Setiap ibu baru dan ayah baru membutuhkan bantuan. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang tidur, menyusui, menangis, dan banyak lagi untuk melewati beberapa minggu pertama dengan bayi baru telah disediakan secara lengkap dan rinci oleh .
Anda pasti telah memimpikan bayi Anda selama berbulan-bulan: seperti apa penampilannya, apakah ia akan santai seperti ayahnya atau Tipe A seperti Anda. Tetapi kemungkinan besar, jika itu anak pertama Anda, Anda tidak tahu banyak tentang merawat bayi yang baru lahir.
Ya, kami pernah ke sana, dan kami di sini untuk Anda, dengan semua yang perlu Anda ketahui untuk merawat bayi Anda di minggu-minggu pertama yang mengasyikkan tetapi sering kali membuat frustrasi itu. Jadi pastikan Anda membaca sampai akhir tips yang dijelaskan oleh joker123 terpercaya ini, Ayo mulai!
Memulai di Rumah Sakit
Jika Anda Memilih untuk Menyusui, Mulailah ASAP
Bahkan jika bayi tidak benar-benar menyusu, Anda dapat memeras kolostrum kekuningan — prekursor ASI asli yang dikemas dengan nutrisi peningkat kekebalan — langsung ke dalam mulutnya.
Kios Pengunjung
Keluarga dan teman-teman pasti ingin berkunjung sesegera mungkin, tetapi Anda mungkin ingin menjauhkan mereka sebentar agar Anda dan pasangan dapat menghabiskan waktu berdua dengan bayi Anda. Karena bayi yang baru lahir biasanya waspada dan reseptif segera setelah lahir, inilah waktu yang tepat untuk menjalin ikatan , jadi tatap matanya dan bicaralah dengannya. Dia tahu suara Anda berasal dari tubuh Anda dan mungkin merasa itu menenangkan.
Dandani Bayi Anda dengan Benar
Pakaian lucu untuk pulang ke rumah memang menarik, tetapi ingatlah bahwa bayi tidak dapat mengatur suhu tubuhnya sampai mereka berusia sekitar 6 bulan. Jadi dandani bayi Anda dengan hati-hati . Umumnya, ia harus mengenakan pakaian yang sama dengan Anda, baik di dalam maupun di luar ruangan. Jangan memaksakannya — berkeringat bisa membuatnya kedinginan. Lapisan adalah cara yang bagus untuk digunakan.
Kursi Mobil 101
Beberapa minggu sebelum tanggal jatuh tempo Anda, kunjungi seatcheck.org atau hubungi 866-SEAT-CHECK untuk mencari ahli keselamatan penumpang anak bersertifikat yang dapat memastikan kursi mobil dipasang dengan benar di kendaraan Anda. Minta pasangan Anda untuk membawa kursi ke kamar rumah sakit Anda saat waktunya pulang. Dasar:
- Jika bayi Anda memiliki terlalu banyak pakaian, harness mungkin tidak pas. Jika udara dingin, taruh bayi Anda di kursi terlebih dahulu , ikatkan sabuknya, lalu letakkan selimut di atasnya.
- Harness harus pas di pinggul dan bahu.
- Klip dada harus sejajar dengan ketiak bayi Anda.
- Kursi harus dipasang pada sudut 45 derajat agar bayi setengah berbaring; kepalanya tidak boleh terkulai ke depan.
- Setelah dudukan terpasang, dorong di atasnya — dengan keras. Seharusnya tidak bergerak lebih dari satu inci ke segala arah.
Dasar-dasar Menyusui
Menyusui mungkin wajar, tetapi bagi sebagian wanita terbukti sulit. Strategi ini akan membantu.
Jangan Tunda
Menyusui tampaknya berjalan lebih lancar bagi wanita yang menyusui dalam waktu satu jam setelah melahirkan. Jangan takut untuk meminta bantuan — kebanyakan rumah sakit memiliki staf konsultan laktasi .
Perawat sesuai Permintaan
Selama enam minggu pertama, penting untuk membiarkan bayi Anda menyusu kapan pun dia mau. Mencoba menetapkan jadwal makan terlalu dini dapat menjadi bumerang dengan mengganggu suplai ASI Anda . Jangan khawatir tentang memiliki cukup ASI — semakin banyak makan bayi Anda, semakin banyak Anda akan berproduksi.
Belajar Latch
Bayi Anda harus memiliki kancing yang dalam untuk mendapatkan cukup ASI dan mencegah puting Anda rusak dan sakit. Sebelum Anda meletakkannya di payudara Anda, posisikan dia di sisinya sehingga perutnya tepat di atas Anda. Kemudian gelitik mulutnya dengan puting Anda untuk mendorongnya agar terbuka lebar; pastikan dia memasukkan seluruh puting dan sebagian areola Anda ke dalam mulutnya.
Buat “Sarang Perawatan”
Meskipun tidak penting, kursi glider, rocker, atau empuk dengan sandaran kaki atau bangku kaki dapat membantu. Dimanapun Anda menyusui, sediakan banyak bantal (sebagai penyangga punggung dan untuk membantu memposisikan bayi dengan benar di payudara Anda), air, makanan ringan, buku yang bagus dan remote TV.
Beri Makan Pasokan Susu Anda
Minum setidaknya delapan gelas cairan sehari. Bergantung pada usia, metabolisme, dan tingkat aktivitas Anda, kebutuhan kalori Anda kemungkinan besar adalah 2.200 hingga 2.400 setiap hari. Kabar baiknya: Ibu menyusui cenderung kehilangan 1 hingga 4 pon sebulan bahkan dengan tambahan kalori.
Baca juga: 5 Tips Cara Menidurkan Bayi Yang Susah Tidur.