Panduan untuk Orang Tua yang Pertama Kali Mempunyai Bayi

Panduan untuk Orang Tua yang Pertama Kali Mempunyai Bayi

maxbet casinoAnda telah melalui kehamilan, persalinan, dan persalinan, dan sekarang Anda siap untuk pulang dan memulai hidup dengan bayi Anda. Begitu sampai di rumah, Anda mungkin merasa tidak tahu apa yang Anda lakukan!

Mendapatkan Bantuan Setelah Kelahiran

Mendapatkan Bantuan Setelah Kelahiran
Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan selama waktu ini, yang bisa sangat sibuk dan melelahkan. Saat berada di rumah sakit, bicarakan dengan pakar di sekitar Anda. Banyak rumah sakit memiliki spesialis menyusui atau konsultan laktasi yang dapat membantu Anda mulai menyusui atau memberi susu botol. Perawat juga merupakan sumber daya yang bagus untuk menunjukkan kepada Anda cara menggendong, bersendawa, mengubah, dan merawat bayi Anda.

Untuk bantuan di rumah, Anda mungkin ingin menyewa perawat bayi, doula pascapersalinan, atau remaja tetangga yang bertanggung jawab untuk membantu Anda sesaat setelah melahirkan. Dokter atau rumah sakit Anda dapat membantu Anda menemukan informasi tentang bantuan di rumah, dan mungkin membuat rujukan ke lembaga kesehatan di rumah.

Kerabat dan teman sering kali ingin membantu juga. Bahkan jika Anda tidak setuju pada hal-hal tertentu, jangan remehkan pengalaman mereka. Tetapi jika Anda tidak ingin menerima tamu atau Anda memiliki masalah lain, jangan merasa bersalah untuk membatasi pengunjung.

Menangani Bayi Baru Lahir

Menangani Bayi Baru Lahir
Jika Anda tidak menghabiskan banyak waktu di sekitar bayi yang baru lahir, kerapuhan mereka mungkin menakutkan. Berikut beberapa hal dasar yang perlu diingat:

Cuci tangan Anda (atau gunakan pembersih tangan) sebelum memegang bayi Anda. Bayi baru lahir belum memiliki sistem kekebalan yang kuat, sehingga berisiko terkena infeksi. Pastikan setiap orang yang menangani bayi Anda memiliki tangan yang bersih.
Sangga kepala dan leher bayi Anda. Gendong kepala saat menggendong bayi dan dukung kepalanya saat menggendong bayi dalam posisi tegak atau saat Anda membaringkan bayi.

Jangan pernah mengguncang bayi Anda yang baru lahir, baik saat bermain atau dalam frustrasi. Gemetar bisa menyebabkan pendarahan di otak bahkan kematian. Jika Anda perlu membangunkan bayi Anda, jangan lakukan dengan gemetar – sebagai gantinya, gelitik kaki bayi Anda atau tiup lembut di pipi.

Pastikan bayi Anda diikat dengan aman ke dalam gendongan, kereta dorong, atau kursi mobil. Batasi aktivitas apa pun yang mungkin terlalu kasar atau goyang.

Ingatlah bahwa bayi Anda belum siap untuk bermain kasar, seperti lututnya digoyangkan atau dilempar ke udara.

Ikatan dan Menenangkan

ikatan

Ikatan, mungkin salah satu bagian paling menyenangkan dari perawatan bayi, terjadi selama waktu sensitif pada jam-jam dan hari-hari pertama setelah kelahiran ketika orang tua menjalin hubungan yang mendalam dengan bayi mereka. Kedekatan fisik dapat meningkatkan hubungan emosional.

Untuk bayi, keterikatan tersebut berkontribusi pada pertumbuhan emosional mereka, yang juga memengaruhi perkembangan mereka di area lain, seperti pertumbuhan fisik. Cara lain untuk memikirkan ikatan adalah “jatuh cinta” dengan bayi Anda. Anak-anak berkembang pesat karena memiliki orang tua atau orang dewasa lain dalam hidup mereka yang mencintai mereka tanpa syarat.

Mulailah menjalin ikatan dengan menggendong bayi Anda dan membelai dia dengan lembut dalam pola yang berbeda. Baik Anda dan pasangan juga dapat mengambil kesempatan untuk menjadi “kulit-ke-kulit”, menggendong bayi baru lahir di kulit Anda sendiri saat menyusu atau menggendong.

Bayi, terutama bayi prematur dan mereka yang memiliki masalah kesehatan, dapat merespons pijat bayi. Jenis pijatan tertentu dapat meningkatkan ikatan dan membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Banyak buku dan video membahas pijat bayi – tanyakan rekomendasi dokter Anda. Hati-hati, bagaimanapun – bayi tidak sekuat orang dewasa, jadi pijat bayi Anda dengan lembut.

Bayi biasanya menyukai suara vokal, seperti berbicara, mengoceh, bernyanyi, dan mendekut. Bayi Anda mungkin juga suka mendengarkan musik. Mainan kerincingan bayi dan alat musik adalah cara lain yang baik untuk merangsang pendengaran bayi Anda. Jika si kecil rewel, cobalah bernyanyi, melantunkan puisi dan lagu anak-anak, atau membaca dengan lantang saat Anda menggoyangkan atau menggoyangkan bayi Anda dengan lembut di kursi.

Beberapa bayi mungkin sangat sensitif terhadap sentuhan, cahaya, atau suara, dan mungkin terkejut dan mudah menangis, kurang tidur dari yang diharapkan, atau memalingkan wajah ketika seseorang berbicara atau bernyanyi untuk mereka. Jika itu yang terjadi pada bayi Anda, pertahankan tingkat kebisingan dan cahaya rendah hingga sedang.

Lampin, yang bekerja dengan baik untuk beberapa bayi selama beberapa minggu pertama mereka, adalah teknik menenangkan lain yang harus dipelajari pertama kali oleh orang tua. Lampin yang tepat membuat lengan bayi tetap dekat dengan tubuh sambil memungkinkan beberapa gerakan kaki. Bedong tidak hanya membuat bayi tetap hangat, tetapi juga memberikan rasa aman dan nyaman pada kebanyakan bayi yang baru lahir. Lampin juga dapat membantu membatasi refleks kejut, yang dapat membangunkan bayi.

Berikut cara membedong bayi:

  • Sebarkan selimut penerima, dengan satu sudut terlipat sedikit.
  • Baringkan bayi menghadap ke atas di atas selimut dengan kepala di atas sudut yang terlipat.
  • Bungkus sudut kiri di atas tubuh dan selipkan di bawah punggung bayi, di bawah lengan kanan.
  • Dekatkan sudut bawah ke atas kaki bayi dan tarik ke arah kepala, lipat kain ke bawah jika mendekati wajah. Pastikan untuk tidak membungkus pinggul terlalu erat. Pinggul dan lutut harus sedikit ditekuk dan mengarah ke luar. Membungkus bayi Anda terlalu erat dapat meningkatkan kemungkinan hip dysplasia.
  • Bungkus sudut kanan di sekitar bayi, dan selipkan di bawah punggung bayi di sisi kiri, biarkan hanya leher dan kepalanya yang terbuka. Untuk memastikan bayi Anda tidak dibungkus terlalu ketat, pastikan Anda dapat menyelipkan tangan di antara selimut dan dada bayi Anda, yang akan memungkinkan Anda untuk bernapas dengan nyaman. Namun, pastikan selimut tidak terlalu longgar sehingga bisa terlepas.
  • Bayi tidak boleh dibedong setelah berusia 2 bulan. Pada usia ini, beberapa bayi dapat berguling sambil dibedong, yang meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
  • Semua Tentang Popok
  • Anda mungkin akan memutuskan sebelum membawa pulang bayi Anda apakah Anda akan menggunakan popok kain atau popok sekali pakai. Apapun yang Anda gunakan, si kecil akan mengotori popok sekitar 10 kali sehari, atau sekitar 70 kali seminggu.

Sebelum mengganti popok bayi Anda, pastikan Anda memiliki semua perlengkapan dalam jangkauan sehingga Anda tidak perlu meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di meja ganti. Kamu akan membutuhkan:

  • popok bersih
  • pengencang (jika popok kain prefold digunakan)
  • salep popok
  • tisu popok (atau wadah berisi air hangat dan waslap bersih atau bola kapas)
    Setelah setiap buang air besar atau jika popok basah, baringkan bayi Anda di punggungnya dan lepaskan popok kotor. Gunakan air, bola kapas, dan waslap atau tisu untuk membersihkan area genital bayi Anda dengan lembut. Saat melepas popok anak laki-laki, lakukan dengan hati-hati karena paparan udara dapat membuatnya buang air kecil. Saat menyeka seorang gadis, seka pantatnya dari depan ke belakang untuk menghindari infeksi saluran kemih (ISK). Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam, oleskan salep. Selalu ingat untuk mencuci tangan dengan bersih setelah mengganti popok.

Ruam popok adalah masalah umum. Biasanya ruam berwarna merah dan bergelombang dan akan hilang dalam beberapa hari dengan mandi air hangat, sedikit krim popok, dan sedikit waktu lepas dari popok. Kebanyakan ruam terjadi karena kulit bayi sensitif dan teriritasi oleh popok yang basah atau kotor.

Untuk mencegah atau menyembuhkan ruam popok, coba tips berikut ini:

  • Gantilah popok bayi Anda sesering mungkin, dan sesegera mungkin setelah buang air besar.
  • Bersihkan area tersebut dengan lembut dengan sabun lembut dan air (tisu terkadang dapat menyebabkan iritasi), kemudian oleskan lapisan yang sangat tebal dari ruam popok atau krim “penghalang”. Krim dengan seng oksida lebih disukai karena membentuk penghalang terhadap kelembapan.
  • Jika Anda menggunakan popok kain, cucilah dengan deterjen bebas pewarna dan pewangi.
  • Biarkan bayi tidak memakai popok untuk sebagian hari. Ini memberi kulit kesempatan untuk mengudara.
  • Jika ruam popok berlanjut selama lebih dari 3 hari atau tampaknya semakin parah, hubungi dokter Anda – ini mungkin disebabkan oleh infeksi jamur yang memerlukan resep.

Dasar-dasar Mandi

Anda harus memandikan bayi Anda dengan spons sampai:

  • tali pusat lepas dan pusar sembuh total (1–4 minggu)
  • sunat sembuh (1-2 minggu)
  • Mandi dua atau tiga kali seminggu di tahun pertama tidak masalah. Mandi yang lebih sering bisa mengeringkan kulit.

Siapkan barang-barang ini sebelum memandikan bayi Anda:

  • kain lap yang lembut dan bersih
  • sabun bayi dan sampo lembut tanpa pewangi
  • sikat lembut untuk merangsang kulit kepala bayi
  • handuk atau selimut
  • popok bersih
  • pakaian bersih
  • Mandi spons. Untuk mandi spons, pilih permukaan datar yang aman (seperti meja ganti, lantai, atau meja) di ruangan yang hangat. Isi wastafel, jika di dekatnya, atau mangkuk dengan air hangat (bukan panas!). Lepaskan pakaian bayi Anda dan bungkus dia dengan handuk. Seka mata bayi Anda dengan waslap (atau bola kapas bersih) yang dibasahi air saja, dimulai dengan satu mata dan usap dari sudut dalam ke sudut luar. Gunakan sudut lap bersih atau bola kapas lain untuk mencuci mata lainnya. Bersihkan hidung dan telinga bayi Anda dengan waslap lembap. Kemudian basahi kembali kain tersebut dan, dengan sedikit sabun, cuci muka dengan lembut dan tepuk-tepuk hingga kering.

Selanjutnya, gunakan sampo bayi, buat busa dan cuci lembut kepala bayi Anda dan bilas. Dengan menggunakan kain basah dan sabun, basuhlah sisa bayi dengan lembut, perhatikan lipatan di bawah lengan, di belakang telinga, di sekitar leher, dan di area genital. Setelah Anda membasuh area tersebut, pastikan sudah kering, lalu pakai popok dan pakaian bayi Anda.

Bak mandi. Saat bayi Anda siap untuk mandi di bak mandi, pemandian pertama harus dilakukan dengan lembut dan singkat. Jika dia kesal, kembalilah ke mandi spons selama satu atau dua minggu, lalu coba mandi lagi.

Selain persediaan yang tercantum di atas, tambahkan:

bak bayi dengan 2 sampai 3 inci hangat – tidak panas! – air (untuk menguji suhu air, rasakan air dengan bagian dalam siku atau pergelangan tangan). Bak bayi adalah bak plastik yang bisa dimasukkan ke dalam bak mandi; ini ukuran yang lebih baik untuk bayi dan membuat mandi lebih mudah untuk dilakukan.

Buka pakaian bayi Anda dan segera masukkan dia ke dalam air, di ruangan yang hangat, untuk mencegah kedinginan. Pastikan air di bak tidak lebih dari 2 hingga 3 inci, dan air tidak lagi mengalir di bak. Gunakan salah satu tangan Anda untuk menopang kepala dan tangan lainnya untuk membimbing bayi pada posisi pertama. Berbicara dengan lembut, perlahan turunkan bayi ke dada ke dalam bak mandi.

Gunakan waslap untuk mencuci wajah dan rambutnya. Pijat lembut kulit kepala bayi Anda dengan bantalan jari Anda atau sikat rambut bayi yang lembut, termasuk area di atas fontanel (bintik lembut) di bagian atas kepala. Saat Anda membilas sabun atau sampo dari kepala bayi, tempelkan tangan Anda ke dahi agar busa mengalir ke samping dan sabun tidak masuk ke mata. Basuh seluruh tubuh bayi dengan air dan sedikit sabun.

Selama mandi, tuangkan air secara teratur ke seluruh tubuh bayi agar ia tidak kedinginan. Setelah mandi, segera bungkus bayi Anda dengan handuk, pastikan untuk menutupi kepalanya. Handuk bayi dengan kerudung sangat bagus untuk menjaga kehangatan bayi yang baru dicuci.

Saat memandikan bayi Anda, jangan pernah tinggalkan bayi sendirian. Jika Anda perlu meninggalkan kamar mandi, bungkus bayi Anda dengan handuk dan bawa dia bersama Anda.

Perawatan Khitan dan Tali Pusar

Segera setelah disunat, ujung penis biasanya dibalut dengan kain kasa yang dilapisi petroleum jelly agar luka tidak menempel pada popok. Usap dengan lembut ujungnya hingga bersih dengan air hangat setelah mengganti popok, lalu oleskan petroleum jelly ke ujungnya agar tidak menempel pada popok. Kemerahan atau iritasi pada penis akan sembuh dalam beberapa hari, tetapi jika kemerahan atau pembengkakan meningkat atau jika terbentuk lepuh berisi nanah, infeksi mungkin ada dan Anda harus segera menghubungi dokter bayi Anda.

Perawatan tali pusat pada bayi baru lahir juga penting. Beberapa dokter menyarankan untuk mengusap area tersebut dengan alkohol gosok sampai tali pusat mengering dan lepas, biasanya dalam 10 hari hingga 3 minggu, tetapi yang lain menyarankan untuk membiarkan area tersebut sendirian. Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk melihat apa yang dia sukai.

Area pusar bayi tidak boleh terendam air sampai tali pusar terlepas dan area tersebut sembuh. Sampai lepas, tunggul tali pusat akan berubah warna dari kuning menjadi coklat atau hitam – ini normal. Hubungi dokter Anda jika area pusar terlihat merah atau jika bau busuk atau kotoran berkembang.

Memberi Makan dan Menyendawakan Bayi Anda

Apakah memberi makan bayi Anda dengan ASI atau botol, Anda mungkin bingung seberapa sering melakukannya. Umumnya, bayi dianjurkan diberi makan sesuai permintaan – kapan pun mereka tampak lapar. Bayi Anda mungkin memberi isyarat kepada Anda dengan menangis, memasukkan jari ke dalam mulutnya, atau membuat suara isapan.

Bayi yang baru lahir perlu diberi makan setiap 2 hingga 3 jam. Jika Anda sedang menyusui, beri bayi Anda kesempatan untuk menyusu sekitar 10–15 menit di setiap payudara. Jika Anda memberi susu formula, bayi Anda kemungkinan besar akan mengonsumsi sekitar 2–3 ons (60–90 mililiter) setiap kali menyusui.

Beberapa bayi baru lahir mungkin perlu dibangunkan setiap beberapa jam untuk memastikan mereka cukup makan. Hubungi dokter bayi Anda jika Anda perlu sering membangunkan bayi Anda atau jika bayi Anda tampak tidak tertarik untuk makan atau mengisap.

Jika Anda memberi susu formula, Anda dapat dengan mudah memantau apakah bayi Anda cukup makan, tetapi jika Anda menyusui, ini bisa menjadi sedikit lebih rumit. Jika bayi Anda tampak kenyang, menghasilkan sekitar enam popok basah dan beberapa kotoran sehari, tidur nyenyak, dan berat badan bertambah secara teratur, maka ia mungkin makan cukup.

Cara lain yang baik untuk mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan ASI adalah dengan memperhatikan apakah payudara Anda terasa penuh sebelum menyusui dan kurang kenyang setelah menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pertumbuhan atau jadwal makan anak Anda.

Bayi sering menelan udara saat menyusu, yang bisa membuatnya rewel. Untuk membantu mencegahnya, sering-seringlah bayi Anda bersendawa. Cobalah bersendawa setiap 2–3 ons (60–90 mililiter) jika Anda menyusui dengan botol, dan setiap kali Anda mengganti payudara saat menyusui.

Jika bayi Anda cenderung kembung, mengalami gastroesophageal reflux, atau tampak rewel saat menyusu, cobalah bersendawa pada si kecil setelah setiap ons selama pemberian susu botol atau setiap 5 menit selama menyusui.

Coba tip bersendawa ini:

Gendong bayi Anda tegak dengan kepala di bahu Anda. Sangga kepala dan punggung bayi Anda sambil menepuk punggung dengan tangan yang lain.

Dudukkan bayi Anda di pangkuan Anda. Topang dada dan kepala bayi Anda dengan satu tangan dengan menggendong dagu bayi di telapak tangan Anda dan meletakkan tumit tangan Anda di dada bayi Anda (hati-hati untuk memegang dagu bayi Anda – bukan tenggorokan). Gunakan tangan lainnya untuk menepuk punggung bayi Anda dengan lembut.

Baringkan bayi Anda telungkup di pangkuan Anda. Sangga kepala bayi Anda, pastikan lebih tinggi dari dadanya, dan tepuk atau gosok punggungnya dengan lembut.

Jika bayi Anda tidak bersendawa setelah beberapa menit, ubah posisi bayi dan coba bersendawa selama beberapa menit sebelum menyusu lagi. Selalu sendawa bayi Anda saat waktu menyusu selesai, kemudian jaga dia dalam posisi tegak setidaknya selama 10–15 menit untuk menghindari meludah.

Dasar-dasar Tidur

Sebagai orang tua baru, Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa bayi Anda, yang tampaknya membutuhkan Anda setiap menit sepanjang hari, sebenarnya tidur sekitar 16 jam atau lebih!

Bayi baru lahir biasanya tidur selama 2-4 jam. Jangan berharap Anda tidur sepanjang malam – sistem pencernaan bayi sangat kecil sehingga mereka membutuhkan makanan setiap beberapa jam dan harus dibangunkan jika mereka tidak diberi makan selama 4 jam (atau lebih sering jika dokter mengkhawatirkan hal tersebut. penambahan berat badan).

Kapan Anda bisa mengharapkan bayi Anda tidur sepanjang malam? Banyak bayi tidur sepanjang malam (antara 6-8 jam) pada usia 3 bulan, tetapi jika bayi Anda tidak tidur, itu tidak perlu dikhawatirkan. Seperti orang dewasa, bayi harus mengembangkan pola dan siklus tidurnya sendiri, jadi jika bayi baru lahir bertambah berat badan dan tampak sehat, jangan putus asa jika ia belum tidur sepanjang malam selama 3 bulan.

Penting untuk selalu menidurkan bayi terlentang untuk mengurangi risiko SIDS (sindrom kematian bayi mendadak). Praktik tidur yang aman lainnya termasuk: tidak menggunakan selimut, quilt, kulit domba, boneka binatang, dan bantal di dalam buaian atau buaian (ini bisa membuat bayi tercekik); dan berbagi kamar tidur (bukan tempat tidur) dengan orang tua selama 6 bulan hingga 1 tahun pertama. Pastikan juga untuk mengganti posisi kepala bayi Anda dari malam ke malam (pertama ke kanan, lalu ke kiri, dan seterusnya) untuk mencegah timbulnya bintik datar di satu sisi kepala.

Banyak bayi baru lahir yang siang dan malamnya “campur aduk”. Mereka cenderung lebih terjaga dan waspada di malam hari, dan lebih mengantuk di siang hari. Salah satu cara untuk membantu mereka adalah meminimalkan stimulasi di malam hari. Jaga agar lampu tetap rendah, seperti menggunakan lampu malam. Cadangan berbicara dan bermain dengan bayi Anda untuk siang hari. Saat bayi Anda terbangun di siang hari, cobalah membuatnya terjaga lebih lama dengan berbicara dan bermain.

Meskipun Anda mungkin merasa cemas menangani bayi yang baru lahir, dalam beberapa minggu yang singkat Anda akan mengembangkan rutinitas dan menjadi orang tua seperti seorang profesional! Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, tanyakan kepada dokter Anda untuk merekomendasikan sumber daya yang dapat membantu Anda dan bayi Anda tumbuh bersama.