan. Bagaimanapun, doula tetap bersama ibu dan memberikan dorongan dan dukungan terus-menerus sampai bayi lahir dan semua orang merasa nyaman dan beristirahat. Doula biasanya akan tetap berhubungan dekat pada hari-hari setelah kelahiran untuk memeriksa semua orang, dan mengunjungi setidaknya satu kunjungan rumah dalam satu atau dua minggu setelah kelahiran.

Postpartum Doula

Doula postpartum memberikan dukungan dan bantuan kepada ibu dan keluarga dalam beberapa minggu pertama setelah kelahiran bayi baru. Kadang-kadang, persalinan dan postpartum doula mungkin wanita yang sama, atau ini mungkin dua orang yang berbeda. Postpartum doula siap siaga saat kedatangan bayi semakin dekat, sehingga ia siap untuk turun tangan dan membantu segera setelah bayi lahir. Perannya dapat mencakup dukungan menyusui, dukungan emosional, atau dukungan fisik seperti persiapan makan, binatu, perawatan anak untuk anak yang lebih besar, menjalankan tugas atau mengurus rumah tangga.

Antepartum Doula

Antepartum doula melayani seorang ibu yang mengalami kehamilan berisiko tinggi atau sulit. Dia memberikan dukungan emosional dan fisik dengan tujuan menurunkan tingkat stres dan kecemasan, dan membantu ibu senyaman mungkin selama kehamilannya. Doula juga membantu mempersiapkan ibu untuk pengalaman kelahirannya dan dapat memberikan informasi berharga ketika keputusan atau masalah penting muncul. Beberapa antepartum doula juga dapat mengalami transisi untuk berfungsi sebagai doula saat persalinan dimulai.

Saudara Doula

Seorang saudara kandung sedang bertugas saat persalinan mendekat untuk memberikan perawatan anak kepada saudara kandung bayi yang lebih tua. Namun, di samping keterampilannya dalam mengasuh anak, saudara kandung doula biasanya juga seorang profesional persalinan yang berpengalaman dan membantu anak memahami persalinan dan kelahiran dengan cara yang sesuai usia, dan mempersiapkannya untuk kedatangan bayi. Saudara kandung doula biasanya akan mengadakan beberapa pertemuan dengan ibu dan anaknya sebelum persalinan sehingga mereka dapat menjadi akrab dan nyaman satu sama lain dan mendiskusikan rencana persalinan dan kelahiran. Doula kemudian dipanggil untuk datang kapan saja siang atau malam dan tinggal bersama saudara yang lebih tua sampai beberapa jam setelah kelahiran. Dia menangani semua transportasi, makan, dan perawatan yang diperlukan sementara orang tua sibuk dengan persalinan dan kelahiran. Dia mungkin juga bersedia membawa anak-anak yang lebih besar ke rumah sakit, jika orang tua menginginkannya. Dan jangan lupa untuk memerhatikan doula tersebut karena sering kali doula bersantai bermain judi online dan tidak melakukan hal lainnya.

Dere Duka

Doula berkabung memberikan dukungan kepada ibu yang mengalami atau mengantisipasi kehilangan, seperti keguguran, lahir mati, atau diagnosis akhir selama kehamilan. Doula yang berkabung memberikan dorongan dan dukungan fisik, emosional, dan informasi sebagai mentor dan teman melalui perjalanan kehilangan. Dukungan ini dapat diberikan selama kehamilan, kelahiran, dan setelah kehilangan.

Geriatric Doula (and Beyond)

Baru-baru ini, nilai seorang pendukung dan pemberi semangat profesional telah meningkat di bidang-bidang di luar kehamilan, persalinan, dan pascapersalinan. Beberapa wanita telah mengambil langkah untuk menjadi doula untuk orang tua yang mengalami krisis kesehatan, atau hanya memiliki sedikit waktu tersisa di bumi. Doula ini mungkin menghabiskan banyak waktu untuk menemani, mengobrol, menghibur, dan memberi semangat kepada orang tersebut di hari atau jam terakhir mereka. Setiap orang memiliki waktu dalam hidup ketika “pemberi semangat panggilan” dengan pengalaman, informasi, dan pelatihan profesional khusus tentang cara membantu akan menjadi bantuan yang luar biasa.

4 Fakta Tentang Doula Yang Mungkin Mengejutkan Anda

4 Fakta Tentang Doula Yang Mungkin Mengejutkan Anda

Doulas menawarkan dukungan profesional untuk wanita selama masa subur mereka. Ada doula postpartum yang membantu keluarga baru dalam beradaptasi dengan kerasnya bayi baru lahir, serta doula tenaga kerja yang membantu ibu untuk mendapatkan jenis pengalaman kelahiran yang mereka cari. Beberapa doula menyediakan kedua layanan ini, sementara yang lain hanya melakukan satu atau yang lain.

Istilah doula berasal dari istilah Yunani yang berarti “pelayan”. Pada 1970-an itu diciptakan sebagai kata untuk dukungan profesional yang diberikan oleh petugas wanita selama kelahiran. Menggunakan doula menjadi lebih umum dalam beberapa tahun terakhir. Saat ini sebagian besar wanita setidaknya pernah mendengar tentang doula dan mungkin mengenal seseorang yang telah menggunakannya. Namun, masih ada kebingungan tentang apa yang sebenarnya dilakukan seorang doula. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin Anda terkejut ketahui tentang doula:

Doula Bukan Hanya untuk Kelahiran Alami

Doula adalah bagian besar dari komunitas persalinan alami. Kebanyakan doula menganjurkan kelahiran bebas dan menyusui. Akibatnya, doula sering dikaitkan sebagai hanya tersedia untuk ibu yang mencari pengalaman kelahiran alami.

Pada kenyataannya, doula adalah untuk setiap wanita. Dukungan dan kebijaksanaan doula telah terbukti sangat bermanfaat bagi wanita dari berbagai latar belakang, termasuk mereka yang mencari sesar atau persalinan yang diinduksi secara medis. Sebenarnya banyak program doula berbasis masyarakat telah sangat berhasil dalam meningkatkan kesehatan bayi dan ibu di rumah sakit setempat, terlepas dari keseluruhan pandangan ibu tentang persalinan.

Seorang Doula Tidak Akan Mencoba Mengambil Posisi Pasangan Anda

Pasangan romantis sering kali skeptis mengenai perekrutan doula untuk perawatan persalinan atau nifas. Meskipun banyak doula bekerja melalui organisasi seperti Operasi Pengiriman Khusus, menghadiri kelahiran untuk istri militer yang terpisah dari pasangannya karena tugas aktif, mereka dapat menawarkan sejumlah besar dukungan untuk kedua pasangan. Sulit melihat orang yang Anda cintai kesakitan.

Selain itu, sementara doula umumnya menghadiri banyak kelahiran, pasangan atau pasangan wanita yang bekerja sepertinya tidak pernah berada di ruang bersalin selain dari hari mereka dilahirkan. Mereka tidak tahu apa yang diharapkan, apa yang normal, atau bagaimana membantu orang yang mereka cintai. Doulas masuk ke tahap ini dengan bimbingan dan dukungan. Mereka menunjukkan pasangan bagaimana memberikan kenyamanan kepada ibu yang sedang bersalin, dan mereka membantu mengurangi kecemasan.

Tidak semua Doula adalah “Hippies” atau Anti-Kedokteran

Beberapa orang percaya semua doula adalah hippie gila untuk menyerang komunitas medis. Seperti setiap grup, akan selalu ada anggota yang mewakili pandangan yang sangat terpolarisasi dari ekstrim kanan atau kiri.

Pada kenyataannya, mayoritas doula adalah moderat dalam pandangan mereka sendiri tentang kelahiran dan intervensi. Terlepas dari sikap pribadi mereka, doula yang baik tidak akan mencoba untuk mempengaruhi pendapat klien, pasangan mereka, atau mengganggu perawatan yang dilakukan oleh penyedia medis.

Berlawanan dengan kepercayaan umum, kebanyakan doula bekerja di lingkungan rumah sakit, dan bukan hanya pada kelahiran di rumah. Bahkan, beberapa rumah sakit membutuhkan pelatihan doula untuk perawat persalinan dan melahirkan atau menjaga doula sebagai staf untuk para ibu yang membutuhkan atau menginginkan dukungan tambahan.

Doula adalah Profesional Non-Medis

Tidak dapat diulangi dengan cukup bahwa doula bukan profesional medis. Banyak doula memiliki pengetahuan kerja yang unggul tentang intervensi medis terkait kelahiran. Mereka memahami anatomi, perawatan dasar, dan banyak kosakata. Namun, mereka tidak diharuskan menjalani pelatihan medis.

Selain itu, sebagian besar organisasi doula melarang doula berpartisipasi dalam perawatan medis seperti mengambil tekanan darah ibu, memeriksa nada janin, atau meresepkan perawatan. Melakukan prosedur-prosedur ini sama dengan melangkah keluar dari ruang lingkup praktik standar untuk seorang doula. Seorang “doula” yang melakukan layanan ini malah bertindak sebagai monitrice, asisten bidan, atau bidan. Doula memberikan dukungan dan perawatan untuk wanita yang bekerja, tetapi mereka tidak menggantikan bidan atau OB.

Cara Hati-Hati dalam Memilih Doula yang Tepat

Cara Hati-Hati dalam Memilih Doula yang TepatAdanya kondisi tertentu terkadang membuat ibu hamil membutuhkan bantuan seorang doula. Karena itu, Anda juga meminta rekomendasi dari dokter kandungan, anggota keluarga atau teman yang telah menggunakan layanan doula.

Meskipun lebih nyaman dan lebih cepat, Anda tidak harus langsung menyetujui semua penawaran yang datang. Karena semua yang cocok untuk orang lain juga tidak cocok untuk Anda. Karena itu, akan lebih baik jika Anda memperhatikan poin-poin berikut sebelum memutuskan untuk menyewa doula:

A. Sesuai kebutuhan

Doula terdiri dari dua jenis, yaitu doula kelahiran dan doula pascapartum. Sekarang, jika Anda membutuhkan bantuan non-medis dari seseorang yang dapat mendorong, memberikan pendidikan dan perhatian ekstra sebelum melahirkan, Anda memerlukan kelahiran doula.

Sementara itu, jika Anda menginginkan bantuan non-medis setelah melahirkan, terutama pendidikan untuk merawat bayi baru lahir, menyusui, dll., Anda memerlukan doula pascapersalinan.

Jadi, sesuaikan dulu kebutuhan Anda sebelum memilih jenis doula. Ini agar doula yang dipekerjakan dapat memberikan layanan maksimal, sehingga Anda juga memiliki pengalaman yang aman dan nyaman dengan mereka.

B. Dari perusahaan atau yayasan yang dapat dipercaya

Doula yayasan atau perusahaan terkemuka biasanya memiliki lebih banyak keterampilan. Selain itu, jika terjadi peristiwa buruk, juga lebih mudah bagi Anda untuk meminta pertanggungjawaban dan memperlakukannya secara legal karena doula berasal dari perusahaan profesional.

Jika kondisi perusahaan atau yayasan tidak menjadi prioritas, seperti yang dinyatakan oleh WebMD, informasikan setidaknya sebelumnya reputasi dan pengalaman doula yang ingin Anda pekerjakan. Dengan cara ini, Anda dapat mengevaluasi kelayakan seekor doula sesuai dengan kebutuhan yang harus dipenuhi. Anda juga dapat kunjungi situs dengan cara mencari dari halaman pencarian google seputar jasa doula

Cara Hati-Hati dalam Memilih Doula yang Tepat2C. Chemistry atau kecocokan

Sebelum membuat pilihan, Anda pasti akan bertemu doula untuk bertemu dan bertukar pengalaman. Anda dapat menggunakan momen ini sebagai momen untuk menilai kimia atau kompatibilitas. Karena akan sia-sia jika doula memiliki segudang pengalaman tetapi Anda tidak merasa nyaman dan terbiasa ketika Anda berinteraksi dengannya.

Ingat bahwa doula adalah orang-orang yang akan bersama Anda sepanjang waktu. Doula juga akan memberikan dukungan psikologis dan mental selama atau setelah kehamilan. Jika interaksi sederhana tidak “klik”, tentu akan sulit untuk membangun hubungan yang lebih dekat dengan doula.

Baca juga seputar : Jenis Bidan dan Manfaatnya Bagi Keluarga

D. Memahami situasinya

Menurut Dr. Fiona Amelia dari KlikDokter, meskipun doula tidak memiliki kemampuan dan otoritas untuk mengikuti semua prosedur medis yang berkaitan dengan kehamilan dan setelah kelahiran, ia setidaknya harus mengetahui tanda-tanda urgensi yang harus segera dikirim ke rumah sakit.

“Ya, jadi kekhawatirannya bukan hanya tentang mendorong dan mengurangi kecemasan, ada baiknya jika doula juga menyertakan tanda-tanda keseriusan pada wanita hamil atau ibu yang baru saja melahirkan. Perhatian tanpa mengetahui gejala apa pun, itu bisa melukai ibu,” kata Dr. Fiona

E. Pengertian dari keluarga

Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah pemahaman pasangan, orang tua atau bagian keluarga lainnya. Alasannya adalah bahwa beberapa keluarga tidak merasa dianggap atau tidak berguna ketika Anda memutuskan untuk menggunakan layanan doula.

Misalkan Anda bertekad untuk mengambil keuntungan dari layanan doula, Anda harus terlebih dahulu membahasnya dengan keluarga. Buat mereka mengerti bahwa Anda benar-benar membutuhkan orang lain selain keluarga Anda untuk memenuhi semua kebutuhan Anda, apakah Anda hamil atau sesudahnya. Tapi ingat untuk tidak menilai tidak berguna, jadi Anda membutuhkan orang lain.

Demikian beberapa hal yang mesti Anda perhatikan sebelum memutuskan untuk mempekerjakan doula. Dengan menerapkan tips cermat di atas, diharapkan Anda bisa mendapatkan doula yang cocok dan sesuai kebutuhan.

Memilih doula sama seperti memilih teman dekat. Tak cuma asal baik dan ramah, tetapi sebaiknya ada pula kecocokan di antara kedua belah pihak. Dengan demikian, Anda bisa benar-benar terbuka dalam menyampaikan segala keluhan yang terjadi saat kehamilan ataupun setelah persalinan.